标题: 十三陵水库畅游5000米，有你、有我、还有她··· ··· [打印本页]
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 09:37
标题: 十三陵水库畅游5000米，有你、有我、还有她··· ···
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 01:22 编辑
我美啦美啦！ 我醉啦醉啦！
http://dj.111ttt.com/2010/my/20100701/408.wma
美丽的十三陵水库，极目远眺，烟波浩渺。碧绿清澈的水面，花花绿绿跟屁虫点缀其间，置身其中，逶迤移动，笑语欢歌。
5000米，曾记否，我们一起游过，而今，十三陵水库再谱新篇。拖一身疲惫，爽身，爽心。
向支持活动全体人员20人衷心感谢：男 老咖啡、爵士乐、云飞扬、运动、广东大个子、咫尺天涯和姐夫、龙江一霸、安大夫、老曹、推力矢量技术。女 什刹海、荷花仙子、水红花籽、春生、小苦丁、麻辣大姐、冰雪绢花、雪落凡尘、金苹果。
向完成3000米的春生、小苦丁、麻辣大姐，祝贺她们又一次突破自己的长游极限。
一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道，自己有多优秀。
一个人，想要优秀，你必须要接受挑战。
一个人，想要尽快优秀，就要去寻找挑战
向完成5000米畅游的10人表示特别的祝贺：什刹海、荷花仙子、水红花籽、老咖啡、云飞扬、运动、广东大个子、龙江一霸、咫尺天涯和姐夫
向金苹果、雪落凡尘、爵士乐轮番看护衣服表示感谢。
最后向‘老咖啡’，本次活动的中流砥柱，精神支柱。敬 脆沙瓤西瓜二牙儿。
作者: francois 时间: 2011-6-19 11:57
等跟屁虫到货后，我也可以参加了。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 11:58
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-19 15:25 编辑
出发前的视频，什刹海制作。
http://www.tudou.com/v/3wULuV6GyA8/v.swf
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 12:02
照片均荷花仙子相机，带传
345快车总站邂逅千队
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 12:07
先小合影一下
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 12:07
站位一个
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 12:10
出发的第一目标，小岛。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 12:16
在这儿就像 羽毛着水的小鸟，捯饬，捯饬，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 12:18
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 12:21
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-19 12:23 编辑
金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 12:37
金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。
途中，我们采取人盯人看护，不以游第一名为荣，不以游最后一名为耻，共同前进。
老咖啡负责看护小苦丁，云飞扬负责看护春生，大个子、咫尺天涯的姐夫看护麻辣大姐，其他人居中，边游边聊，笑语欢歌，把一场挑战变成戏水游
作者: 金苹果 时间: 2011-6-19 14:34
金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。
途中，我们采取人盯人看护，不以游第 ...
云飞扬. 发表于 2011-6-19 12:37 
很高兴，参加这次十三陵畅游活动，并超额完成了自己给自己定下的500米的目标。我是一个新生，要说游泳，我是一个一瓶子不满，半瓶子咣当的主。 反正是在水里 漂着、沉不了底。我满怀信心地跟着大部队向小岛游行，可刚刚游了1百多米，泳友们就在我的视线中渐渐远去。我暗自下定决心一定要游到小岛，正当我努力地向小岛奋进时，一个熟悉的身影由远渐近地向我游来，啊，原来是“老咖啡大哥”因为大家不放心，所以“老咖啡大哥”又在中途来迎接我，并鼓励、陪护在我的身旁，我深受感动，使我增添了无穷无尽的力量，终于安全到达小岛。在取得“云飞扬”的同意后，“老咖啡大哥”随大部队向高尔夫球场进发，我则由原路返回始发点。在这里感谢您们我的良师益友、感谢帮助关心、我的众多兄弟姐妹。
作者: 老咖啡 时间: 2011-6-19 14:35
本帖最后由 老咖啡 于 2011-6-19 15:10 编辑
云飞扬组织有方，大家互相帮助共同努力，完成了畅游计划。其本身的意义大于“游泳”，使我们看到了全民健身的影子。
另外据悉:傅洪深老哥（北京大副）因家中有事，提前下水完成了5000米金五星计划，探路成功！
作者: 北京大副 时间: 2011-6-19 15:01
回复 11# 云飞扬.
