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标题: 健康！ [打印本页]

作者: 海豚大侠 时间: 2011-7-9 09:57
标题: 健康！
健康长寿是古往今来人们不变的追求，人类在健康方面的研究也从未停止过。但是随着现代生活节奏的加快，工作压力的增加，人们往往只注重如何治疗疾病，而很少关心如何让身体始终处于健康状态而不生病，人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。回归自然，运用本能，获得健康，获得快乐圆满人生！

作者: 张兴 时间: 2011-7-9 11:43

作者: 鲨鱼皮 时间: 2011-7-9 12:58
回复 1# 海豚大侠

身体健康就是本钱，有一个健康的身体，一生都幸福！

作者: 一尾鱼fang 时间: 2011-7-9 13:22
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作者: 乐分享 时间: 2011-7-9 17:04
回复 1# 海豚大侠

游泳好处多，的确如此。

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-7-9 20:24
身体健康就是本钱！！！

作者: jinzhen 时间: 2011-7-9 21:52

健康长寿是古往今来人们不变的追求，人类在健康方面的研究也从未停止过。但是随着现代生活节奏的加快 ...
海豚大侠发表于 2011-7-9 09:57

回归自然，运用本能，获得健康，获得快乐圆满人生！

作者: 汉江游龙 时间: 2011-7-10 10:37
回复 1# 海豚大侠

作者: 醉老虎 时间: 2011-7-10 13:29

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