1966年7月16日 毛主席在武汉畅游长江，时隔45年，主席畅游长江的风采依然可以想象得到。73岁高龄的老人畅游长江，没有坚强的意志、强健的体格，顽强的拼搏精神是不行的。领袖此举向世人展现了我们国家、民族的一种不屈不挠、坚忍不拔、勇往直前、锲而不舍的精神。那年，人民日报陆续发表了毛主席关于“游泳”方面的谈话。
“游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼。”
“长江又宽、又深，是游泳的好地方。长江水深流急，可以锻炼身体，可以锻炼意志。”
“游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼。”
“长江，别人都说很大，其实，大，并不可怕。美帝国主义不是很大吗？我们顶了他一下，也没有啥。所以，世界上有些大的东西，其实并不可怕。”
“学游泳有个规律，摸到了规律就容易学会。”
“在江河游泳，有逆流，可以锻炼意志和勇敢。”
我从去年（2010年）冬的三九第一天下水的，至今天天坚持，交了不少的泳友。个人感受：游泳陶冶了情操，锻炼了身体，磨练了意志。我居住处的汉江水质很好，水清澈湛蓝。蓝天、白云、沙滩、石子堆成的岛礁、绿水，白鹭在水面上翱翔，鱼儿在水下游动，时而上演“鲤鱼跳龙门”的景象，我们在水面上畅游，俨然一副水墨画。蛙泳，上下起伏，节奏明快；仰泳，飘荡水中，悠哉游哉；自由式，搏水击浪，如小舟行船。游泳者此时对主席的“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”感悟要比“旱鸭子”们领悟的深切得多得多。
这儿的水域虽然没有长江那么宽那么深（最深处有3――4米，水域宽400――1000米），然而偶遇疾风暴雨之时，她会一改往日的温服柔美，也会水流湍急，水面的波浪跌宕起伏，逆流处水涡旋转，虽谈不上波涛汹涌，但此时游泳也会感到有点胆战心惊，没有一点胆量和坚强的意志也难以搏击一番的。这就是锻炼意志和挑战自我！当奋力游完1000米或更多时，也会有一种自豪与骄傲的感觉，此时便从心底觉得：“原来觉得可怕的东西，一旦被征服，其实并不可怕。”
战胜自然，首先要战胜自我。冬泳如此，做好其他事情，也是如此。
2011.7.16
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祝竹条冬泳事业飞黄腾达，节节更比一节高！
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