标题: 又到月圆时，健康过中秋 [打印本页]
作者: jinzhen 时间: 2011-9-9 16:27
标题: 又到月圆时，健康过中秋
一年一度的中秋佳节即将来临。在这个人月两团圆的节日里，亲友聚餐、外出游玩必不可少。在欢乐放松的同时，别忘了关注身体健康.
月饼是中秋经典美食，但食用不当却会损害健康。糖尿病人和儿童不宜过量食用月饼，月饼含糖量极高，对糖尿病患者健康损害较大，儿童脾胃比较脆弱，食用月饼过量或造成食欲不振甚至不能进食。成年人过量食用月饼也会对肠胃造成较大负担。一般情况下，每人每天不超过半块月饼，儿童和老人酌情削减。
作者: jinzhen 时间: 2011-9-9 16:30
本帖最后由 jinzhen 于 2011-9-9 16:33 编辑
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月饼好吃，可千万不要贪嘴呀！
作者: 雪上飞MA 时间: 2011-9-9 16:31
欢乐过中秋，注意饮食保健康！
作者: jinzhen 时间: 2011-9-9 16:34
欢乐过中秋，注意饮食保健康！
真不知道 发表于 2011-9-9 16:31 
作者: KTW 时间: 2011-9-9 16:59
作者: 三江之歌 时间: 2011-9-9 17:01
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作者: jinzhen 时间: 2011-9-9 17:01
KTW 发表于 2011-9-9 16:59
作者: jinzhen 时间: 2011-9-9 17:02
三江之歌 发表于 2011-9-9 17:01
作者: KTW 时间: 2011-9-9 17:03
作者: 和平鸽 时间: 2011-9-9 17:17
回复 8# jinzhen
祝朋友们中秋快乐！
作者: jinzhen 时间: 2011-9-9 17:19
回复 jinzhen
祝朋友们中秋快乐！
和平鸽 发表于 2011-9-9 17:17
祝何老师中秋节快乐！
作者: 威海杆哥 时间: 2011-9-9 19:02
月饼好吃，可千万不要贪嘴呀！
jinzhen 发表于 2011-9-9 16:30
美味不可多用
作者: 冰之雅 时间: 2011-9-9 21:55
祝大家中秋节快乐！
作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-9 22:55
开心快乐过中秋！
作者: 汾河魂郭 时间: 2011-9-10 06:15
作者: 爱水 时间: 2011-9-10 10:06
祝大家中秋节快乐！
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作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 20:27
祝大家中秋节快乐！
冰之雅 发表于 2011-9-9 21:55
作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 20:28
美味不可多用
威海杆哥 发表于 2011-9-9 19:02
作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 20:30
开心快乐过中秋！
爱好冬泳 发表于 2011-9-9 22:55
作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 20:31
汾河魂郭 发表于 2011-9-10 06:15
作者: 颂歌 时间: 2011-9-10 20:32
这个好吃
作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 20:32
祝大家中秋节快乐！
爱水 发表于 2011-9-10 10:06
作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-10 20:32
回复 1# jinzhen
作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 20:33
这个好吃
颂歌 发表于 2011-9-10 20:32
作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 20:33
回复 jinzhen
南极仙翁 发表于 2011-9-10 20:32
作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-10 21:06
回复 25# jinzhen
作者: x小蜜蜂x 时间: 2011-9-10 21:58
月老说：有真爱，才幸福；嫦娥说：朋友在，不寂寞;玉兔说；重调养，少吃药；吴刚说：我锻炼，我快乐！祝冬泳的朋友们中秋节快乐，节后更快乐！[attach]1290585[/attach]
作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 22:08
回复 jinzhen
南极仙翁 发表于 2011-9-10 21:06
作者: jinzhen 时间: 2011-9-10 22:09
月老说：有真爱，才幸福；嫦娥说：朋友在，不寂寞;玉兔说；重调养，少吃药；吴刚说：我锻炼，我快乐！祝冬泳 ...
x小蜜蜂x 发表于 2011-9-10 21:58
作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-10 22:18
回复 19# jinzhen ：你好朋友 祝节日快乐！
作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-11 10:06
回复 28# jinzhen
作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-11 10:12
回复 28# jinzhen
作者: 威海杆哥 时间: 2011-9-11 10:20
呵呵，好吃也不能多吃哦，中秋快乐！
jinzhen 发表于 2011-9-10 20:33
中秋佳节月儿圆
各种月饼真好看
各位泳友尝一尝
评评啥馅它最甜
五仁皮包吃着香
蛋黄果脯有点黏
海参鲍鱼蟹肉鲜
各种月饼都尝到
美味好吃别多餐
中秋晚上赏月亮
阖家欢乐向天看
作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 16:10
中秋佳节月儿圆
各种月饼真好看
各位泳友尝一尝
评评啥馅它最甜
五仁皮包吃着香
蛋黄果脯有点黏
海 ...
威海杆哥 发表于 2011-9-11 10:20
中秋快乐！谢谢杆哥的好诗！学习！
作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 16:11
回复 jinzhen ：你好朋友 祝节日快乐！
爱好冬泳 发表于 2011-9-10 22:18
作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 16:11
回复 jinzhen
南极仙翁 发表于 2011-9-11 10:12
作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 17:05
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作者: 缘在鸳鸯江 时间: 2011-9-11 17:06
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作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 17:08
缘在鸳鸯江 发表于 2011-9-11 17:06
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作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 17:14
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作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-11 21:04
回复 35# jinzhen ：朋友你好 同乐中秋节！
作者: 兰色浪花 时间: 2011-9-11 21:06
祝朋友们健健康康过中秋，热热闹闹庆团圆！
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作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-11 21:38
回复 36# jinzhen
作者: 蒙頂千里草 时间: 2011-9-11 22:12
本帖最后由 蒙頂千里草 于 2011-9-12 06:49 编辑
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恭祝冬泳网友中秋国庆双节快乐
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千古情为重，海峡两岸颂神州；
万家赏明月，天涯华人共中秋！
国泰民亦安，歌舞升平同举杯；
盛世庆双节，龙腾虎跃今风流！
顺致泳友佳节吉祥、好人一生如意安康！
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花好月圆庆双节
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小小果篮情意深
二0一一年九月十一日贺
作者: 明月如霜 时间: 2011-9-11 22:13
回复 40# jinzhen
从小喜欢吃月饼，家里的月饼归我一人享受哈哈
作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 22:43
回复 jinzhen ：朋友你好 同乐中秋节！
爱好冬泳 发表于 2011-9-11 21:04
作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 22:44
祝朋友们健健康康过中秋，热热闹闹庆团圆！
兰色浪花 发表于 2011-9-11 21:06
作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 22:46
恭祝冬泳网友中秋国庆双节快乐
二0一一年九月十一日贺
蒙頂千里草 发表于 2011-9-11 22:12
作者: jinzhen 时间: 2011-9-11 22:47
回复 jinzhen
从小喜欢吃月饼，家里的月饼归我一人享受哈哈
明月如霜 发表于 2011-9-11 22:13
作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-13 16:38
回复 46# jinzhen
[attach]1297128[/attach]
作者: jinzhen 时间: 2011-9-13 17:07
回复 jinzhen
爱好冬泳 发表于 2011-9-13 16:38
作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-13 18:16
回复 51# jinzhen
回帖问候朋友！
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