谢谢领导!
由于种种原因,未能如愿与大家同行.
我能感到集体的一片温暖,
我很清楚,在我的后面,有一个强大的后盾,
我才敢一个人独游五千米的金五星游程!
作者: 笨笨草 时间: 2011-6-19 15:10
作者: 冰雪绢花 时间: 2011-6-19 16:56
回复 1# 云飞扬.
5000米长游，爽极了，带着一身的疲惫，一身的爽快，全身心的满足，回到家里，女儿看着我们俩，惊奇地问：你们被煮啦？！
作者: 小苦丁 时间: 2011-6-19 17:04
金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。
途中，我们采取人盯人看护，不以游第 ...
云飞扬. 发表于 2011-6-19 12:37
有老咖啡的保护，有队友的鼓励，向着目标前进、前进。
作者: 松鼠 时间: 2011-6-19 17:05
祝贺成本！俺下星期去北京，这次没赶上。当然，下星期估计也没时间啊！
作者: 海螺号 时间: 2011-6-19 18:13
金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。
途中，我们采取人盯人看护，不以游第一名为荣，不以游最后一名为耻，共同前进。! J
云飞扬. 发表于 2011-6-19 12:37
八荣八耻发展到云总的九荣九耻 是一大飞跃
作者: 海螺号 时间: 2011-6-19 18:15
回复 云飞扬.
谢谢领导!
由于种种原因,未能如愿与大家同行.
我能感到集体的一片温暖,
我很 ...
北京大副 发表于 2011-6-19 15:01
祝贺北京大副
作者: 海螺号 时间: 2011-6-19 18:18
很高兴，参加这次十三陵畅游活动，并超额完成了自己给自己定下的500米的目标。我是一个新生，要说游泳， ...
金苹果 发表于 2011-6-19 14:34
来回1300米 绝对是一次突破 祝贺金苹果
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:00
回复 12# 金苹果
感谢你的参与，并取得了自己的突破，祝贺你。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:05
云飞扬组织有方，大家互相帮助共同努力，完成了畅游计划。其本身的意义大于“游泳”，使我们看到了全 ...
老咖啡 发表于 19-6-2011 14:35
有老咖啡的大力协助，犹感到全身轻松，大家一起同心协力完成保驾护航，合作愉快。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:08
回复 云飞扬.
谢谢领导!
由于种种原因,未能如愿与大家同行.
我能感到集体的一片温暖,
我很 ...
北京大副 发表于 19-6-2011 15:01
祝贺您个人独游金五星线路，孤胆英雄，当之无愧。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:10
回复 15# 笨笨草
节能型环保，从回帖做起。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:12
回复 云飞扬.
5000米长游，爽极了，带着一身的疲惫，一身的爽快，全身心的满足，回到家里，女儿 ...
