标题: 冬泳对身体的影响 [打印本页]
作者: 峰泳    时间: 2007-6-22 21:40
标题: 冬泳对身体的影响

冬泳，对增强体质预防疾病，有多方面的作用。

使神经系统兴奋，增强神经系统技能。我们的身体，一遇到冷水刺激，大脑既刻兴奋起来，调动全身各系统、各器官加强各种活动，对冷的侵袭进行抵抗。这样，就使全身各系统都受到锻炼。冬泳后，精神爽快，头脑清新。

冬泳对各种慢性病没有直接的治療作用，但由于他能改善机体的各种功能，增强身体素质，对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。


 



［此帖子已被 峰泳 在 2007-6-22 21:48:35 编辑过］

［此帖子已被 峰泳 在 2007-6-22 21:49:12 编辑过］
作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-6-22 21:47

楼主介绍的没错。冬泳后，精神爽快，头脑清新。

冬泳还刺激血液循环，就是人们常讲的血管体操吧。


作者: 快乐老头    时间: 2007-6-23 06:14
    就是这样的!
作者: 紫衣の罗兰    时间: 2007-6-23 20:01
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表:

楼主介绍的没错。冬泳后，精神爽快，头脑清新。

冬泳还刺激血液循环，就是人们常讲的血管体操吧。


是这样的





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