标题: 通知:7.9日再次相会于十三陵水库,高手云集、以泳会友、情景交融··· [打印本页]

作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-6 20:51
标题: 通知:7.9日再次相会于十三陵水库,高手云集、以泳会友、情景交融···
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-7-7 23:27 编辑

    上周六5000米长游十三陵水库后,这周六7.9日,早晨8:00——8.30汇集各路游泳高手,横渡琼州海峡的俩位英雄“凝瑞、老白条、”。海螺号,以及其饱满的热情,昂扬的斗志,欣然参与到这如火如荼的游泳热潮中。会飞的巫婆,在冬泳网上虽名不见经传,但其鼎鼎大名早就享誉通州地界,更兼其貌美如花,泳技超


   
                宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来

   攀登高手、冬泳人士、马拉松健将,磨砺多年的“指手摩天”即将出征新疆慕士塔格峰、青海玉珠峰。现泳友大签名活动将在十三陵水库同时进行,届时将由攀登英雄“指手摩天”把两面签满名字的红旗,插在两座高峰之上,高高飘扬!


   这次现场总指挥仍由人见人爱的“老咖啡”担任。碧水荡漾更见其黑鱼穿梭,左右兼顾。


   游泳活动路线:先畅游一个金三角,再一口气不停歇再畅游一个金三角,俩下合计:5600米。(不包括游偏了的距离)

   活动要求:带跟屁虫、午饭(野餐)。餐后,由‘凝瑞’教练 讲学 游泳之真谛。









   
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-6 20:58

游泳路线图


作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-6 21:19
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-7-6 21:49 编辑

附:“凝瑞”预留作业


作者: 袁建超    时间: 2011-7-6 21:45
7月9日去外地开会,否则肯定去想高手们学习。
作者: 小露维尼    时间: 2011-7-6 23:35
本帖最后由 小露维尼 于 2011-7-6 23:38 编辑

刚看到。。早知合一个了。海版终于重出江湖了。
作者: 老咖啡    时间: 2011-7-7 04:23
本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-7 04:25 编辑

高端活动,强烈支持!是交流,学习,交友,提高泳技的好机会! 祝在云飞扬的组织下获得圆满成功!
作者: 老咖啡    时间: 2011-7-7 04:57
7.9日再次相会于十三陵水库

全景图 6A.jpg (57.68 KB, 下载次数: 5)

全景图 6A.jpg

作者: 海螺号    时间: 2011-7-7 07:49
刚看到。。早知合一个了。海版终于重出江湖了。
小露维尼 发表于 2011-7-6 23:35



    压根儿我就没离开过江湖
作者: 海螺号    时间: 2011-7-7 07:57
抓住机会 跟凝瑞老师现场偷艺
作者: 推力矢量技术    时间: 2011-7-7 10:03
这次一定前往
作者: 海豚大侠    时间: 2011-7-7 10:48
等看PP。
作者: 凝瑞    时间: 2011-7-7 11:59
抓住机会 跟凝瑞老师现场偷艺
海螺号 发表于 2011-7-7 07:57



好活动!坚决参加!坚决支持!!!!!云大哥、老咖啡大哥辛苦!!!!


另,报告海螺号大哥,俺也是野路子出身,半瓶子醋水平,不敢称老师,承蒙大家抬举,命名“开泳教练”,但自认为“鸡血教练”,专门给学员打鸡血——即以精神鼓励为主之意,呵呵。到时候见面交流,呵呵。
作者: francois    时间: 2011-7-7 12:15
本帖最后由 francois 于 2011-7-8 23:40 编辑

6月26日本来准备的金五星,由于某种原因变成了金三角。
哈哈。
作者: bg1nun    时间: 2011-7-7 12:43
如果不出差就争取参加
作者: 会飞的巫婆    时间: 2011-7-7 15:35
届时  老巫婆只有献丑了  
作者: 南极仙翁    时间: 2011-7-7 16:28
回复 2# 云飞扬.


    [attach]1153234[/attach]
作者: 冰之雅    时间: 2011-7-7 17:06
通知写的真有水平
作者: 鲸鱼溜板    时间: 2011-7-7 20:37
好贴!关注中。
作者: 海螺号    时间: 2011-7-8 06:36
本帖最后由 海螺号 于 2011-7-8 06:38 编辑
好活动!坚决参加!坚决支持!!!!!云大哥、老咖啡大哥辛苦!!!!
另,报告海螺号大哥,俺也是野路子出身,半瓶子醋水平,不敢称老师,承蒙大家抬举,命名“开泳教练”,但自认为“鸡血教练”,专门给学员打鸡血——即以精神鼓励为主之意,呵呵。到时候见面交流,呵呵 ...
凝瑞 发表于 2011-7-7 11:59
三人行必有吾师 您别拦着我



作者: 海螺号    时间: 2011-7-8 08:26

线路信息:888路 蟒山国家森林公园6:00-20:30 德胜门西7:03-21:33 无人售票线路,10公里以内票价1元,每增加5公里以内加价1元。持卡乘车普通卡4折、学生卡2折优惠。 北京八方达客运有限责任公司延庆分公司