冰雪绢花 发表于 19-6-2011 16:56
总要留下些痕迹，让您回味呀。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:16
有老咖啡的保护，有队友的鼓励，向着目标前进、前进。
小苦丁 发表于 19-6-2011 17:04
我生豪迈，从长游开始。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:19
回复 18# 松鼠
你的贫嘴，让海螺号对付你吧。这个他比较那个擅长···
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:21
回复 19# 海螺号
背着我狂吃烤肉，膀爷。
作者: 水红花子 时间: 2011-6-19 19:22
原来我认为5000米不敢想，2000都没游过，云飞扬敢组织，选择没有风的季节，大家都带着漂包真是太好了，我有3000米都趴在包上或躺在包上用脚打水走，好玩。我的后背晒得通红今天有点痛，下次先擦防晒霜再下水。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:27
插播一组什刹海相机的照片
老咖啡到啦。
绢花姐和麻辣大姐靓丽展示
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:40
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 00:50 编辑
回复 30# 水红花子
跟云飞扬在一起就没有不敢想的。
您的这组照片是我来到以后看到大家把衣服都脱在台阶处，当时阳光还不是很足，第一，看衣服的人，没有伞长久待不住；第二，咱们的畅游，估计要用3小时，等太阳当头一烤，包包里的食物，怕是要变质，必须找一个有树阴凉的地方放置。这才有了大搬家。O(∩_∩)O哈哈~
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:48
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 00:52 编辑
什刹海 是一个团结战斗的集体，我们齐聚队旗下是无尚的荣光。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:50
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:51
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-19 19:54 编辑
最后，摄影者什刹海进来了。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 19:57
大家来到下水点台阶处，老咖啡告诉路线顺序，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 20:01
没到过非洲，不知道自己有多黑，白加黑啊！
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 20:07
排队，依次入水，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 20:11
这段有爵士乐给录了像，在帖子前面，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-19 20:13
走啦！走啦！十三陵水库我们来拥抱你啦！
作者: 什刹海LHM 时间: 2011-6-19 20:32
本帖最后由 什刹海LHM 于 2011-6-19 20:37 编辑
回复 12# 金苹果
金苹果畅游13陵
http://v.youku.com/v_show/id_XMjc3NTcyMzA4.html
作者: 春生 时间: 2011-6-19 21:01
回复 17# 小苦丁
你是我的榜样！ 
作者: 寒江搏浪 时间: 2011-6-19 22:04
健康快乐的周末，清澈宽阔的水域，技高给力的泳友，壮观热闹的横渡，及时全面的报道。
没有参加非常遗憾！
作者: 苦丁1 时间: 2011-6-19 22:11
标题: RE: 十三陵水库畅游5000米，有你、有我、还有她··· ···
回复 42# 春生
在这样的集体里我们快乐自豪。有那么多为他人着想的组织者，我们踏实放心、有我们彼此相互的鼓励、支持，才使我们战胜了自我，有了新的突破。这是一次难忘的意志与泳技的磨练。
作者: 白山老人 时间: 2011-6-20 00:24
祝贺北京泳友畅游十三陵水库5000米成功，参与者的坚强意志，还有一位好的领导，佩服！
作者: 春生 时间: 2011-6-20 00:42
本帖最后由 春生 于 2011-6-20 00:52 编辑
回复 11# 云飞扬. 金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。# ]- h3 l, L% [
向高尔夫球场进发200米左右，我们在水上召开了一次临时会议。
因为我胆怯了，心慌了不敢往前游了。其实我身上穿着头天晚上刚赶制成的救生衣，即使游不动了，我也会浮在水面。可是，看着浩瀚的水面，遥远的高尔夫球场登陆点；我那心慌，无力的难受劲还是出现了。这就是发生在我身上已经十年了的心理障碍。刘队十分了解我的情况。大家停顿下来商量对策。这时苦丁决定陪我回小岛。我问苦丁，你行不行？她回答：“没事我行。”看到大家关注的眼神和话语，我那难受劲有所缓解。真让我回小岛也觉得不甘心。不服输战胜了恐惧，继续前进。
于是会议决定盯人互动战术。云飞扬一直跟在我身旁游。其实我也在担心一冬天没游泳的剑侠大姐，还有其他伙伴。看着老咖啡护着苦丁对我们如此的关注，刘队，水红花子、仙子各个互相照顾。大个子和咫尺天涯的姐夫紧护着剑侠左右我也越游越有劲越踏实。这次游十三陵水库对我来说感受颇深，想说的很多。一句话：我爱你们
我的冬泳兄弟姐妹。
# ]- h3 l, L% [
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 01:02
回复 小苦丁
你是我的榜样！
春生 发表于 19-6-2011 21:01
你们姐俩互相鳔着，有一个服软的，都前功尽弃了。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 01:08
健康快乐的周末，清澈宽阔的水域，技高给力的泳友，壮观热闹的横渡，及时全面的报道。
没有参加非常遗憾！
寒江搏浪 发表于 19-6-2011 22:04
呵呵，谢谢关注。
工作第一，聚会第二，来日方长，你中有我，我中有你。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 01:16
祝贺北京泳友畅游十三陵水库5000米成功，参与者的坚强意志，还有一位好的领导，佩服！
白山老人 发表于 20-6-2011 00:24
谢谢白山老人的光临。是的，每个人都有潜能的，给她们激发出来。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 01:36
