标题: 三步踩视频教学 [打印本页]
作者: 网醉    时间: 2011-6-23 15:34
标题: 三步踩视频教学
http://player.56.com/v_NTk4ODE3MzI.swf
作者: 狼王·膀爷    时间: 2011-6-23 15:53
网醉 发表于 2011-6-23 15:34



    没事走两步，不错！
作者: 晋中海豹    时间: 2011-6-23 16:03
学习了谢谢!
作者: 碧海冰泳    时间: 2011-6-23 17:02
太好了，在练习之前先有感观上的认识对学习这个有好处，谢谢网哥！
作者: 米奇妙    时间: 2011-6-23 17:29
辛苦了！大家看着视频就可以学习跳舞了！
作者: 碧海冰泳    时间: 2011-6-23 17:30
我的妈呀，花样这么多啊!得认真学啊，不然学不会的。看来事先得找好舞伴吧
作者: 双飞新兵    时间: 2011-6-23 21:14
本帖最后由 双飞新兵 于 2011-6-25 08:22 编辑

哈哈三步踩舞步：【女说】该钱给俺，【男说】下集凑上。【想知道内涵的，解释权在暖暖夕阳大姐】
作者: 暖暖夕阳    时间: 2011-6-23 21:23
哈哈三步踩舞步：【女说】该俺的钱给俺，【男说】下集凑上。【想知道内涵的，解释权在暖暖夕阳大姐】
双飞新兵 发表于 2011-6-23 21:14



    怎么曝光啦！
作者: 双飞新兵    时间: 2011-6-23 21:28
怎么曝光啦！
暖暖夕阳 发表于 2011-6-23 21:23



   
作者: 企鹅笨笨    时间: 2011-6-24 09:00
        好美！好难！好复杂！
作者: 企鹅笨笨    时间: 2011-6-24 09:12
回复 6# 碧海冰泳


           我三步踩（脚）就行  殷秘
作者: 和风细雨    时间: 2011-6-24 10:33
回复  碧海冰泳


           我三步踩（脚）就行  殷秘
企鹅笨笨 发表于 2011-6-24 09:12



     
作者: 暖暖夕阳    时间: 2011-6-25 10:54
回复  碧海冰泳


           我三步踩（脚）就行  殷秘
企鹅笨笨 发表于 2011-6-24 09:12



      谢谢网醉呀，看人家跳多轻快呀，哎看俺那天出那拙汗哗哗的 ！
作者: 水上荷    时间: 2011-6-25 14:12
三步吗？怎么这么复杂？
作者: 企鹅笨笨    时间: 2011-6-25 15:01
回复 13# 暖暖夕阳


             大姐跳得够好了，赛过年轻人
作者: 暖暖夕阳    时间: 2011-6-27 19:19
回复  暖暖夕阳


             大姐跳得够好了，赛过年轻人
企鹅笨笨 发表于 2011-6-25 15:01



    O(∩_∩)O哈！笨笨真能哄老太太，生怕老太太掉线 ！
作者: 网醉    时间: 2011-7-24 21:38
基本步的123法则、口诀和要领（1）、123法则所谓“基本步的123法则”就是“1－2－3（踩）”即“降，平留，抬踩升”。（2）、口诀（4x4）：快进快跟，松膝松胯，快退慢留，抬腿踩实。（3）、要领(432)：松膝松胯，平移胯，提胯。第一步：快上快跟，松膝胯 下降；第二步：快退慢留，平移胯，平留；第三步：抬腿踩实，上提胯，踩升（下踩上升）。
作者: 网醉    时间: 2011-7-24 21:52
老师今天教了“五步划船”，为了加深够印象，可到视频中找到，希望大家喜欢
作者: 西边的太阳    时间: 2011-7-24 22:12
回复 1# 网醉


    网醉兄网上视频技术有真功夫，领教了，
在此一并感谢对鄙人的帮助和指教。
作者: 网醉    时间: 2011-7-25 14:17
回复 19# 西边的太阳


    不用客气，大家一起交流，让我们的论坛中的知识丰富多彩，让大家在这里也能找到快乐和健康
作者: 海豚大侠    时间: 2011-7-25 15:24
走两步。



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