到大风大浪中去锻炼到江河湖海去游泳 -

标题: 到大风大浪中去锻炼到江河湖海去游泳 [打印本页]

作者: 万里雪 时间: 2011-9-13 19:54
标题: 到大风大浪中去锻炼到江河湖海去游泳
本帖最后由 ljw6 于 2010-12-8 00:25 编辑 + J( `7 O7 X5 h" }& n3 G7 a- D+ q

到大风大浪中去锻炼, F8 h1 ^0 r+ K X1 ?2 `* r/ C5 \

到江河湖海去游泳

作者: 万里雪 时间: 2011-9-13 19:55
本帖最后由万里雪于 2011-9-13 20:13 编辑

到大风大浪中去锻炼, F8 h1 ^0 r+ K X1 ?2 `* r/ C5 \

到江河湖海去游泳

毛泽东日理万机，却能享年83岁之高龄，这是与他一生注重体育锻炼，深谙健身和养生之道分不开的。毛泽东将他的养生之道概括为："动为纲，抑喜怒，少喝酒，多吃素。"毛泽东一生大力提倡体育运动。他号召全国人民积极开展体育运动，并挥毫书写了"发展体育运动，增强人民体质"的题词，产生了巨大的影响。
毛泽东有着广泛的体育爱好，尤其喜爱游泳，曾留下“自信人生二百年，会当水击三千里”立志名言。。毛泽东一生钟情于水，最突出的表现是他对游泳的酷爱。而最让他神往的畅游之地不是风平浪静、空间狭小的游泳池，而是浩淼宽阔、洪波滚滚的江河湖海。从青少年时代“中流击水”于湘江，到晚年以七旬高龄“闲庭信步”于长江，终生乐此不疲。对毛泽东来说，游泳不仅是强固体魄、砥砺意志的需要，更是他革命家、政治家意志、胆识和诗人个性情怀的一种独特的展示方式。
毛泽东一年四季坚持冷水浴，还经常进行"日光浴"、"风浴"和"雨浴"。除此之外，他还进行登山、游泳、做体操、练拳术等运动。他还以"28画生"的笔名，在《新青年》杂志上发表《体育之研究》的著名文章，提倡"文明其精神，野蛮其体魄"。并提出了"生命在于运动"，身体是"载知识之车，寓道德之舍"以及"今日之运动，承乎昨日之运动，又启乎明日之运动"等著名论点。　
毛泽东一生中对自己的主张身体力行。常年进行游泳、跳舞、打乒乓球等锻炼。他在中南海住处就有"游泳池"，工作之余，下水游上一会。"文革"前，还常参加打乒乓球和跳舞活动。毛泽东于1956年在武汉3次横渡长江，写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。1966年已是73岁高龄的还能横渡波涛万里的长江。毛泽东以其雄伟的气魄曾13次横渡长江。毛泽东一惯喜欢在大自然中游泳，“到中流击水，浪遏飞舟”不愿意在游泳池中划水。他号召全国人民到大风大浪中去锻炼，到江河湖海去游泳。毛泽东一生中特别喜爱游泳活动。
毛泽东游泳非常放松，尽管周围有许多人伴游，他依然自由自在的憩游在湖光山色之中。一会儿侧泳，一会儿仰泳，一会儿踩水前进，一会儿将身子浮在湖上漂流，任潋滟的波光轻漾、抚摸，似乎进入了一种忘我之境。他还有一手绝技，可半躺在水上抽烟，边抽烟边无拘无束地与人交谈。
毛泽东健身经验说明，要有健康的体魄，必须积极参加体育锻炼。体育锻炼，要从年轻时做起，体育运动兴趣要广泛，锻炼要持之以恒，才能增进健康，延缓衰老。毛泽东主要的健身之道、长寿的秘诀，应当是游泳。毛泽东一生多次历险，都能化险为夷，这与他柔时湖上漾波，刚时江中劈浪的性格魅力有着必然联系。

