标题:
陆地坐压脚背练习
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作者:
爱人吉他
时间:
2011-6-18 16:54
标题:
陆地坐压脚背练习
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3ODQ1NTY0.html
作者:
辽海居士
时间:
2011-6-22 06:59
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1#
爱人吉他
作者:
冰浪魄力
时间:
2011-6-23 03:34
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1#
爱人吉他
这个 还真要练习一下，呵呵~ 有心
2011-6-23 冰浪魄力
作者:
老翁
时间:
2011-6-23 08:22
[attach]1126316[/attach]
作者:
张兴
时间:
2011-6-23 08:50
作者:
海峰
时间:
2011-6-23 09:16
运动之前真应该做准备活动，一来防止受伤，二也能舒张筋骨。由于游泳很少受伤，所以很多游泳者就省略了准备活动。
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