2011年6月24日的日记《68》 -

标题: 2011年6月24日的日记《68》 [打印本页]

作者: 文苑 时间: 2011-6-24 22:45
标题: 2011年6月24日的日记《68》
2011年6月24日的日记《68》
今天体重在81公斤，6.04分慢跑出去了，还是月季园方向，还是前脚掌着地方式跑步，跑到了月季园时左脚有点酸困，改走了几分钟，还是坚持跑完了这一方块。6.58分停止跑步，体重80.3公斤。又到了拉锯战的时刻，吃饭体重就不下降，跑步没有增加运动量是不行的，可是天气闷热，有现在这样的运动量已经可以了，我也不想再增加时间了，坚持几天再看看吧！

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)