毛泽东号召开展群众性游泳运动的讲话：

1、“游泳是一项很好的运动，应该提倡。”
2、“到大风大浪里去游泳吧！”（1959年8月在江西九江长江游泳时的谈话）
3、“全国的江河这样多，能不能都利用起来呢？全国有六亿人口，能不能有三亿人口都来游泳呢？”（1958年9月在安徽安庆长江游泳时的谈话）
4、有关冬泳的论述：
“下决心就不冷，不下决心就是二十几度也是冷。” （1958年1月在广西南宁邕江冬泳时的谈话）
“不要怕！要有勇气，慢慢下，下去就不冷了。”（1958年9月在安徽安庆长江游泳时的谈话）
5、有关赶超世界先进水平的：
“要超过吴传玉……，吴传玉的百公尺仰泳记录时一分六秒四，现在的世界记录时一分二秒二。吴传玉死后已经三年多了，还没有人能赶上他。”（1958年9月在安徽安庆长江游泳时的谈话）

作者: 万里雪 时间: 2011-9-13 20:04
本帖最后由万里雪于 2011-9-13 10:04 编辑

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1、不管风吹浪打胜似闲庭信步

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2、这是毛泽东主席1966年在武汉游泳时的照片

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3、毛泽东《水调歌头-游泳》

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4、游泳是一项很好的运动，应该提倡。3 u# D( G- l8 m( G. B

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5、到大风大浪里去游泳吧！

6、全国的江河这样多，能不能都利用起来呢？全国有六亿人口，能不能有三亿人口都来游泳呢？

7、毛泽东一生中对自己的主张身体力行。常年进行游泳、跳舞、打乒乓球等锻炼

作者: 万里雪 时间: 2011-9-13 20:06

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以上图文转自冬泳网天津专区$ k1 M: N" O4 v" e
原发帖者：“ljw6 ”----# ?9 c/ ?8 d$ ]! a8 U
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`到大风大浪中去锻炼到江河湖海去游泳, ^/ E. C8 Q9 R+ R5 D
ljw6 2010-3-16$ x- g; _2 B- F/ k6 m
http://bbs.china-ws.org/thread-212203-1-1.html" N9 F8 G% L& ~( [, x1 g1 R: O& ]% [
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作者: 万里雪 时间: 2011-9-13 20:08
本帖最后由万里雪于 2011-9-13 20:09 编辑

毛主席的保健医生，和毛主席散步时，问主席“您说，地球上的生命起源于哪里？”

主席看了看保健医生，回答道：起源于大海。

医生又问：生命的最佳运动是什么？

主席说：散步，散步是最好的运动方式，人们不是常说，饭后百步走，人活九十九嘛！

医生说不对，主席听到医生的回话，停下了脚步，扭过头，问道：那你说什么样的运动方式最好？
医生很认真地说：是游泳。

从此毛主席知道了游泳的好处，并对游泳总结出独到的体会：“游泳最大的好处是可以不想事，让大脑很好地休息。吃安眠药、散步、看戏、跳舞都不行，就是游泳可以做到，因为一想事就会下沉，就会喝水。”

还说：“游泳没有什么诀窍，要勇敢些，多练习，就定能够学会，我们要到江河湖海中去锻炼，喝两口水不要紧，重要的是要坚持，这才是亲近大自然。”

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毛主席说：到江河湖海中去锻炼
漫步者 2011-9-12/ j* j. I3 g0 ^1 ]$ ]. |
http://bbs.china-ws.org/thread-402957-1-1.html " F+ B. @: A& |. G- ^
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作者: 首席顾问白冰 时间: 2011-9-13 20:29
中国冬（游）泳健身的经典篇章！

