游泳对人体皮肤的作用 -

标题: 游泳对人体皮肤的作用 [打印本页]

作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-6-20 07:27
标题: 游泳对人体皮肤的作用

对人体皮肤的作用

在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。

另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。

作者: 漫漫 时间: 2007-6-20 09:43
有这么多的好处那，好。我高兴我会游泳。

作者: 畅游 时间: 2007-6-20 11:59
学习啦！谢谢！

作者: 峰泳 时间: 2007-6-21 04:09
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