今年7月16号是毛泽东畅游长江45周年纪念日，早上，在风雨之中，南海“真开心”冬泳队畅游北江活动于水质优美的北江海琴湾举行，100多名泳友热情洋溢地参加了活动，缅怀伟人毛泽东，学习他大无畏的革命精神。而活动中，来自广西桂平、广州芳村的泳友和南海泳协各分会的泳友一齐学习交流，切磋泳技，共叙情谊。
广西桂平与广州芳村冬泳协会的泳友在海琴湾基地留影
“早畅游、午横渡，南海芳村一家亲”
当天下午在广州也举行横渡珠江的活动。
未到7点，100多名泳友已早早齐聚在海琴湾码头，落水热身，主持人对来自广西桂平、广州芳村冬泳协会及南海各泳协的泳友以及代表“真开心”泳队参加中午横渡珠江的6名泳友进行了隆重介绍。
——举行放生祈福仪式
在“真开心”冬泳队协会会长的带领下，泳友们陆续将多条泥鳅等放入北江。每次举办大型活动，真开心都举行放生仪式，祈求漂游平安顺利。据介绍，放生祈福是狮山、丹灶两岸人民的传统文化，他们以此祈求国泰民安、风调雨顺、身体健康、一生平平安安。
燃放鞭炮作为启动下水的仪式
真开心的骨干队员
我们来自五湖四海，为了共同目标走到一起来了。
——100多名游泳好手畅游北江
放生祈福仪式结束后，100多名男女争先下水，游向金沙桥方向。大家如鱼儿入水，异常兴奋欢快，整个场面十分壮观宏大。
（当日有佛山电视台、佛山电视台都市频道、佛山台924、狮山电视、珠江时报到来采访，真开心的活动首次引起这么媒体的关注。）
这次畅泳从海琴湾出发，向金沙桥方向游500米，然后折返回码头，全程约1000米，历时30分钟左右。虽然各人泳技水平有高低差异，但大家团结协作、齐心合力，基本上是一齐出发，一切返回到出发点，体现了“真开心”冬泳队长期以来形成的良好协作和团队合作精神。
1956年6月，毛主席首次在武汉畅游长江。1966年7月16日，毛主席以73岁高龄第十七次在武汉畅游长江，也是他最后一次畅游长江。此后每年的7月16日被确定为毛主席畅游长江纪念日。
（风雨中漂游，难度不少，但更能体现大家的意志品质，这次活动参与者年龄最大的是70多岁。）
——两广泳友齐交流
受今年广州横渡珠江活动的参加名额有限影响，不少泳友对真开心泳队畅游北江活动很感兴趣。
两广地区泳友当日积极参与了畅游北江的活动，其中，广西桂平与广州芳村冬泳队分别派出了20名和10名泳友参加，而南海区各镇街的游泳分会的泳友也来“过把瘾”，整个场面规模较大。两广泳友一齐学习交流，切磋泳技，从而加深情谊。
——连续两年举办活动纪念毛泽东畅游长江
去年的7月16号，广东益高卫浴
·南海“真开心”冬泳队就已经在北江举行过漂流纪念活动。“真开心”冬泳队负责人黄绍钧表示，这次畅游北江，是纪念毛主席畅游长江45周年的活动，非常有意义，他们会积极响应伟人提出的“到大江大河中接受锻炼”的号召，通过长年在北江坚持游泳，锻炼身体和意志品质，学习伟人的无畏精神，并身体力行，关注自然，宣传保护水环境。本月23号，真开心泳队80名泳友和家属将会前往广西桂平，与桂平的泳友举行联谊漂游活动。
南海“真开心”冬泳队主要由狮山、丹灶两地游泳爱好者自发成立，成员包括私企老板、打工仔、政府人员等，目前泳协人员不断发展壮大。泳队成员一年四季都坚持在北江海琴湾游泳，寒暑不变，风雨不改。他以游泳健身、交友为目的。泳队成立三年来，先后参加了多个全国性的游泳活动，成功横渡了珠江、澜沧江、湘江等国内多条大江大河。
（上水前余兴未尽，互浇水，了却平时积下的深厚的私人恩怨！这位女泳友就惨遭众男围攻、凌辱！无人性啊！）
今年5月23号，以广东益高卫浴·南海“真开心”冬泳队41名泳友参加了在河南三门峡市举行“2011中国·三门峡横渡母亲河”活动，用时25分钟成功横渡黄河。真开心冬泳队是这次活动中唯一的镇级泳协代表队，并与台湾、北京、浙江嘉兴等11支代表队一齐获得了大会特别颁发的优秀组织奖。
活动结束，轮到众媒体显身手。
黄会长雄姿英发！
广西桂平的泳友
我游泳！我健康！我开心！我快乐！
“水舞天下”是我们追求的目标
与广西尚会长一起
广州芳村、广西桂平、真开心会长在海琴湾早餐时合影
真开心的歌王表演唱将出拿手金曲奉送嘉宾
真开心全体队员合唱《团结就是力量》
活动呈现的气氛、效果，无愧“真开心”这个队名！