十分感谢“ljw6 ”、“漫步者”二位网友的精心摘编转发！

此篇汇编----
必将永载《冬泳网》史册！
必将成为中国冬泳文化的经典史集！
必将成为中国冬泳人依法据理
捍卫“全民健身”权利的强大武器！

作者: 青岛海牛 时间: 2011-9-13 20:47

作者: 迎春花 时间: 2011-9-13 20:51
中国冬（游）泳健身的经典篇章！6 e0 b1 z9 i8 _+ L: Q, x

十分感谢“ljw6 ”、“漫步者”二位网友的精心摘编转发！

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我为“ljw6 ”、“漫步者”二位老师献花敬礼！

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作者: 青岛海牛 时间: 2011-9-13 20:53

作者: 迎风博浪 时间: 2011-9-13 22:01
永远怀念毛主席！

作者: 紫色玫瑰 时间: 2011-9-13 23:05
到大风大浪中去锻炼！
!到江河湖海去游泳！
好帖！& F( p! U1 }2 {, X2 b+ d' o$ E) |4

作者: 桂平老山 时间: 2011-9-14 01:37
毛主席是我们的榜样，我们都应该向毛主席学习。

作者: 钢铁老太 时间: 2011-9-14 09:54
到江河湖海去游泳！

作者: 雪上飞MA 时间: 2011-9-14 10:17
毛泽东时代已经过去了，过去时不比现在时，到江河湖海游泳，那是我们冬泳人的渴望，到处都立着禁止游泳、此处危险，北京已明文规定禁止野游（江河湖海），再游就属于违法，罚款500元，......

作者: 一江春水00 时间: 2011-9-14 11:23
毛主席永远是我们学习的榜样！

作者: 洪湖蛟龙 时间: 2011-9-14 12:52

作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-14 16:06

回复 1# 万里雪

作者: 无穷 时间: 2011-9-14 17:21
本帖最后由无穷于 2011-9-14 17:26 编辑

毛泽东倡导到大风大浪、到江河湖海中去游泳的理念与实践的真实记录：

http://v.youku.com/v_show/id_XNzAyNjI0OA==.html

作者: 无穷 时间: 2011-9-14 17:29

才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽余，子在川上曰：逝者如斯夫！
　　风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。

      毛泽东一生酷爱游泳，这是世人皆知的。1925年所作《沁园春·长沙》中的“到中流击水，浪遏飞舟”，便是诗人青年时代奋勇进取、劈波斩浪的艺术写照。
   毛泽东对长江也有着特殊的感情，他把浩瀚的长江比作天然的最好的游泳池，多次畅游长江。本词便是毛泽东1956年在武汉畅游长江时的感兴之作。也是他唯一一首以“游泳”为题写的诗词。
   游泳里面有哲学。毛泽东说，水有力量把人浮起来，这叫抵抗力；但人在通过它时能够把它压下去，所以是水怕人，不是人怕水；游泳里面有人生。

      毛泽东号召青年人敢于到大江大河的风浪里去锻炼成长，从那个年代过来的人，几乎没有人不知道这个号召；

      游泳里面还有政治。毛泽东说，长江是一个不花钱的游泳池，打个比喻，人民就像水一样，各级领导干部就像是游泳的人，你不要离开水，要顺着水游，不要逆着水游。

作者: 万里雪 时间: 2011-9-14 19:57

北京冬泳身处绝境的现状牵动着全国各地冬泳人的心，不断有来自各地的泳友发表或转载文章，强烈支持北京冬泳人为争取权益所进行的抗争。这使我们倍受鼓舞，倍感振作。在此我们对全国的泳友们特表深深的谢意。
冬泳人的权益不仅事关民族健康、低碳环保的生存理念、公民的宪法保障，还直接拷问执政者的人心向背。“三个代表”是空头支票还是执政为民的准则？权为民所用、情为民所系、利为民所谋的训诫难道可以置若罔闻？社会主义的民主原则又岂可是恣意践踏的？在冬泳论坛上大家纷纷直抒胸臆，据理抗争，已经有北京冬泳俱乐部的领导转达给北京日报北京晚报的主编人员，另外还有其它渠道向相关部门传达强烈的民意。颠倒黑白地指摘游泳污染水源，见利忘义地垄断水系、打压全民健身活动，用铁栅栏把世界级文化遗产圈起来如同集中营，甚至滥用权力意欲出台有悖于宪法精神的恶法，无论如何都是不得人心的。不管未来的走向如何，我们都将义无反顾地将健康有益、利国利民的冬泳活动坚持下去，并坚信，庄严的中华人民共和国宪法是保护公民合法权益，限制政府不良行为的最后的屏障。

