标题: 运动消耗能量表 [打印本页]
作者: 汾河魂郭    时间: 2011-7-11 05:37
标题: 运动消耗能量表
本帖最后由 汾河魂郭 于 2011-7-11 05:40 编辑

绝对好东西 速速收藏！大家多转转 让更多人受益！


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作者: 悠游乐LASR    时间: 2011-7-11 09:04
学习了。
作者: 北京大副    时间: 2011-7-11 09:32
回复 1# 汾河魂郭


    谢谢提供这份特别有用的资料，
我每天游泳至少一小时，也尽量控制饮食，但是体重依然下不来！
作者: 飘STAVA    时间: 2011-7-11 09:51
      我每天游泳一小时，不控制饮食，体重好容易就减下来！有运动,就有活力......
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-7-11 15:27
好贴欣赏了！！！！
作者: 晋中海豹    时间: 2011-7-11 16:54
作者: 白妹妹    时间: 2011-7-13 00:41
好 贴看过了……。
作者: 海豚大侠    时间: 2011-7-14 14:58
好。
作者: 弯弯    时间: 2011-7-16 22:29
学习了，收藏。
作者: 白头黑熊    时间: 2011-7-17 02:29
学习了。
作者: 潘冬子    时间: 2011-8-12 08:42
回复 1# 汾河魂郭

每天健跑1小时消耗多少大卡？



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