标题: 要善待自己 [打印本页]

作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 16:41
标题: 要善待自己
           在世事的喧嚣和纷扰中 我们大家常常忘掉了自己的心灵 也是啊  现代社会太多的艰难也太多的诱惑 太多的障碍和太多的机遇 太多的失落和太多的可能 都被拥塞其间 喘息不顺  太多的功名利禄荣辱得失 是非厉害都是牵着我们的绳子 因此我们大家都在浑浑噩噩或兴致勃勃地忙绿着 很少有时间会静下心来善待自己 呼吁;对自己好一点 再好一点------\(^o^)/~
作者: 山东龙    时间: 2011-8-27 16:47
说的真好,沙姐这次没有忽悠搅合!~~~~~~~~
作者: 刀锋    时间: 2011-8-27 16:50
[attach]1260024[/attach]
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 16:58
说的真好,沙姐这次没有忽悠搅合!~~~~~~~~
山东龙 发表于 2011-8-27 16:47


        小龙;这次活动嫩么参加 所以没有嫩的PP嘛 没有PP搅合起来不带劲
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 17:00
刀锋 发表于 2011-8-27 16:50

作者: 悠游乐LASR    时间: 2011-8-27 17:00

作者: 铁锚    时间: 2011-8-27 17:07
回复 1# 沙中金
            谢谢您提醒!是的,我们想的太多,往往忘了想自己。哈!
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 17:09
回复  沙中金
            谢谢您提醒!是的,我们想的太多,往往忘了想自己。哈!
铁锚 发表于 2011-8-27 17:07


欢迎来烟台
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 17:09
悠游乐LASR 发表于 2011-8-27 17:00

作者: 鱼童    时间: 2011-8-27 17:10
沙中金大姐说出我的心里话:游泳就是我心灵的一片净土!
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 17:12
沙中金大姐说出我的心里话:游泳就是我心灵的一片净土!
鱼童 发表于 2011-8-27 17:10


             谢谢鱼童 同感同感
作者: 晋中海豹    时间: 2011-8-27 17:38
对自己好一点 再好一点
作者: 天地一沙鸥    时间: 2011-8-27 17:46
对,要善待自己,今晚就给自己来两提包子。
作者: 铁锚    时间: 2011-8-27 18:02
回复 8# 沙中金
            谢谢您!哈!能吃饱海参的地方,我有时间是一定要去的。
作者: 海魂    时间: 2011-8-27 18:18
在世事的喧嚣和纷扰中 我们大家常常忘掉了自己的心灵 也是啊  现代社会 ...
沙中金 发表于 2011-8-27 16:41

沙姐姐说的忒好咧!
作者: 南极仙翁    时间: 2011-8-27 18:54
回复 1# 沙中金
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 21:00
对自己好一点 再好一点
晋中海豹 发表于 2011-8-27 17:38



          谢谢理解
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 21:02
对,要善待自己,今晚就给自己来两提包子。
天地一沙鸥 发表于 2011-8-27 17:46



         饭量够大的
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 21:06
回复  沙中金
            谢谢您!哈!能吃饱海参的地方,我有时间是一定要去的。
铁锚 发表于 2011-8-27 18:02



      欢迎 要来尽早啊 再晚些时间 蓬莱的漏油就把鲍鱼和海参给污染了
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 21:08
沙姐姐说的忒好咧!
海魂 发表于 2011-8-27 18:18



              哈哈哈-----鸥今晚吃两盘包子 嫩今晚吃两盘饺子吗
作者: 沙中金    时间: 2011-8-27 21:10
回复  沙中金
南极仙翁 发表于 2011-8-27 18:54



   
作者: 加吉鱼    时间: 2011-8-27 21:15
说得好,要善待自己 。。。。。。:lol
作者: 大力刚    时间: 2011-8-27 22:10
放下执着,是善待自己的第一步,也是最重要的一步。
仇恨让人警醒,万不能当成压抑自己的包袱;
恩爱让人欢喜,万不能当成灌醉自己的烈酒;
义气让人勃发,万不能当成欺骗自己的迷药。
海阔天空,只有抬起头来,才看得见,只有心胸豁达,才装得下。
作者: 龙王    时间: 2011-8-27 22:28
    让自己彪一点,再彪一点!
作者: 海魂    时间: 2011-8-27 22:47
让自己彪一点,再彪一点!
龙王 发表于 2011-8-27 22:28


作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-27 23:10
谢谢欣赏了顶一个!
作者: 大力刚    时间: 2011-8-27 23:38
让自己彪一点,再彪一点!
龙王 发表于 2011-8-27 22:28

