行程安排：
7月22日晚9点10分太原火车站站前广场集合 ，乘坐K602次太原21:58时---五台山1:50时 （自行购买车票
38元 ）到站包车到鸿门岩2:30（20元）徒步开始，路线：鸿门岩—东台—北台—中台--西台—南台，
一日朝台预定行程计划：23号2：30 鸿门岩3：10 东台4：00 鸿门岩7：30 北台9：30 中台11：00 西台18：00 南台 ，宣布一日朝台结束。游览佛母洞、白云寺，挂单。或包车回台怀镇住宿。7月24日早5：30时起床， 洗漱用餐后6:30时包车（20元）去五台山车站乘坐 6817次火车五台山8:35---太原12:50 （16元 ）或1174/1171五台山9:29---太原13:11 (33元）完成行程！
二日朝台预定行程计划：23号2:30鸿门岩徒步开始，当日晚挂单（食宿)西台，24号早出发过南台二日朝台结束，游览佛母洞、白云寺，包车到台怀镇住宿。7月25日早5：30时起床， 洗漱用餐后6:30时包车（20元）去五台山车站乘坐 6817次火车五台山8:35---太原12:50 （16元 ）或1174/1171五台山9:29---太原13:11 (33元）完成行程！
装备要求：
冲锋衣裤、雨衣、帽子、手套、护膝、登山鞋、登山杖（建议两根最好）、登山包（一日朝台的建议一个30升左右）、头灯
常用药品及个人特药。饮食：带上红牛之类的功能饮料、牛肉干、巧克力，两升以上的水，寺里的斋饭都是准时准点的，我们没有时间等，最好吃自己带的（至少两顿饭），路餐。注：参加两日朝台的只需带少量食物，在寺庙内挂单吃斋。
注意事项：
1、一切行动听指挥！听从义务领队安排，严禁擅自冒险行动、离队。队员之间必须相互体谅，有团队协作精神。
2、注重环保，自带垃圾袋，你可以随地乱捡垃圾，但决不可以随地乱扔垃圾！
3、报名必须说明是参加一日朝台还是二日朝台，义务领队有权劝退认为不适合参加本次朝台的人，并不做任何解释。
4、报名电话：13327516059 。 13934663428 。 QQ号：122281031 。 170758903。
特别说明：
1、一日朝台是去暴走的，前半程是体力的表现，后半程是意志的考验，另外户外运动是有风险的，请参与者谨慎考虑后再报名，如果你的主要目的是观景、游玩、拍照、拜佛，请选择两日以上朝台队伍。
2、本活动为非营利性约伴自助户外活动。户外具有危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
3、约伴人及义务领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险及后果负责。
4、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害，义务领队不承担赔偿责任，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身及财产的损害，约伴人及义务领队不承担任何责任。
5、活动中产生的费用实行AA制。
6、领队根据情况的变化有权更变行程计划。
7：建议个人自行购买户外保险。
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