京津行（之三）——在潘冬子的玉渊潭基地游泳看跑步 -

标题: 京津行（之三）——在潘冬子的玉渊潭基地游泳看跑步 [打印本页]

作者: 田草 时间: 2011-7-17 16:48
标题: 京津行（之三）——在潘冬子的玉渊潭基地游泳看跑步
本帖最后由田草于 2011-7-17 16:57 编辑

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此次进京有幸光临冬网著名诗人斑竹潘冬子的一亩三分地，不仅参观了冬子管理的公司，还跟随冬子深入到潘版的冬泳和马拉松健身训练基地——玉渊潭，在此游泳并观看了潘版及其悍将们的长跑训练，难怪他们个个都有骄人的马拉松成绩，矫健的体型，阳光的群体，首都冬泳人的骄傲！

作者: 田草 时间: 2011-7-17 16:59
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作者: 田草 时间: 2011-7-17 17:03
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与潘版为首的泳友及马拉松队员合影
左起：老周、田草、李教练、潘冬子、大刘

作者: 田草 时间: 2011-7-17 17:04
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作者: 田草 时间: 2011-7-17 17:06
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公园打的自来水冲身很方便
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真爽

作者: 田草 时间: 2011-7-17 17:16
本帖最后由田草于 2011-7-17 17:20 编辑

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泳后做长跑训练的准备活动

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马拉松队员们每天都要围玉渊潭湖长跑1-3圈，每圈4.5公里，双休日要
跑5圈。今天正好是星期天，要跑20公里，他们跑步，我绕湖一周观光。
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作者: 田草 时间: 2011-7-17 17:23
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游览中在公园的另一头遇上跑的较快的潘版和老周
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作者: 田草 时间: 2011-7-17 17:26
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傍晚公园练杠的市民，大刘在杠上
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休闲和徒步的人们

作者: jinzhen 时间: 2011-7-17 17:29

此次进京有幸光临冬网著名诗人斑竹潘冬子的一亩三分地，不仅参观了冬子管理的公司，还跟 ...
田草发表于 2011-7-17 16:48

很可惜我近来不在京，错失一睹田草老师风采的机会！

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-7-17 22:04
赞一个！

作者: 海豚大侠 时间: 2011-7-18 14:24
冬泳牛人多。

作者: 浪淘金沙 时间: 2011-7-18 22:44
冬子版主太厉害了

作者: 田草 时间: 2011-7-18 23:37

很可惜我近来不在京，错失一睹田草老师风采的机会！
jinzhen 发表于 2011-7-17 17:29

来日方长，欢迎来连！

他日相见，都在酒中。

作者: 潘冬子 时间: 2011-7-19 08:13
回复 8# 田草

有固定的训练基地很有必要，特别是要有一群人，有话说近朱者赤、近墨者黑！我们这个群体太好了，大家帮助大家，成就了北京冬泳、成就了潘冬子，潘冬子已不是一个人，他要代表北京冬泳人，

话说大了，但是就像电影的台词：瓦尔特就是莎拉热窝！
潘冬子做的一切也是为了北京冬泳！

要做的事太多了，我快撑不住了！

欢迎田草及大连的朋友们到京城走访，交流！

作者: 威海青蛙 时间: 2011-7-19 11:00
回复 3# 田草

冬子田草玉渊潭
京辽名宿大团圆
惺惺相惜相辉映
双星璀璨耀网坛

作者: jinzhen 时间: 2011-7-19 14:15

来日方长，欢迎来连！

他日相见，都在酒 ...
田草发表于 2011-7-18 23:37

谢谢田草老师的美意！

作者: jinzhen 时间: 2011-7-19 14:28

来日方长，欢迎来连！

他日相见，都在酒 ...
田草发表于 2011-7-18 23:37

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作者: 田草 时间: 2011-7-20 09:50
回复 14# 潘冬子

回复 8# 田草
有固定的训练基地很有必要，特别是要有一群人，有话说近朱者赤、近墨者黑！我们这个群体太好了，大家帮助大家，成就了北京冬泳、成就了潘冬子，潘冬子已不是一个人，他要代表北京冬泳人，

