标题: 611----相约十三陵水库,碧波畅游3千米。 [打印本页]

作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 13:57
标题: 611----相约十三陵水库,碧波畅游3千米。
本帖最后由 老咖啡 于 2011-6-9 14:42 编辑

计划6月11日畅游十三陵水库,有愿意结伴者可相约同游。

   具体时间:早7:30集合8:00下水,路线见图1。(特殊情况可协商变动)

   乘车路线:德胜门345快车-------终点站朝凤庵下,(5:30始发大约1小时到)

   集合地点:蟒山公园大门对面豁口栅栏处,沿台阶下到水面处。见图2

   注意事项:1)本活动是自愿结伴,非官方组织。安全问题自己量力自负,没有连带责任。
                  2)具有3000米以上的长游能力,时间1小时30分内完成。使用游泳工具不限,以安全为主。
                  3)畅游完成后自由活动。
                  老咖啡:13240032083

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作者: 荷花仙子    时间: 2011-6-9 14:13
回复 1# 老咖啡


      支持您组织的活动,安全第一,遗憾的是本人有事,故不能参加,祝参与者愉快,活动圆满胜利结束!




作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 14:20
回复 2# 荷花仙子


    哈哈!谢谢仙子,以后有机会。
作者: 晋中海豹    时间: 2011-6-9 15:01
好活动,哈哈
作者: 潘冬子    时间: 2011-6-9 15:03
回复 1# 老咖啡

谢谢老咖啡的组织,热心肠呀、好人一个!向你致敬!
玉渊潭分部队员准备参加今年的北京铁三和北马,每周末都要完成一次半程马拉松训练,及千米左右游泳训练,地点在玉渊潭公园基地内。欢迎有意参加者加入基地训练,获得奖牌。
作者: fba    时间: 2011-6-9 15:18
回复 5# 潘冬子


    基地组织的人练的就是狠。
作者: KTW    时间: 2011-6-9 15:53
活动要开展   安全要第一
作者: 双飞雁    时间: 2011-6-9 15:58

作者: 昆湖青梅    时间: 2011-6-9 16:18
畅游3000米,算我一个。
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 16:21
回复 5# 潘冬子


    谢谢冬子!抓紧训练,拿成绩才是硬道理!
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 16:22
回复 7# KTW


    谨记!谢谢!
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 16:22
回复 8# 双飞雁


   
作者: 大苏    时间: 2011-6-9 16:25
我们13点下水

http://bbs.lvye.cn/thread-313090-1-1.html
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 16:26
回复 9# 昆湖青梅


    哈哈来个大侠!热烈欢迎!
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 16:28
本帖最后由 老咖啡 于 2011-6-9 16:32 编辑

回复 13# 大苏


    太晚了!早点游舒服。你那支部队太强了,年纪不饶人呀,有点望而生畏!
作者: 小露维尼    时间: 2011-6-9 16:32
好活动!
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 16:43
上次活动老傅同志已经完成了环水库的准备,(由于雾大改往返小岛)5趟近3800米,为环库游打下了基础。
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 16:44
回复 16# 小露维尼


    小露去吧?
作者: 大苏    时间: 2011-6-9 16:53
按马拉松游10公里准备
作者: 金苹果    时间: 2011-6-9 17:16
计划6月11日畅游十三陵水库,有愿意结伴者可相约同游。

   具体时间:早7:30集合8:00下水,路线见图1。( ...
老咖啡 发表于 2011-6-9 13:57



    好活动,只是时间太早来不及,真遗憾 预祝您们畅游十三陵水库成功
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 17:38
回复 20# 金苹果


谢谢!再找机会交流。
作者: 云飞扬.    时间: 2011-6-9 18:26
回复 1# 老咖啡


        真是好活动啊!是我最喜欢的。距离长点就更好了。



  周六我们骑行去‘涞水垒子水库’,‘易县易水湖’、清西陵,时间冲突,遗憾啦!



  
作者: 金色三点半    时间: 2011-6-9 18:35
回复 1# 老咖啡


    好活动支持下次来京一定相约畅游十三陵
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 18:40
本帖最后由 老咖啡 于 2011-6-9 18:52 编辑

回复 22# 云飞扬.


    屁股好了?再歇两天呐!你不来有点遗憾,好下次咱们来长点的。祝你骑行愉快!
作者: 老咖啡    时间: 2011-6-9 18:51
回复 23# 1337050017


    三江眼镜你好!回家了吗?遗憾!下次来京一定要好好畅游一下。
作者: 云飞扬.    时间: 2011-6-10 00:14
回复 24# 老咖啡


      5000米以上时招呼我一声。


  
作者: 潘冬子    时间: 2011-6-10 08:22
回复 26# 云飞扬.

