标题: 应邀写下《今日游泳有感》大家见笑，哈~~~ [打印本页]
作者: 心翼    时间: 2011-8-13 20:49
标题: 应邀写下《今日游泳有感》大家见笑，哈~~~
本帖最后由 关东女侠 于 2011-8-15 12:16 编辑

    今天的天气很不错风平浪静，阳光明媚正适合游泳，下午来到了熟悉的地方——冬泳之家，见到了很多熟悉的面孔，相互打了招呼感觉更是亲切。    更衣过后来到了水中，先用自由泳的姿势游了一个来回，感觉体力还有不少，又来了一趟蛙泳。然后在附近用蝶泳的姿势游了一个短距离，这三种姿势我都非常喜欢，不知道为什么仰泳的泳姿我游起来总是往鼻子里呛水，所以我很少采用这种姿势。我想在以后的日子里我会渐渐的适应这种姿势。     以前小的时候只会蛙泳一个姿势，前几年来到了小凌河学会了自由泳，去年在冬泳之家学会了蝶泳。记得学习蝶泳姿势的时候每天看视频看完视频资料对着镜子模仿资料里老师教的陆地动作，经过几个月的时间感觉姿势有步入正轨的意思，然后在水里运用正确的姿势，没想到水里和陆地练习时候的感觉大相径庭，水力的阻力很大，腿，腰，臂配合就很不协调，回家后继续看视频继续模仿然后到水里练可还是不行。有一次偶然的机会蝶泳的感觉找到了，那就是去大连玩的时候在一个洗浴中心洗完澡后听说这里还有游泳池，我就进去游了一下，因为是去洗澡没有带游泳的一些东西，所以游泳眼镜自然也就没带了，前几天正模仿蝶泳姿势，借这个机会练习练习。我闭上眼睛在水里模仿动作，脑子里一直在想视频里的动作，突然间我居然发现感觉找到了。我的蝶泳就是这样的偶然学会了。回锦州以后来到冬泳之家经过大家的指点纠正我动作中的小缺陷，现在的我动作基本处于规范动作范围内。自由泳动作的练习要比蝶泳简单一些因为自由泳不涉及到协调性和腰腹力量的集中和放松，所以练习自由泳就是看视频-水中练习-看视频-找缺陷-看视频-水中练习，最后让大家帮忙找一下缺陷，自己把缺陷弥补上就OK了。
    练习游泳有自我挑战的意味，从不会到熟练掌握是需要经过一段很艰难的历程的，能坚持游泳而且能把游泳的各种姿势都学会的人，我认为这样的人在人生的道路上遇到各种各样的困难都能够适应或得以解决。
    游泳不仅仅可以锻炼身体，还可以磨练人的意志。记得以前读过一篇文章里说过这样一句话“如果人的意志坚强便可以摧毁一切摆在面前的困难”虽然这话说的有些悬，但是具有坚强的意志是有能力面对人生道路中可遇见性或不可遇见性的困难的。
   不多写了，见好就收啦,哈哈
作者: 海豚大侠    时间: 2011-8-13 21:00
坐稳沙发慢慢欣赏。
作者: 心翼    时间: 2011-8-13 21:10
回复 2# 海豚大侠


    没问题，管够的欣赏吧
作者: 借我一生    时间: 2011-8-13 22:35
本帖最后由 借我一生 于 2011-8-13 22:38 编辑

小弟游泳学得不错，把这种精神用到学习上，定有大的发展。
作者: 心翼    时间: 2011-8-13 23:23
本帖最后由 心翼 于 2011-8-13 23:29 编辑

回复 4# 借我一生


    你怎么知道我不学习呢？不要用你自己的想法衡量别人，你好好反思一下你自己吧，以后有事情的时候别找我，上次你结婚找我给你当伴郎，帮完你你还骂我是傻逼。以后没事的时候别联系我，我很讨厌你。帖子也不用你跟，你跟了我也不会回你。这是最后一次。幺学峰，别人叫你小妖，大家需要注意了。别的话我也不说了，没必要。我不需要你这样的朋友
作者: 快刀    时间: 2011-8-14 08:33
游泳就在于多练，再练中体会。自由泳也能长游了，祝贺你！而且速度挺快。仰泳是游的少的关系，游多了也能好些。游仰泳的少。
作者: 暖暖的月亮5    时间: 2011-8-14 08:50
     心翼好，看了你的文章才知道原来你的蝶泳是这样学成的。在我的印象里，你是一个游泳高手，而且是从小学起的，很佩服你的认真学习能力和态度。继续努力，你会更棒的。
作者: 心翼    时间: 2011-8-14 12:34
回复 6# 快刀