话说大了，但是就像电影的台词：瓦尔特就是莎拉热窝！8 ^& p& }- F w# D
潘冬子做的一切也是为了北京冬泳！

要做的事太多了，我快撑不住了！

欢迎田草及大连的朋友们到京城走访，交流！

红军战士潘冬子＝反法勇士瓦尔特

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作者: 田草 时间: 2011-7-20 09:59
回复 15# 威海青蛙

回复 3# 田草
! t- F" g- X$ g( c3 e0 F) M' ]1 A. X

冬子田草玉渊潭+ z2 Y3 [- D+ C4 C
京辽名宿大团圆& k% z; H, W* ?+ ^8 f
惺惺相惜相辉映# d) k# L+ }% V; E- o; m y+ N8 }
双星璀璨耀网坛) k) n" \- N' O# A

回青蛙先生
青蛙欢唱玉渊潭
田草聆听润心田
京津一行多感慨
愿做小草绿中原

作者: 潘冬子 时间: 2011-7-20 10:25
回复 18# 田草

《冬网繁荣荡海怀》

田版来京添新柴，交流才艺虎登台。

鞭策京城诸泳子，榜样精神展画才。

青蛙今珍来帮手，诗情饱满新意来。

网友泳友都跃进，冬网繁荣荡海怀。

作者: 田草 时间: 2011-7-20 13:29
本帖最后由田草于 2011-7-20 13:36 编辑

回复 20# 潘冬子

回复 18# 田草 $ n/ C, u$ y ]2 ?

《冬网繁荣荡海怀》

田版来京添新柴，交流才艺虎登台。

鞭策京城诸泳子，榜样精神展画才。

青蛙今珍来帮手，诗情饱满新意来。

网友泳友都跃进，冬网繁荣荡海怀。

回潘版《冬网繁荣荡海怀》

草乘海风到京津，会友交流喜相逢。

皇城感受政府宴，津门饱览海河情。

青蛙赠诗字字暖，冬子作歌首首缘。

田草凑句还拙礼，冬网唱诗筑高台。

作者: 潘冬子 时间: 2011-7-20 22:27
回复 21# 田草

《恰爱远客来》

冬网唱诗助情怀，骚客衰诗摆上台。

都云冬子衷情种，杨花水性几多才？

黄昏有梦星夜作，疏影无痕东方白。

莫道风流阙添酒，多情恰爱远客来。

作者: 田草 时间: 2011-7-21 19:22
回复 22# 潘冬子

回复 21# 田草

《恰爱远客来》

冬网唱诗助情怀，骚客衰诗摆上台。

都云冬子衷情种，杨花水性几多才？

黄昏有梦星夜作，疏影无痕东方白。

莫道风流阙添酒，多情恰爱远客来。

和潘版《恰爱远客来》

冬网诗圣落潘怀，引领骚客登诗台。
威海青蛙妙点水，大连田草打油才。
品茗唱曲京都梦，笨鸟起早东方白。
有道痴人一根肠，他日星海迎客来。
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作者: 潘冬子 时间: 2011-7-21 21:31
回复 23# 田草

《自醒》

书海遨游论诗篇，撷英采粹凑自然。

日作功课学千古，至理名言留心间。

冬网知音真情到，高朋难齐信息勉。

处事难能乐千日，几多伤心几时欢？

作者: 田草 时间: 2011-7-22 23:00
本帖最后由田草于 2011-7-22 23:04 编辑

回复 24# 潘冬子

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《自醒》

书海遨游论诗篇，撷英采粹凑自然。

日作功课学千古，至理名言留心间。

冬网知音真情到，高朋难齐信息勉。

处事难能乐千日，几多伤心几时欢？

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潘版这首好棒！高山流水遇知音----

回《自醒》，作《自嘲》

腹无经纶偏爱写，痴迷漫画苦中乐。

逆向思维勃常理，孤芳难改讨人嫌。

画求启迪善讽刺，文丛自然喜幽默。

今生直肠处事呆，不羡轴脖弹簧腰。

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作者: 清蒸 时间: 2011-7-23 08:00
田版京津行收获大大的

。纵观系列报道，美景尽收眼底，大饱眼福。您辛苦了，谢谢美图！

作者: 田草 时间: 2011-7-24 16:12

田版京津行收获大大的。纵观系列报道，美景尽收眼底，大饱眼福。您辛苦了，谢谢美图！
清蒸发表于 2011-7-23 08:00

谢谢你的鼓励！

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