那就成了二彪子了!
作者: 箱子    时间: 2011-8-27 23:52
让自己彪一点,再彪一点!
龙王 发表于 2011-8-27 22:28


哈哈,飚出我们的个性,飚出我们的快乐,飚出我们的执著,飚出我们的一切,哈哈。
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-8-28 07:50
在世事的喧嚣和纷扰中 我们大家常常忘掉了自己的心灵 也是啊  现代社会 ...
沙中金 发表于 2011-8-27 16:41

~~~~~~
   
作者: 大力刚    时间: 2011-8-28 08:58
哈哈,飚出我们的个性,飚出我们的快乐,飚出我们的执著,飚出我们的一切,哈哈。
箱子 发表于 2011-8-27 23:52



    箱子姐姐,龙王是彪,不是你的飙。
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-8-28 09:22
箱子姐姐,龙王是彪,不是你的飙。
大力刚 发表于 2011-8-28 08:58

彪,飚,飙
兄弟这是想抢三彪子的轿椅啊......
作者: 龙王    时间: 2011-8-28 09:25
哈哈,飚出我们的个性,飚出我们的快乐,飚出我们的执著,飚出我们的一切,哈哈。
箱子 发表于 2011-8-27 23:52

   这里来了个四飚!
作者: 大力刚    时间: 2011-8-28 09:30
彪,飚,飙
兄弟这是想抢三彪子的轿椅啊......
鲨鱼巡航 发表于 2011-8-28 09:22

火眼金睛,火眼金睛
作者: 大力刚    时间: 2011-8-28 09:32
这里来了个四飚!
龙王 发表于 2011-8-28 09:25

四种音调凑齐了。
阴平、扬平、上(读“赏”的音)声、去声 分别来读这个“彪”
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-8-28 10:27
火眼金睛,火眼金睛
大力刚 发表于 2011-8-28 09:30

还有X光啊
作者: 大力刚    时间: 2011-8-28 11:57
还有X光啊
鲨鱼巡航 发表于 2011-8-28 10:27



   特别提醒:女泳友们注意了,鲨鱼大哥的眼睛能透视!
作者: 南极仙翁    时间: 2011-8-28 11:59
回复 23# 大力刚
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-8-28 12:04
特别提醒:女泳友们注意了,鲨鱼大哥的眼睛能透视!
大力刚 发表于 2011-8-28 11:57

大力刚兄弟的心跳多少下啊?
曾经沧海了.透视有何用
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-8-28 12:06
回复  大力刚
南极仙翁 发表于 2011-8-28 11:59

仙者都有此功能
作者: 鲨鱼皮    时间: 2011-8-28 14:28
回复 1# 沙中金
  不管外面是啥样,都要好好的生活,善待自己,善待别人,有一颗菩萨心! 对吧妹妹!
作者: 沙中金    时间: 2011-8-28 15:14
说得好,要善待自己 。。。。。。
加吉鱼 发表于 2011-8-27 21:15

作者: 沙中金    时间: 2011-8-28 15:16
放下执着,是善待自己的第一步,也是最重要的一步。
仇恨让人警醒,万不能当成压抑自己的包袱;
恩爱让人 ...
大力刚 发表于 2011-8-27 22:10

作者: 沙中金    时间: 2011-8-28 15:21
让自己彪一点,再彪一点!
龙王 发表于 2011-8-27 22:28



              有人说俺跟着彪子队队长彪的不轻啊 风雪天大多数人往家暖和的地方跑 彪子队都往海边跑
作者: 沙中金    时间: 2011-8-28 15:23
[quote]哈哈,飚出我们的个性,飚出我们的快乐,飚出我们的执著,飚出我们的一切,哈哈。
箱子 发表于 2011-8-27 23:52 [/quote]


      彪的都不知冷暖了
作者: 沙中金    时间: 2011-8-28 15:24
谢谢欣赏了顶一个!
爱好冬泳 发表于 2011-8-27 23:10

作者: 沙中金    时间: 2011-8-28 15:25
回复  沙中金
  不管外面是啥样,都要好好的生活,善待自己,善待别人,有一颗菩萨心! 对吧妹妹 ...
鲨鱼皮 发表于 2011-8-28 14:28

       俺听姐姐的
作者: 南极仙翁    时间: 2011-8-28 15:34
回复 39# 鲨鱼巡航 于世无争,混身轻松;
         不萆不亢,潇洒一生。
作者: 南极仙翁    时间: 2011-8-28 15:37
回复 39# 鲨鱼巡航 [attach]1261936[/attach]