    谢谢快刀哥哥的祝福，希望我们共同进步共同提高。
作者: 心翼    时间: 2011-8-14 12:37
回复 7# 暖暖的月亮5


    非常感谢月亮阿姨对我的关注和抬爱，我会在各个方面都加以努力的。
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-14 23:51
看过你的帖子、欣赏了！
作者: 不畏严寒    时间: 2011-8-15 08:04
作者: 心翼    时间: 2011-8-15 13:26
回复 10# 爱好冬泳


    谢谢支持
作者: 心翼    时间: 2011-8-15 13:26
回复 11# 不畏严寒
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-15 16:27
回复 12# 心翼


   
作者: 心翼    时间: 2011-8-15 17:27
回复 14# 爱好冬泳
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-15 17:32
回复 15# 心翼


   
作者: 心翼    时间: 2011-8-15 17:33
回复 16# 爱好冬泳
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-15 17:35
回复 17# 心翼


   
作者: 溜达溜达    时间: 2011-8-15 21:21
心翼很有心劲儿哦，向你学习，祝贺你！
作者: 心翼    时间: 2011-8-15 21:58
回复 19# 溜达溜达


    谢谢溜达阿姨的赞美。一直在努力中，共同进步吧。
作者: 心翼    时间: 2011-8-15 21:59
回复 18# 爱好冬泳
作者: 借我一生    时间: 2011-8-15 23:33
小子我还帮过你呢，你说喜欢伴娘我还帮你介绍来的。还有婚礼录像我都给你了。
作者: 白雪    时间: 2011-8-16 12:11
游泳游的好，文章写的更好。
作者: 心翼    时间: 2011-8-16 15:59
回复 23# 白雪


    谢谢白雪阿姨
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-16 16:34
回复 21# 心翼： 泳友情意地久天长！
作者: 心翼    时间: 2011-8-16 16:39
今天经过版主“关东女侠”的修改，顿时感觉我写的文章，活力四射，魅力无穷。哈
如果以后我发贴的时候哪里有不合适的地方继续加以指导
作者: 心翼    时间: 2011-8-16 16:41
回复 25# 爱好冬泳


   
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-16 16:51
回复 27# 心翼



[attach]1235603[/attach]
作者: 心翼    时间: 2011-8-16 19:53
回复 28# 爱好冬泳


   
作者: 快刀    时间: 2011-8-16 21:18
这几天中午连续跟二亮、大姜、曹哥等泳友长游。尤其昨天跟大姜，始终自由泳把我后背两边的肌肉都整酸了。不过用上后背肌肉说明动作正确。今天跟二亮等东西游，由于涨水可以一直游到步行桥下。我游一个半来回吃力了，不跟了。他们多游一趟，厉害！想练速度就跟他们游吧。
作者: 心翼    时间: 2011-8-16 21:55
今天的日子不错，朋友也渐渐多了起来
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-17 22:42
回复 29# 心翼：你好朋友天天开心快乐！
作者: 心翼    时间: 2011-8-18 15:29
回复 32# 爱好冬泳


    你好，朋友，幸福永远！
作者: KTW    时间: 2011-8-18 15:43
小子我还帮过你呢，你说喜欢伴娘我还帮你介绍来的。还有婚礼录像我都给你了。
借我一生 发表于 2011-8-15 23:33


不要这样嘛，干啥呢？能够认识就是有缘分了，何况你们曾经还有很不错的交情，握手言和吧，朋友！
作者: KTW    时间: 2011-8-18 15:45
回复 1# 心翼
为你取得如此大的进步感到高兴，祝贺你，朋友！
作者: 心翼    时间: 2011-8-18 15:52
回复 34# KTW


