慢泳是冬泳最基本常识! -

标题: 慢泳是冬泳最基本常识! [打印本页]

作者: 长尾蝌蚪 时间: 2011-8-11 20:43
标题: 慢泳是冬泳最基本常识!
慢泳是冬泳最基本常识: 我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。

作者: KK搏浪 时间: 2011-8-12 11:18
有道理！

作者: 水中草 时间: 2011-8-12 15:37
兰姐姐说出了我的心里话，支持。望长尾蝌蚪姐姐再接再厉不断取得新的成绩！

作者: 北冰洋水手 时间: 2011-8-12 15:46

作者: 长江海巡 时间: 2011-8-12 22:11
有道理，这就是科学冬泳法。

作者: 渊渊 时间: 2011-8-13 12:39
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作者: 老大军哥926 时间: 2011-8-13 23:18
积极提倡，科学冬泳。

作者: 霞客 时间: 2011-8-15 12:18
积极提倡，科学冬泳。

作者: 漫游天际的云 时间: 2011-8-17 15:46
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作者: 足下生辉 时间: 2011-8-19 11:50
冬泳不是挑战，更不是比赛

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