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 01:40 编辑
美哉！快哉！荷花仙子游到了高尔夫球场下，这个距离是1500米，原路返回正好3000米。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 01:42
美哉！爽哉！后续人员陆续到齐，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 01:46
麻辣大姐 ，耶！
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 01:51
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 02:49 编辑
咫尺天涯和他姐夫，黑龙江鸡西人，在什刹海天意市场修理手机，手艺精湛，收费合理，我修过一次，给他钱，他跟我急，还给我的手机做了除尘保养。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 01:55
妈呀！我咋站不起来了呐？
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:00
麻辣大姐，剑侠亦同一个人，四川重庆人，今年63岁。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:08
上星期千队、老曹她们来有桑葚儿吃，急的海螺号抓耳挠腮的，直说，是酸的，我也去采摘品尝一、二，转了二颗树，可恨的昆湖青梅抢先一步都给摘光啦！
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:12
老曹，先我们下水，往回游的半路上被我召唤回来了，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:15
大家在这儿交谈，说笑着，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:21
小苦丁漂包里装着山杏干儿，拿出来分给大家吃，老咖啡、春生够不到，由荷花仙子当一回阿姨。O(∩_∩)O哈哈~
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:24
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 02:40 编辑
说着，笑着，姗姗来迟的运动游过来了，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:29
转了二棵树，才找到7个黑色的桑葚儿，千青梅，你够很。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:31
喂你一颗。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:33
也喂我的搭档一颗，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:37
剩下的，美女一人一颗，我自己一颗，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:43
姐三好
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:46
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 03:23 编辑
给她们找到一处能跳水，并给她们做了示范，
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 02:56
这下好动的几个姐姐可待不住喽，每人跳了好几次呐。呵呵。
麻辣大姐的一跳
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 03:00
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 03:21 编辑
荷花仙子进步大大滴。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 03:26
春生的跳水
妈呀！这是谁呀？溅我一脸水。(*^__^*) 嘻嘻……
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 03:28
这次跳完，还意犹未尽的蝶起来了呐。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 03:32
跳水照片都是咫尺天涯拍摄，轮到人家跳水，就没给照好，
老曹，也有上佳表现
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 03:35
合完影就返航啦
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 03:37
老曹换我
作者: 春不回 时间: 2011-6-20 07:59
一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道，自己有多优秀。' f& q0 s/ W4 D' ?. S+ Y
一个人，想要优秀，你必须要接受挑战。1 o+ j! c p! E5 s( M2 H5 N
一个人，想要尽快优秀，就要去寻找挑战
说得好啊---
作者: 春不回 时间: 2011-6-20 08:07
于是会议决定盯人互动战术。云飞扬一直跟在我身旁游。其实我也在担心一冬天没游泳的剑侠大姐，还有其他伙伴。看着老咖啡护着苦丁对我们如此的关注，刘队，水红花子、仙子各个互相照顾。大个子和咫尺天涯的姐夫紧护着剑侠左右我也越游越有劲越踏实。这次游十三陵水库对我来说感受颇深，想说的很多。一句话：我爱你们4 Z6 c1 g# O! F8 G8 x
可贵的团队精神！ 替你们高兴！
作者: 荷花仙子 时间: 2011-6-20 08:31
回复 73# 云飞扬.
谢谢云飞扬组织十三陵畅游5000米，距离游的给力，游中你前后照应泳友，选择了跳水地点，自己先试水的深度，谢谢你的热心、周到，你的辛苦付出什刹海功劳本记载！
作者: 冰之雅 时间: 2011-6-20 10:33
本帖最后由 冰之雅 于 2011-6-20 10:37 编辑
祝贺你、我还有她畅游5000米成功！
令人羡慕的和谐友爱的一群牛人，向你们致敬！
作者: 凝瑞 时间: 2011-6-20 10:37
看到什刹海的兄弟姐妹们啦！向你们表示祝贺和问候！想念你们！
作者: 青青草. 时间: 2011-6-20 11:32
五、六十岁是最疯狂的年龄、是人生第二个春天、夕阳无限好只是近黄昏！拼命的玩。七十岁的年龄是挣扎着玩、八十岁的人是垂死挣扎着玩。我太羡幕你们了、弟弟妹妹妹们、以后有机会带我玩一回。我爱你们！
作者: 冰雪绢花 时间: 2011-6-20 13:18
回复 73# 云飞扬.
