为什么饭后不能马上游泳 -

标题: 为什么饭后不能马上游泳 [打印本页]

作者: 今生有缘 时间: 2011-9-9 10:51
标题: 为什么饭后不能马上游泳
“吃完饭后的一个小时内不要游泳”，这样做很危险的关键在于，您的身体总是在为满足自身的能量需求和引发问题的冲突需求工作。当您锻炼时，交感神经系统，自主神经系统（脑干、脊髓）的一部分，会刺激通往心脏和血管的神经。这种神经刺激会引起血管（动脉和静脉）的收缩。血管收缩增加了身体组织血管的阻力，输送给组织的血液减少。工作中的肌肉也收到了收缩血管的指令，但肌肉新陈代谢的副产物却会不顾这种指令，引发血管舒张。所以如果您身体的大部分器官都得到切断血流的信息，而肌肉却接收了推动血流的信息，本该流向一些器官的血液取而代之流进了肌肉。你身体的一部分器官减少了血液供给，增加了其他部分的。血液供给减少的器官，例如胃或肾，因此而罢工也是正常的。但是如果您的某个器官确实需要血液来维持工作该怎么办呢？如果刚吃完饭，胃里的食物开始消化。这就需要有大量的血液供给胃肠。就像肌肉的代谢副产物一样，胃里的食物令神经系统发出的肠胃血管收缩的指令得不到执行。现在您的消化系统和肌肉都需要更多的血流，开始争夺血液供给。结果就是没有哪个系统能得到充足的血液供给来满足需求，身体组织就开始痉挛。如果您在水中，这会引起严重的问题，增加溺死的危险。如果吃完饭等上大概一小时，食物消化后离开了您的胃，那么痉挛的危险会大大降低。

作者: 白鲨王 时间: 2011-9-9 11:31

作者: 今生有缘 时间: 2011-9-9 15:25
回复 2# 白鲨王

作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-9 18:54

回复 1# 今生有缘

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-9 23:26
学习欣赏了！

作者: 今生有缘 时间: 2011-9-10 16:15

作者: 钱瑛瑛 时间: 2011-11-29 22:34
嗯…………以后要注意哦……^_^

作者: 巴特尔 时间: 2011-12-2 16:00
科学游泳

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