----海螺号

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感谢来自全国的声援
海螺号 2011-9-14
http://bbs.china-ws.org/thread-403387-1-1.html

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作者: 万里雪 时间: 2011-9-14 20:00
本帖最后由万里雪于 2011-9-14 20:08 编辑

北京冬泳人怀念毛泽东

北京冬泳的源头最早在哪里？在101中学。
101中学许多老人说“北京冬泳是受毛泽东早年冬泳的启发”才兴旺发展起来。最近从美国回北京探亲的耿军先生在纪念毛泽东35周年忌辰座谈时说以上这番话的。
1958月1月7日毛泽东主席在广西17.5度水温下游冬泳45分钟的文字新闻《体育报》报道之后，北京101中学的师生也在他们自己的校园砸冰冬泳，到今年已经53个年头。当年耿军才是十七八岁的小伙子，和几个同学老师一起模仿主席游冬泳，后来《北京晚报》和《体育报》也以全民健身为题予以报道。这是目前看到的最早自的北京冬泳资料。
今年是建党90周年，冬泳人也十分怀念党的创始人和开国领袖毛泽东。在他去世35周年之际，举办研讨和追思会，邀请从美国回北京探亲的耿军先生在纪念毛泽东35周年忌辰座谈会发言。用他的亲身经历诉说对毛泽东主席的无限怀念和感激之情。
海淀冬泳协会赵瑞英主席说：海淀冬泳协会在海淀冬泳50年庆典时就总结了50年代初期101中学师生为冬泳作出的贡献。耿军就是其中一个突出代表。最近他从美国回来，还念念不忘当年冬泳的情景，心情非常激动，在多次聚会中反复回忆当时的动人场面。我们不会忘记毛泽东主席为我们冬泳人树立的“到大江大海中搏击”的游泳号召，也不会忘记他老人家为我们冬泳人树立的光辉榜样。
北京冬泳俱乐部原秘书长李志新发言说，现在全国有近30万冬泳爱好者。国家有冬泳委员会，北京有冬泳俱乐部，是正式注册的社会法人和社会团体。跟随毛泽东主席冬泳的人士有许多耄耋老人，他们至今怀念毛泽东，不仅是党和毛主席领导大家翻身得解放，而且长寿又健康。
2011年9月9日上午9点，我们在庄严的毛主席纪念堂贵宾室以“冬泳”人怀念毛泽东为主题，畅谈毛主席的恩情永不忘，翻身不忘共产党。参加今天座谈会的有毛泽东主席身边工作人员吴连登、卫士张木奇、田云玉、周福民、曾文、陈长江、王明福和北京冬泳及许多各界人士100多人。北京冬泳俱乐部原新闻发言人王德成细说当天的座谈情景并拍照留念。

毛主席纪念堂领导为来宾介绍34年来共接待约一亿八千多人次瞻仰主席遗容…
王明福、赵瑞英、周福民等在聆听纪念堂管理局领导现场介绍毛泽东丰功伟绩…
部分冬泳人代表座谈会后在纪念堂会议室留影（2011年9月9日）
——德成摄影和文字报道

北京冬泳人怀念毛泽东

wdc48418 2011-9-10

http://bbs.china-ws.org/thread-402483-1-1.html

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作者: 万里雪 时间: 2011-9-14 20:02
本帖最后由万里雪于 2011-9-14 20:07 编辑

