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作者:
漫漫
时间:
2007-6-24 13:44
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13.俯睡
俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。
14.睡前不洗脸
留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。
15.睡前不刷牙
睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。
16.睡懒觉
睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律。
作者:
畅游大海
时间:
2007-6-25 14:28
不良习惯！
作者:
江湖散人
时间:
2007-6-25 21:33
不良习惯要抓紧改！
作者:
傲雪寒梅
时间:
2007-6-25 22:11
原文由 [B]畅游大海[/B] 发表:
不良习惯！
应改进
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