途经站点:

1蟒山国家森林公园 6昌平南大街
2昌平凤山 7西环南路
3军都度假村 8水屯
4昌平东关 9马甸桥南
5中国政法大学 10德胜门西


  经阿芮介绍 我在网上查到以上信息 很多人可以从德胜门西 或积水潭坐此车前往蟒山国家森林公园即十三陵水库
不用走很长路
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-8 08:59
高端活动,强烈支持!是交流,学习,交友,提高泳技的好机会!  祝在云飞扬的 ...
老咖啡 发表于 7-7-2011 04:23



           能否成功“咖啡大哥”起着巨擘之作用,我倾全力配合好大哥的指挥。





   
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-8 09:05
回复 20# 海螺号


   
      二战时期,斯大林当场撤销一位坐在屋里靠看地图指挥作战的师长。



   
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-8 09:10
回复 12# 凝瑞


   
     北京部队将来成为一只所向披靡之师,全靠凝瑞老师栽培。



  



  
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-8 09:11
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-7-8 09:12 编辑
届时  老巫婆只有献丑了
会飞的巫婆 发表于 7-7-2011 15:35



   
                   为长游活动添彩,非你莫属。








   
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-8 09:16
回复 17# 冰之雅


   

   呵呵,你也来吧。当然,那是不可能滴。



  
作者: 鲸鱼溜板    时间: 2011-7-8 11:11
向海版问好!来时看金牌。
有命在身,教我美人蛙,先伸手后蹬腿,7.9来不了。
作者: 老咖啡    时间: 2011-7-8 12:12
本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-8 12:23 编辑

      各位参加7.9日活动的泳友请注意!7.9日气温较高达到35度,在十三陵水库地面空旷,紫外线强烈。希望初次参加或较少在强光高温下进行户外游泳的朋友,做好防备晒伤皮肤工作。1)带好防晒伞  2)涂抹防晒膏  3)备充足饮水及食品。  祝大家高兴而来,平安而归!

7.9天气温度.jpg (40.4 KB, 下载次数: 0)

7.9天气温度.jpg

作者: 会飞的巫婆    时间: 2011-7-8 13:46
云老总这嗑唠的  让老巫婆我汗颜呀
作者: 海螺号    时间: 2011-7-8 18:56
回复  海螺号


   
      二战时期,斯大林当场撤销一位坐在屋里靠看地图指挥作战的师长。


  ...
云飞扬. 发表于 2011-7-8 09:05

斯大林还曾经轻视佐尔格的重要情报
结果6月22日被德国人打得一败涂地
反面教材呀

作者: 海螺号    时间: 2011-7-8 18:59
向海版问好!来时看金牌。
有命在身,教我美人蛙,先伸手后蹬腿,7.9来不了。
鲸鱼溜板 发表于 2011-7-8 11:11



    那个溜什么肉片 遗憾呀
作者: bg1nun    时间: 2011-7-8 19:47
各位参加7.9日活动的泳友请注意!7.9日气温较高达到35度,在十三陵水库地面空旷,紫外线强烈。希望初 ...
老咖啡 发表于 2011-7-8 12:12



    多谢老咖啡这么细心
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-8 20:56

温馨提示:

1.带好防晒伞  

2.涂抹防晒膏  

3.充足饮水、果蔬、食品。


作者: 冰川美人    时间: 2011-7-8 20:57
我参加!
作者: 笨笨草    时间: 2011-7-8 21:39
9号有事去不了,在家里给朋友们助威了~
作者: 鲸鱼溜板    时间: 2011-7-8 22:33
回复 30# 海螺号


    好像铁板烧,不是田螺。遗憾只当家教。
作者: 推力矢量技术    时间: 2011-7-9 15:50
极度伤心,极度失望,没有和大家见面,今天单位有急事,加班的时候我一直在想念大家,车后座的两个大西瓜也没有让大家分享。
作者: 海螺号    时间: 2011-7-10 07:21
和两个大西瓜失之交臂 极度伤心 极度失望
同时失之交臂的还有 西瓜的主人
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-10 17:01
和两个大西瓜失之交臂 极度伤心 极度失望
同时失之交臂的还有 西瓜的主人
海螺号 发表于 10-7-2011 07:21



    同时失之交臂的还有 西瓜的主人 —— 卢沟桥冬瓜地嫁接大王。



  
作者: 海螺号    时间: 2011-7-10 17:07
同时失之交臂的还有 西瓜的主人 —— 卢沟桥冬瓜地嫁接大王。
云飞扬. 发表于 2011-7-10 17:01



    云老师揶揄小推是冬瓜 自己比冬瓜也就多俩耳朵
作者: 云飞扬.    时间: 2011-7-10 18:45
回复 39# 海螺号


     今天下午在三家店偶遇‘小推’,声称自己蜗游了四个角,非游泳航线,又“身先士卒”去啦!


  
作者: KTW    时间: 2011-7-11 16:09
好活动,支持。




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3