丹东市鸭绿江上的一颗明珠
丹东市冬泳协会旗下有一个水缘分会,其意
指因水彼此结下了缘分。
活动地点在市区江段内,位于市泳协活动地
点的上游约2000米。他们自己动手把基地修建的
像祥花园一样美丽、洁净、并添置了设备,如跳
板、石桌石凳。成为冬泳(游泳)爱好者的乐园
、也是市泳协救生训练基地,市泳协负责人倍加
赞扬。(视频截屏图片,画质较差)
旗帜——水缘分会.jpg (230.43 KB, 下载次数: 8)
自己动手修建的冬泳基地.jpg (136.93 KB, 下载次数: 10)
美观 洁净的更衣平台.jpg (159.78 KB, 下载次数: 10)
鲜艳的花草.jpg (154.03 KB, 下载次数: 9)
遮阳棚下.jpg (160.71 KB, 下载次数: 8)
上下方便的台阶.jpg (102.12 KB, 下载次数: 19)
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全民健身日活动.jpg (90.6 KB, 下载次数: 12)
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游泳锻炼的场景.jpg (120.71 KB, 下载次数: 8)
石女士水中游.jpg (108.8 KB, 下载次数: 15)
准备跳水.jpg (142.18 KB, 下载次数: 12)
成功的一跳.jpg (56.23 KB, 下载次数: 8)
尝试跳水.jpg (71.83 KB, 下载次数: 20)
胆小跳冰棍.jpg (63.16 KB, 下载次数: 8)
手臂进入水中.jpg (120.17 KB, 下载次数: 8)
进水瞬间.jpg (64.58 KB, 下载次数: 11)
讲解水上救生 的要领.jpg (90.22 KB, 下载次数: 6)
换手预备转体动作.jpg (137.36 KB, 下载次数: 11)
如何转到溺水者身后.jpg (118 KB, 下载次数: 9)
使溺水者转体动作.jpg (123.61 KB, 下载次数: 9)
帮助溺水者抬起头来.jpg (81.7 KB, 下载次数: 6)
摆脱身后的搂抱.jpg (92.8 KB, 下载次数: 8)
快速接近溺水者.jpg (78 KB, 下载次数: 6)
溺水者得救.jpg (101.79 KB, 下载次数: 11)
氺缘队全家福.jpg (678.06 KB, 下载次数: 8)
水缘分会集体照
摇旗的徐老大.jpg (166.11 KB, 下载次数: 10)
摇旗的徐老大
参加冬泳节.jpg (172.13 KB, 下载次数: 9)
参加冬泳节
三个人在展示.jpg (192.78 KB, 下载次数: 17)
三个人在展示
上岸的水缘分会成员.jpg (122.17 KB, 下载次数: 10)
他们上岸了
在水源旗下.jpg (82.59 KB, 下载次数: 8)
在水缘分会旗下
绪教授引吭高歌.jpg (146.65 KB, 下载次数: 10)
为冬泳节助兴
老大上岸了.jpg (156.52 KB, 下载次数: 11)
老大上岸
水缘队的风采.jpg (115.43 KB, 下载次数: 9)
马拉松回来集体照
出水后的快乐.jpg (177.73 KB, 下载次数: 9)
出水的快乐
想健康寻自由,还是水中游
我是退休的国家干部,现年74岁,中共党员,高
级审计师。退休前是丹东市振安区审计局主管业务的
副局长。
退休后,身体越来越差,百病上身。先后患上糖
尿病,(血糖空腹14,饭后24),胆囊炎,颈椎骨质
增生,关节炎等病症。我四处求医每年医药费都要花
上万元,收效甚微。后来听人家说,游泳对我这些病
有好处,我62岁开始学游泳,开始的时候穿着救生衣
游,慢慢我学会了游泳,而且一发而不可收,一年四
季不间断,我已经度过了12个寒暑了。
通过游泳,我的糖尿病基本上得到了控制,现在
血糖空腹6,饭后8。胆囊炎、颈椎病、骨质增生得
到康复和缓解。现在健康状况很好,这些年来给国
家节省医药费7万余元。
游泳使我找回了健康,找回了青春的活力,找回
了对生活的信心。
我的体会是:
第一、游泳大大增加人体的免疫力,七年来我很少
吃药,大病化小,小病化了。
第二、一人健康,全家幸福。身体健康了,生活有
了希望,家里的儿孙都感到幸福和高兴。
第三、给国家节约了大量的医疗费。
我现在的生活目标是:80不算老,90年尚小。人过
百岁风光好。
丹东市振安区退休干部
石文选
冬泳人都是乐观的、热爱生活的,水缘水缘分会的泳
友们热爱家乡、热爱鸭绿江自然不奇怪。见景生情随时都有
流露,有时用文字写出来表达他们的心情。对鸭绿江大桥边
上的标志他们这样写的。
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观鸭绿江国家级风景名胜区标志
巨石鎸刻鸭绿江,
威严端座大桥旁。
母亲江水流千古,
盛世方得美名扬。
批准权威国务院,
古铜徽标镶左上。
郑重监制住建部,
各方游人争观赏。
泰山黄山九寨沟,
边境山水有别样。
首尾连绵八百里,
览过六景情难忘。
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