作者: 沙中金    时间: 2011-8-28 16:05
回复  鲨鱼巡航 于世无争,混身轻松;
         不萆不亢,潇洒一生。
南极仙翁 发表于 2011-8-28 15:34
嫩说的好
作者: 铁锚    时间: 2011-8-28 16:19
回复 19# 沙中金
          还真是啊!可恨!海参就怕那油,碰上就化了。我见过捞上来的海参,放在甲板上,碰上了机油,很快就变成了粘液。咳!那海参可惨啦!那是多年也缓不上来的啊!烟台的大花海参是有名的呀!活的,大个的足有快两尺长,半尺多粗啊!刚捞上来时,吐着水和肠子,园园的身子,可好看啦!
   我如有时间去,提前就告诉您啦!谢谢您关注!

作者: 沙中金    时间: 2011-8-28 16:24
回复  沙中金
          还真是啊!可恨!海参就怕那油,碰上就化了。我见过捞上来的海参,放在甲板上,碰 ...
铁锚 发表于 2011-8-28 16:19


           现在浴场上都可见油花 可怜的海产品 ---------
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-8-28 18:52
回复  鲨鱼巡航 于世无争,混身轻松;
         不萆不亢,潇洒一生。
南极仙翁 发表于 2011-8-28 15:34

仙者的飘逸思想
作者: 南极仙翁    时间: 2011-8-28 19:35
回复 49# 沙中金
作者: 南极仙翁    时间: 2011-8-28 19:36
回复 52# 鲨鱼巡航
作者: 铁锚    时间: 2011-8-28 20:31
本帖最后由 铁锚 于 2011-8-28 21:26 编辑

回复 51# 沙中金
          海参最怕油污,人眼看不到的油污都不行。我们发海参的锅,刷不干净都不行,怕化了。大海都可见油污了,好可怜的海参啊!这下怕很长时间,海中都见不到海参了。
作者: 南极仙翁    时间: 2011-8-28 20:57
回复 55# 铁锚
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-28 22:16
回复 45# 沙中金


    回帖问候沙长老你好!
作者: 钓鱼得龙    时间: 2011-8-31 08:38
本帖最后由 钓鱼得龙 于 2011-8-31 08:40 编辑
俺听姐姐的
沙中金 发表于 2011-8-28 15:25


俺也听姐姐们的。


心理养生四要素   善良 宽容 淡泊 心静   世界卫生组织为了强调心理健康的重要性,提出:健康的一半是心理健康。怎样才能保持心理健康呢?   
       善良是心理养生的营养素。古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂,长寿者也多是忠厚、善良之人。轻松愉悦的心理状态,能促进体内分泌一些有益的激素、酶类和乙酰胆碱等。   
      宽容是心理养生的调节阀。在人生舞台上,各种角色牵缚于一起,因而难免磕磕碰碰、恩恩怨怨。吃亏、被误解、受委屈的事,总不可避免要发生。面对这些,最明智的做法就是宽容。
  淡泊,是心理养生的免疫剂。淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。作为社会一员,对于个人地位的高低、荣誉的大小、报酬的多寡、享受的厚薄,如能泰然处之,则十分有益健康。  

     心静,是心理养生的不老丹。人生不如意事多,如果能不为他人好运而妒火攻心,不为自己挫折而心灰意冷,也不为身外名利诱惑而动摇,这样就能始终保持心静、神安,体内心气运行自然平和,机体因而调节正常,岂不益寿?
《联合早报

作者: 沙中金    时间: 2011-8-31 09:51
心理养生四要素   善良 宽容 淡泊 心静   世界卫生组织为了强调心理健康的重要性,提出:健康的一半是心理健康。怎样才能保持心理健康呢?   , T( U% G$ l* z- d1 [* T
       善良是心理养生的营养素。古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂,长寿者也多是忠厚、善良之人。轻松愉悦的心理状态,能促进体内分泌一些有益的激素、酶类和乙酰胆碱等。     E/ H6 `* I" {+ [
      宽容是心理养生的调节阀。在人生舞台上,各种角色牵缚于一起,因而难免磕磕碰碰、恩恩怨怨。吃亏、被误解、受委屈的事,总不可避免要发生。面对这些,最明智的做法就是宽容。
, f. z' p6 Y, i& z  淡泊,是心理养生的免疫剂。淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。作为社会一员,对于个人地位的高低、荣誉的大小、报酬的多寡、享受的厚薄,如能泰然处之,则十分有益健康。  
