标题: 公开水域蛙泳-----求高手指点 [打印本页]
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-8-19 21:20
标题: 公开水域蛙泳-----求高手指点
本帖最后由 秋寒 于 2011-10-25 10:55 编辑

http://player.56.com/v_NjIzODAyMDQ.swf我的蛙泳http://player.56.com/v_NjIzODAyMDQ.swf
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-8-19 21:25
谢谢指点.........
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-8-20 13:28
请多提宝贵意见
作者: 白鲨王    时间: 2011-8-20 20:37
作者: 山苗    时间: 2011-8-21 09:13
作者: 青岛海牛    时间: 2011-9-8 22:05
作者: 飞蛙    时间: 2011-9-10 10:59
作者: 弄潮小鱼儿    时间: 2011-9-11 21:56
一般,一般,全国第三~!
作者: 彩娟    时间: 2011-9-21 15:43
看起来容易做起来难
作者: cbd007    时间: 2011-10-24 15:28
本帖最后由 cbd007 于 2011-10-24 16:29 编辑

回复 1# 蜻蜓点水


  我是初学者，我也在不断调整自己动作，不敢指点，不过老兄这种自我总结、学无止境的精神令人钦佩！  看着都比较到位了，是不是手划水后双肘对挤前冲与腿蹬夹的节奏还可以调整一下？收腿时膝盖分得有些开了？蹬的方向夹角也有些大？造成腿的蹬夹有那么一点踹空的感觉？还有，做动作时腰必须发力，有种前冲的强流线的感觉。总之，这些是我对自己的要求，自己还做不到，我们共勉，向您学习!
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-10-24 22:28
回复  蜻蜓点水


  我是初学者，我也在不断调整自己动作，不敢指点，不过老兄这种自我总结、学无止境的 ...
cbd007 发表于 2011-10-24 15:28



    您有些过谦了！您说的真好！这些正是我需要改进的地方！我已经请求加您为好友，请求您的批准！希望能常得到您的关注和指点谢谢了
作者: cbd007    时间: 2011-10-25 08:10
您有些过谦了！您说的真好！这些正是我需要改进的地方！我已经请求加您为好友，请求您 ...
蜻蜓点水 发表于 2011-10-24 22:28

哈哈，老兄客气了，俺已加兄为好友！我是驻马店的，今年才学游泳，准备试着过冬。很多问题还要向兄请教，我们共同享受运动的快乐！
作者: 秋寒    时间: 2011-10-25 10:51
http://player.56.com/v_NjIzODAyMDQ.swf
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-10-25 13:53
哈哈，老兄客气了，俺已加兄为好友！我是驻马店的，今年才学游泳，准备试着过冬。很多问题还要向兄请教， ...
cbd007 发表于 2011-10-25 08:10



    哥哥呀，您怎么能称我为老兄呀？俺哪有那么老呀？哈哈哈哈....不要试着过冬！果断过冬吧！但一定要科学冬泳
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-10-25 13:54
秋寒 发表于 2011-10-25 10:51



    谢谢秋寒大姐的支持！和帮助！有您的鼓励，俺信心十足！
作者: cbd007    时间: 2011-10-25 14:44
哥哥呀，您怎么能称我为老兄呀？俺哪有那么老呀？哈哈哈哈....不要试着过冬！果断过冬吧！但一 ...
蜻蜓点水 发表于 2011-10-25 13:53


看您的资料了，确是比俺年长，兄是兄，但您绝不老！哈哈。我心脏有些小问题，不知属不属于不能冬泳的范围。今早气温8度，水温15.5度，游了八九分钟，感觉还可以，随身带着速效救心丸呢。还是小心谨慎些好吧。
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-10-27 17:57
哈哈哈....那好吧，只好委屈你做弟弟了，心脏有问题可以适当少游一会，也许通过冬泳会让你一切恢复正常！祝福你
作者: 漫步冰河    时间: 2011-10-27 19:01
   游的不错呀！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-11-1 23:45
漫步冰河 发表于 2011-10-27 19:01
游的不错呀！