“ 云飞扬”报道全面，场面热烈，非常好，在你和“老咖啡”的带领和精心安排下，“什刹海”的好几位泳友，实现了不可能实现的愿望，这就是团结互助的团队精神，赞！
因为我去追早已下水的安大夫，告诉他衣服和包转移的地点，所以先行下水，孤军作战，先游了一趟小岛，对面沙滩，高尔夫，返回下水点，大概三千多米，肚感饥饿，上岸吃了烧饼夹肉，喝水，又下水游了小岛两个来回，我脱离了大家，少了许多欢乐，但按自己的速度，游得还是很爽的，十三陵水库真好，永远游不够！
另外，我在回来的途中，发现在“东关”站，有56路公交车，可直达水库大坝，再去水库时，泳友们可参考。
作者: 老咖啡 时间: 2011-6-20 13:55
本帖最后由 老咖啡 于 2011-6-20 14:03 编辑
回复 云飞扬.
“ 云飞扬”报道全面，场面热烈，非常好，在你和“老咖啡”的带领和精心安排下，“ ...
冰雪绢花 发表于 2011-6-20 13:18
我还纳闷？这同车来，同车回的绢姐和安大夫，水中咋就瞪眼没见着影子呢？原来是。。。。。。真强！
作者: 冰雪绢花 时间: 2011-6-20 14:06
我还纳闷？这同车来，同车回的绢姐和安大夫，水中咋就瞪眼没见着影子呢？原来是。。。。。。真强 ...
老咖啡 发表于 2011-6-20 13:55
跑单帮了！
作者: 笑傲江湖. 时间: 2011-6-20 14:31
回复 云飞扬.
谢谢云飞扬组织十三陵畅游5000米，距离游的给力，游中你前后照应泳友，选择了跳水地点，自己先试水的深度，谢谢你的热心、周到，你的辛苦付出什刹海功劳本记载！
荷花仙子 发表于 2011-6-20 08:31
旗开得胜 —— 张学友 张靓颖
http://www.in189.com/attachments/month_1006/1006251143cf4b6b8f646aa1ba.mp3
功劳本 在谁手里呐？
还好 是功劳本而不是生死本。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 14:37
祝贺你、我还有她畅游5000米成功！
令人羡慕的和谐友爱的一群牛人，向你们致敬！
冰之雅 发表于 20-6-2011 10:33
哈哈，啥时来北京陪你游一次。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 14:40
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 14:42 编辑
回复 78# 凝瑞
恭喜你，横渡琼州海峡的牛人 。
今天加入北京冬泳群。你现在是冬泳群教练啦，要带出几个能人呀。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 14:46
[quote]
五、六十岁是最疯狂的年龄、是人生第二个春天、夕阳无限好只是近黄昏！拼命的玩。七十岁的年龄是挣扎着玩、八十岁的人是垂死挣扎着玩。我太羡幕你们了、弟弟妹妹妹们、以后有机会带我玩一回。我爱你们！
青青草. 发表于 20-6-2011 11:32 [/quote]
好的，大姐姐，争取今年安排一次您能玩儿的。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 14:54
回复 80# 冰雪绢花
您是挂念 安大夫 的安危，才与我们分离的，真是一对儿好夫妻，理解。
姐失去更多快乐，我失去一员猛将的同行。
作者: 凝瑞 时间: 2011-6-20 14:59
回复 凝瑞
恭喜你，横渡琼州海峡的牛人 。
今天加入北京冬泳群。你现在是冬泳 ...