* P; c1 W/ u# S
     心静,是心理养生的不老丹。人生不如意事多,如果能不为他人好运而妒火攻心,不为自己挫折而心灰意冷,也不为身外名利诱惑而动摇,这样就能始终保持心静、神安,体内心气运行自然平和,机体因而调节正常,岂不益寿?


        小龙女的观点引人思考深入 让大家把握在复杂的人生路上怎样生存在复杂的人生路上求得平静-----好啊 赞一个
作者: 钓鱼得龙    时间: 2011-8-31 10:04
心理养生四要素   善良 宽容 淡泊 心静   世界卫生组织为了强调心理健康的重要性,提出:健康的一半 ...
沙中金 发表于 2011-8-31 09:51


善待自己,因为你们,我更加喜欢我自己;为了你们,我努力让自己变的更加好。
[attach]1269102[/attach]
作者: 沙中金    时间: 2011-9-1 14:01
[quote]回复  沙中金


    回帖问候沙长老你好!
爱好冬泳 发表于 2011-8-28 22:16 [/quote]再次谢谢您 再一次邀请您来烟台游玩
作者: 沙中金    时间: 2011-9-1 14:02
这张照片里。请问有小龙女吗?谁能告诉我 谢谢啊
作者: 钓鱼得龙    时间: 2011-9-1 20:49
本帖最后由 钓鱼得龙 于 2011-9-1 20:50 编辑
这张照片里。请问有小龙女吗?谁能告诉我  谢谢啊
沙中金 发表于 2011-9-1 14:02


非常荣幸能够跟龙王合影留念。我向龙王作了自我介绍,还拜托了龙王代我向沙姐姐的问好。也许是龙王贵人多忘事啊
作者: 沙中金    时间: 2011-9-1 21:11
非常荣幸能够跟龙王合影留念。我向龙王作了自我介绍,还拜托了龙王代我向沙姐姐的问好。也许是龙王贵人 ...
钓鱼得龙 发表于 2011-9-1 20:49
小龙女;请问这张照片上有两位美女 哪一位是您啊 希望您在时间方便的情况下来烟台我们姐妹认识一下好吗? 多想见见嫩这位小才女
作者: 钓鱼得龙    时间: 2011-9-1 21:26
小龙女;请问这张照片上有两位美女  哪一位是您啊  希望您在时间方 ...
沙中金 发表于 2011-9-1 21:11

在龙王旁边的是企鹅笨笨姐姐,另外一个就是得龙了。我脸型园显得有些丰满啊
作者: 沙中金    时间: 2011-9-1 21:38
在龙王旁边的是企鹅笨笨姐姐,另外一个就是得龙了。我脸型园显得有些丰满啊
钓鱼得龙 发表于 2011-9-1 21:26
右一是小龙女啊 哇塞 福相大气的美女耶 常被您的文字打动 期盼着和嫩相见的时刻-----
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-9-1 22:00
回复 61# 沙中金:欣赏你的帖子!


作者: 蓅氓兔    时间: 2011-9-2 09:25
事是这么个事,理也是这么个理,但是真正能静下心来,好好的去善待自己,能做到的毕竟还是少数,所以我们要改变观念,为自己活一次!
作者: 沙中金    时间: 2011-9-2 09:52
回复  沙中金:欣赏你的帖子!
爱好冬泳 发表于 2011-9-1 22:00

作者: 沙中金    时间: 2011-9-2 09:53
事是这么个事,理也是这么个理,但是真正能静下心来,好好的去善待自己,能做到的毕竟还是少数,所以我们要 ...
蓅氓兔 发表于 2011-9-2 09:25

作者: 爱好冬泳    时间: 2011-9-2 22:30
回复 69# 沙中金:回帖问候朋友!


作者: 青年教师    时间: 2011-9-4 12:55
当生活走进婚姻的段落,女人便要学会善待自己。女人善待自己就是要把握自己,在浊世中留一份清醒,在车水马龙中留一个角落,在家庭婚姻中留一份真诚,在事业追求中留一份执着,在平淡寻常之中留有一面宁静的心境。

作者: 沙中金    时间: 2011-9-4 13:12
当生活走进婚姻的段落,女人便要学会善待自己。女人善待自己就是要把握自己,在浊世中留一份清醒,在车水马 ...
青年教师 发表于 2011-9-4 12:55

    妹妹说的太好了
作者: 绿果    时间: 2011-9-5 15:08
善待自己,善待别人这是沙中金一贯的做人准则。龙王的彪一点,再彪一点,二彪合起来是真正的大智若愚。
作者: 沙中金    时间: 2011-9-5 15:52
善待自己,善待别人这是沙中金一贯的做人准则。龙王的彪一点,再彪一点,二彪合起来是真正的大智若愚。
绿果 发表于 2011-9-5 15:08



             绿果姐姐;嫩在线啊 快把你的身份证号码发给丫头 办证急用啊
作者: 一江春水00    时间: 2011-9-5 17:09
排除一切杂念,把健身始终放在第一位,管他东西南北风。




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