剧烈运动后不要立即冬泳 -

标题: 剧烈运动后不要立即冬泳 [打印本页]

作者: 双鱼 时间: 2007-6-20 03:49
标题: 剧烈运动后不要立即冬泳

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人在剧烈运动后，身体新陈代谢加强，热量增加，体温也随之增高。这时候，如果你没有恢复正常体温便进入冷水中，水又较凉，就会引起伤风或抽筋。另外，剧烈运动后人的肌肉收缩及反应能力减弱，这时候与冷水接触，会引起肌肉痉挛，加之体力不足，容易溺水。

作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-6-20 04:55

楼主说的很有道理，采纳。

作者: 龙腾 时间: 2007-6-20 07:26
剧烈运动后人的肌肉收缩及反应能力减弱，这时候与冷水接触，会引起肌肉痉挛，

作者: 兔宝宝 时间: 2007-10-27 12:57
楼主说的很有道理，谢谢了。

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