练好了再去渡琼州海峡,台湾海峡! 有大展宏图之处!
作者: 松鼠    时间: 2011-6-10 08:57
本帖最后由 松鼠 于 2011-6-10 08:59 编辑
5000米以上时招呼我一声。
+ r6 云飞扬. 发表于 2011-6-10 00:14



    云飞扬老师,你好!我是郑州的松鼠,同你们大名鼎鼎的潘版混得较熟。我们郑州东区冬泳朋友上个星期六在郑州东区运河游一个来回5800米。我们计划随后的每个星期六或星期日都要有一次这样的5800米的练习游。我可是同你打招呼了啊!望你能同潘版一同来郑州。也许你会说你不认路。这个你大可放心:郑州东区运河就在京豫美女万水千山郑州根据地门前300米的地方。你们让万水千山带路回郑一趟就行了!这样我们也可以见一下京豫共同打造的美女啊!
      前面都是开笑。但每星期计划5800米是事实。最重要的事实俺觉得同你很有共同语言:“5000米以上时招呼我一声!”
作者: 小露维尼    时间: 2011-6-10 09:02
回复 18# 老咖啡


    暂时可能大概去不了,一般情况下每周末都到。期待你的精彩照片,啥时候也不要忘记拍照噢,等那个钢铁不知猴年马月呢。。
作者: 云飞扬.    时间: 2011-6-10 13:37
回复  云飞扬.

练好了再去渡琼州海峡,台湾海峡! 有大展宏图之处!
潘冬子 发表于 10-6-2011 08:22



       神马都是过眼浮云。




作者: 云飞扬.    时间: 2011-6-10 13:42
云飞扬老师,你好!我是郑州的松鼠,同你们大名鼎鼎的潘版混得较熟。我们郑州东区冬泳朋友上个星 ...
松鼠 发表于 10-6-2011 08:57



   


作者: 云飞扬.    时间: 2011-6-10 13:44
回复  云飞扬.


    龙飞扬:何时无骑行又准备游5000米以上,拉上老夫一把,跟不上,慢慢游,游你个零 ...
傅洪深 发表于 10-6-2011 10:09



    会的。一定会的。




作者: 松鼠    时间: 2011-6-10 14:27
回复 34# 云飞扬.


    http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110610/1106101341e94cee2b86236cd8.jpg

      这张照片是俺去年6月5日在同京津冬泳朋友们一起游十三陵水库时的照片啊!中间哪个是云飞扬老师啊!那次天津的冬泳朋友车来晚了。有人说等天津的朋友来后再游,但那样就没有时间游远了。俺一听等天津朋友来就不能多游了,所以俺就先跟着这个大队伍游到了对岸这个地方。
作者: 松鼠    时间: 2011-6-10 14:40
本帖最后由 松鼠 于 2011-6-10 14:47 编辑
5800米,用多少时间?有没有水流?
傅洪深 发表于 2011-6-10 10:06



    报告傅洪深先生,俺们游5800米,有可能是5600米。因为我是用汽车轮子量的5800米,有人是用自行车轮子量的是5600米。俺是好大喜功,所以就往5800米高处说。郑州东区运河基本没有水流,那天风力较小,也没有太大的浪。我们一行7人开游。前2900米(也许是2800米),警察学校的黄警官用时53分钟,俺用时1小时整。后面那5个人大概要慢我15分钟;回游时俺觉得用力比去时用力还大,觉得应该还要快,用时应该差不多的。结果是警察学校的黄教头5800米总用时1小时58分,回程他并没有用全力游;俺5800米全力游总用时2小时10分;俺怎么也想不通回来时比去时能差那么多的时间;其它5人5800米回来后用时2小时30分。但这几个人最后没有太加力游;另外一点,我和黄警官是全程自由泳,另外5人全程是蛙泳和仰泳。我中间也想用蛙泳游的,但觉得比自由泳效率低,而且不舒服,所以也就没用蛙泳。总体来说,那黄教官全身是肌肉,又比俺年轻。俺这把岁数这样也觉得基本能说过去。但绝对还有提高的空间。如果俺的自由泳技术进一步改善,俺觉得游出黄教官的时间也是可能的。当然,俺也姓‘黄’。那天是二黄先上岸。
作者: 小露维尼    时间: 2011-6-10 14:47
回复 36# 松鼠


    基本上可以说是第一排左一,咧嘴的那位




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