多谢您的廖赞！还需要进一步提高啊，希望能多得到您的指点
作者: 风萧萧    时间: 2011-11-5 12:06
    游得不错，节奏和动作没有大问题。因为在公开水域，看不出每次呼吸的游距，如果按这个节奏，每次在2米左右就正常。
作者: 冰客    时间: 2011-12-27 12:17
按照视频中的游法，能游多长距离呢，平均一百米用时几何？
作者: 刀锋    时间: 2011-12-27 17:09
已经很不错了，
滑行后的摸水，抓握水，再多练习下，蹦腰

我的群里，有蛙高

[attach]1520758[/attach]
青岛汇泉湾冬泳队
http://blog.sina.com.cn/junwy009  新浪微博 http://weibo.com/junwy009
青岛冬泳最大的QQ超级群 72672955  网罗众多全国耐寒将和公开水域名将

作者: 水里仁    时间: 2011-12-31 11:06
蹬腿结束漂一会，你漂得真好！赞一个，向楼主学习！向楼主致敬！
作者: wolfman    时间: 2011-12-31 12:05
楼主太谦虚了，水平不高，全国第三！！！
作者: 雨夜    时间: 2011-12-31 21:51
作者: 渤海辽河    时间: 2012-3-9 16:31
好贴。。。。。。。。顶一个
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-3-10 18:53
渤海辽河 发表于 2012-3-9 16:31
好贴。。。。。。。。顶一个

谢谢顶贴！现在回首再看，自己能感觉到自己的不足了，
作者: 我喜欢冬泳    时间: 2012-3-10 21:22
    学习了，速度很快了。
作者: 我是胖头鱼    时间: 2012-3-11 12:35
动作没有什么差错，只是没有速度感。
作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-20 10:31
很好,学习了.
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-3-23 20:34
多谢指点！
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-16 12:27
风萧萧 发表于 2011-11-5 12:06
游得不错，节奏和动作没有大问题。因为在公开水域，看不出每次呼吸的游距，如果按这个节奏，每次在2米左 ...

是啊，没有参照物可以比较！现在再看自己的动作，已经可以找出不足了
作者: 阳光当代（张）    时间: 2012-7-25 10:01
力挺 ！ ！ ！
作者: 夏橙    时间: 2012-7-25 10:11
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-25 16:28
夏橙 发表于 2012-7-25 10:11

谢谢关注和支持
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-25 16:29
阳光当代（张） 发表于 2012-7-25 10:01
力挺 ！ ！ ！

谢谢您的关注，还望多指点
作者: 混元太极    时间: 2012-7-31 09:11
普通的平蛙，动作还是很协调的。收腿分脚时膝盖分的过宽了，应和肩同宽。既然是平蛙头和上身应该起的低点，要是练波蛙的话你现在的动作可不对奥。
作者: 渤海辽河    时间: 2012-7-31 15:48
收藏，欣赏了。
作者: 畅游大海    时间: 2012-7-31 16:16
向楼主学习！
作者: 飘STAVA    时间: 2012-8-1 09:58
公开水域蛙泳-----求高手指点

高肘抱水，
夹水蹬水，
一气呵成，
呼吸自然。
美中不足，前手臂没有伸直，倒置速度变慢，蹬水姿势要加强力度。个人建议请包涵。
作者: 武当侠    时间: 2012-8-2 01:26
作者: 武当侠    时间: 2012-8-2 01:26
作者: 武当侠    时间: 2012-8-2 01:26
作者: 武当侠    时间: 2012-8-2 01:26
作者: 我喜欢冬泳    时间: 2012-8-4 21:11
看不出毛病啊挺好的
作者: zhanbao    时间: 2012-8-27 17:57
顶你一下，好贴要顶！












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