标题:
[转贴]配合扶板打海豚腿
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作者:
傲雪寒梅
时间:
2007-6-19 18:30
标题:
[转贴]配合扶板打海豚腿
建议：
1，手放身体两侧的轻柔海豚腿，初步体会腰部发力，不拍小腿的波浪感觉。
2，双臂向前伸直压住头部的海豚腿，配合扶板打海豚腿
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作者:
启明
时间:
2007-6-19 18:35
本节课重点讲《配合扶板打海豚腿》
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