    你是谁？你了解内情吗？我们有什么交情？只不过就是认识，和她妈打电话的时候我也是这样说的。不信你问问他自己吧。
是他找我的才产生一系列的后续，另外他就跟脑袋有病似的，说话都是自己思维当中的事，跟外界很难相符，这样的人我还是敬而远之。
不过我要谢谢你的热情。
作者: 心翼    时间: 2011-8-18 15:52
回复 35# KTW


    谢谢你的祝福，希望你也逐渐提高。
有时间咱们认识一下。
作者: KTW    时间: 2011-8-18 16:09
回复  KTW


    谢谢你的祝福，希望你也逐渐提高。
有时间咱们认识一下。
心翼 发表于 2011-8-18 15:52


可以啊，多个朋友多条路嘛。
作者: 心翼    时间: 2011-8-18 16:12
回复 38# KTW


    有时候路多了不知道走哪条好
我一般晚上游泳，你什么时候游？
作者: KTW    时间: 2011-8-18 16:21
现在是早上游泳，其它三个季节，都是中午吃过午饭后游泳。
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-18 17:05
回复 33# 心翼： 你开心 我快乐 健康永远！
作者: 心翼    时间: 2011-8-18 19:52
回复 41# 爱好冬泳


   
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-18 21:36
回复 42# 心翼


   
作者: 心翼    时间: 2011-8-19 13:23
回复 43# 爱好冬泳

作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-20 23:02
回复 44# 心翼


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作者: 心翼    时间: 2011-8-21 16:17
回复 45# 爱好冬泳


   
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-21 18:26
回复 46# 心翼


    开心快乐每一天、 快乐健康到永远！
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-21 18:26
回复 46# 心翼


    开心快乐每一天、 快乐健康到永远！
作者: 心翼    时间: 2011-8-21 19:37
回复 48# 爱好冬泳


   
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-21 22:14
回复 49# 心翼


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作者: 心翼    时间: 2011-8-22 19:13
回复 50# 爱好冬泳


   
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-22 22:13
回复 51# 心翼


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作者: 心翼    时间: 2011-8-23 08:05
回复 52# 爱好冬泳


   
作者: 泽雅    时间: 2011-8-23 10:01
本帖最后由 泽雅 于 2011-8-23 10:05 编辑

    楼主的文字来自于实践，小伙游泳游的不错，也有心劲，如果坚持一年的冬泳锻炼，你会进步更大，游泳的水平会得到更好的提高，希望你与冬泳的朋友们在一起，去冬泳，会激励你的心态，迎接新的挑战，收获健康与快乐。
作者: 心翼    时间: 2011-8-23 15:24
回复 54# 泽雅


    谢谢夸奖，冬泳的问题我得需要考虑到结婚生完孩子以后再说
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-23 21:31
回复 53# 心翼


   
作者: 心翼    时间: 2011-8-24 12:41
回复 56# 爱好冬泳


   
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-24 18:01
回复 57# 心翼


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作者: 心翼    时间: 2011-8-25 20:48
回复 58# 爱好冬泳


   
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-25 21:36
回复 59# 心翼


    [attach]1257061[/attach]
作者: 心翼    时间: 2011-8-27 15:25
回复 60# 爱好冬泳


   
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-27 22:28
回复 61# 心翼：继续努力！
作者: 心翼    时间: 2011-8-29 18:09
回复 62# 爱好冬泳


    谢谢支持
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-29 18:24
回复 63# 心翼：回帖问候你好！

作者: 心翼    时间: 2011-8-30 21:11
回复 64# 爱好冬泳


    谢谢，祝福你幸福美满
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-8-30 23:02
回复 65# 心翼


        朋友开心快乐就好 健康永远！
作者: 不畏严寒    时间: 2011-8-31 07:59
回复 爱好冬泳
作者: 心翼    时间: 2011-9-1 05:43
回复 66# 爱好冬泳


    朋友，平安幸福，快乐永相伴
作者: 麻蚶子    时间: 2011-9-3 17:41
看了老弟的介绍，我受的启发可不小，
我们海边会蝶泳的也没几个呀，，，，
作者: 心翼    时间: 2011-9-3 19:54
回复 40# KTW


    是锦州的朋友吗？
作者: 不畏严寒    时间: 2011-9-14 16:36




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