云飞扬. 发表于 2011-6-20 14:40
虽然俺的水平有限，但我一定好好教和练，让大家的游泳水平使劲儿提高，呵呵。谢谢！
作者: 冰雪绢花 时间: 2011-6-20 14:59
本帖最后由 冰雪绢花 于 2011-6-20 15:00 编辑
回复 冰雪绢花
您是挂念 安大夫 的安危，才与我们分离的，真是一对儿好夫妻，理解。
...
云飞扬. 发表于 2011-6-20 14:54
遗憾！
未与大家同行。
作者: 老咖啡 时间: 2011-6-20 15:09
虽然俺的水平有限，但我一定好好教和练，让大家的游泳水平使劲儿提高，呵呵。谢谢！
凝瑞 发表于 2011-6-20 14:59
有了高人指导，还愁咱们的泳技不提高！
作者: 北京大副 时间: 2011-6-20 15:23
回复 24# 云飞扬.
未按领导的计划办事,实在抱歉!
但我是严格按照老咖啡的路线图进行的!
没有集体的组织,没有大批人员的后续部队,我也是不敢冒然独游金五星游程的!
作者: 凝瑞 时间: 2011-6-20 15:26
有了高人指导，还愁咱们的泳技不提高！
老咖啡 发表于 2011-6-20 15:09
呵呵呵，谢谢！其实，我也是半瓶子醋，纯野路子出身，只不过，胆子大，把琼州海峡游下来了。高手有的是，我不算高手，我就算个野泳教练吧，哈哈哈哈
其实，野泳是最有意思的。。。。。。
作者: 北京大副 时间: 2011-6-20 15:27
回复 80# 冰雪绢花
昌56路到大坝的西头,离下水地点更远.
不能乘这路车!
作者: 春生 时间: 2011-6-20 16:59
本帖最后由 春生 于 2011-6-20 17:54 编辑
回复 47# 云飞扬.
你们姐俩互相鳔着，有一个服软的，都前功尽弃了。: I r( Y5 h, P
我是多么高兴，没有半路放弃。其实横渡黄河后，胆子已大了许多。游黄河时，我不敢说话，很想回头看看后面的泳友但不敢；埋头游自由泳，心里哼着歌，占据思维让一度紧张的有些恶心的状态缓解 。我看苦丁头枕水漂仰在水面很放松。而我只要不紧张，游过去就是胜利。这次游十三陵，随出现点紧张状态；但很快排除了。心情放松了不少。可以观望每位泳友的状态，欢歌笑语。是在游泳，在享受十三陵水库美妙的水浴。
两次在好深好长好大的水面长游。我知道对你们来说小菜一碟。而我有过一次“被蛇咬的经历”我害怕。6月26日十年了。我要克服心理障碍，我努力了。这两次长游和过去的十年，很多泳友给了我无微不至的关心照顾。就不一一诉说。还是一句话：我爱你们！我的冬泳兄弟姐妹！
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 17:30
虽然俺的水平有限，但我一定好好教和练，让大家的游泳水平使劲儿提高，呵呵。谢谢！
凝瑞 发表于 20-6-2011 14:59
谢谢，我先替你的学生，我算一个谢谢啦！
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 17:36
回复 云飞扬.
未按领导的计划办事,实在抱歉!
但我是严格按照老咖啡的路线图进行的!
没有集 ...
北京大副 发表于 20-6-2011 15:23
没啥。个人游泳是独享，集体游泳是同乐。最终一个目的，快乐！开心！
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 17:46
本帖最后由 云飞扬. 于 2011-6-20 17:54 编辑
回复 94# 春生
两天过去了，我的后背不疼也不红了，也不呼呼的往外冒火了，相信你们也好些了吧。没偷偷心里骂我吧。(*^__^*) 嘻嘻……
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 17:51
从高尔夫返回小岛的中途，仙子跟老曹要PK，把个老咖啡急坏啦！
她多大，你多大，她50多，你68岁，你跟她比赛，嗨！说话的功夫，二人已经撩出好远了。
作者: 云飞扬. 时间: 2011-6-20 17:57
咫尺天涯和他姐夫
作者: 春生 时间: 2011-6-20 17:58
回复 97# 云飞扬.
没有偷偷骂你，偷偷想你啦！
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