在北京，我们策划在毛主席纪念堂召开一次冬泳人怀念毛泽东的座谈会。
意在比较现行政策和过去有什么不同。毛主席曾说：“修游泳池？能修那么多游泳池吗？！”
在主席身边的工作人员曾有6人一同下水冬泳，有三人参加了9月9日的座谈会。他们是张木奇、陈长江和曾文。
还有毛主席的生活管理员吴连登也有发言。我们在后边还要继续发视频的。请注意观看。
我们已经发了《全国近30万在册冬泳人怀念毛泽东,支援北京争取公开水域！！》的视频，在冬泳网和优酷网都能看到。

北京冬泳人怀念毛泽东

wdc48418 2011-9-10

http://bbs.china-ws.org/thread-402483-1-1.html

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作者: 寒江搏浪 时间: 2011-9-15 08:14
全民健身,利国利民!

作者: 范大将军 时间: 2011-9-15 10:18
坚决听毛主席的话；到大风大浪中去锻炼，到江河湖海中去游泳。
是客观真理性。因为这是个实践问题。

作者: 心若莲花 时间: 2011-9-15 15:56
听毛主席的话，跟党走。江河湖泊游，大风大浪练。

作者: 兴安雄鹰 时间: 2011-9-15 19:44
回复 2# 万里雪

此篇汇编----
必将永载《冬泳网》史册！" v" y R! H5 M4 p& D2 S6 U% N# T
必将成为中国冬泳文化的经典史集！8 i+ L; L0 H' F. H n
必将成为中国冬泳人依法据理6 K3 R, v9 K& c6 \" \+ O$ p
捍卫“全民健身”权利的强大武器！

作者: 冰之雅 时间: 2011-9-15 19:58
江河湖海是冬泳人的摇篮，到江河湖海去游泳可以锻炼我们的意志！

作者: 鲨鱼皮 时间: 2011-9-15 20:02
回复 29# 万里雪
到大风大浪里锻炼，到江河湖海中锻炼！才能有个好身体！

作者: 万里雪 时间: 2011-9-16 15:51
长春晚报2011年9月5日有则漫评，针对北京颐和园附近居民在天然水域里游泳遭禁一事，明确地表示了反对意见。采取打油诗的形式，寓庄于谐，寓意深刻，发人深省。自游自在的长春泳友对北京泳友深表同情。

保不住（原诗）

矫枉过正谈环保，
禁止游泳论调高。
怀疑人民素质低，
担心乱拉又乱尿。
其实环保为人民，
何必死看死守牢。
真要有人素质低，
室内泳池也敢尿。

（二月春风提供）

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北京人天然水域游泳遭禁吉林媒体有评论
冰客 2011-9-7
http://bbs.china-ws.org/thread-401909-1-1.html

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作者: 威海青蛙 时间: 2011-9-16 15:55
回复 1# 万里雪
不管风吹浪打胜似闲庭信步

作者: 一尾鱼fang 时间: 2011-9-16 22:46
全民健身,利国利民!

作者: 中华漓江 时间: 2011-9-17 02:47
全民健身,利国利民!

作者: 冬河缘 时间: 2011-9-17 21:10

游泳没有什么诀窍，要勇敢些，多练习，就定能够学会，我们要到江河湖海中去锻炼，喝两口水不要紧，重要的是要坚持，这才是亲近大自然。”天人合一的和谐，内在科学的规律，我们要学习、传承伟人毛泽东的精神，把所有适合户外游泳的资源都利用起来，让更多亲近大自然热爱游泳的人们都分享健康和快乐！特别是少年儿童，学会游泳，受益终生！

作者: 真龙天子的爸爸 时间: 2011-9-18 10:00
牢牢记住毛主席的教导，维护冬泳人员的自由和尊严，到江河湖海里畅游，愉悦我们的身心、强健我们的体魄。

作者: 一方冬泳俱乐部 时间: 2011-9-18 17:39

毛泽东倡导到大风大浪、到江河湖海中去游泳的理念与实践的真实记录：
无穷发表于 2011-9-14 17:21

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