标题:
圆满人生！
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作者:
海豚大侠
时间:
2011-7-9 09:58
标题:
圆满人生！
健康长寿是古往今来人们不变的追求，人类在健康方面的研究也从未停止过。但是随着现代生活节奏的加快，工作压力的增加，人们往往只注重如何治疗疾病，而很少关心如何让身体始终处于健康状态而不生病，人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 回归自然，运用本能，获得健康，获得快乐圆满人生！
作者:
无穷
时间:
2011-7-9 11:47
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1#
海豚大侠
“
回归自然，运用本能，获得健康，获得快乐圆满人生！”
说的很精辟！
作者:
鲨鱼皮
时间:
2011-7-9 13:02
回复
1#
海豚大侠
有一个健康的身体，是一生的幸福！健康就是本钱！
作者:
爱好冬泳
时间:
2011-7-9 20:31
精辟！
作者:
热人戏水
时间:
2011-7-11 16:00
冬泳人收获健康的体魄，是冬泳人的共识。
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