标题:
冬泳的朋友们请注意
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作者:
小魚
时间:
2011-6-3 20:28
标题:
冬泳的朋友们请注意
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:47 编辑
敬告所有的冬泳朋友们,请保护好自身的生命安全,昨天,四方台冬泳队的一名队员,在716渡江测试时发生了意外.据了解他才50岁左右,在游泳池静水400米测试过程中,已完成测试,成绩8分10秒,上岸后,不幸倒地,被送医抢救无效身亡,希望所有的冬泳朋友们,请特别要注意自身的身体状态,以免发生意外
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作者:
水上游
时间:
2011-6-3 20:46
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:47 编辑
确实是个悲剧。
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作者:
海鹰
时间:
2011-6-4 16:52
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:47 编辑
心脏疾病
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如果冬泳时间过长，血液聚集于下肢而造成脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳，也会使人有头痛的感觉。此时可以上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
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另外，血压的暂时性增高也会导致有头晕的感觉。因为，冬泳是在强冷环境下的体育活动，在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管会发生急剧收缩，强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织，因而会引起血压的暂时升高。预防暂时性血压升高的办法是下水前稍微多在冷空气中晾一会儿，使身体能够较好地适应冷水的刺激，避免跳跃入水，入水后应采用较缓和的动作，不要剧烈地游。这样可以使冷水的刺激减缓，全身皮肤血管急剧收缩的程度会减弱，也就不会出现暂时性
血压增高
了。
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不管处于什么原因的头疼或头晕，都不可轻视，应当迅速上岸恢复身体。如果每次冬泳时都伴随头疼或头晕，则应当考虑是否平时血压较高，不适宜参加这项运动。请大家引以为戒！
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作者:
张兴
时间:
2011-6-4 21:10
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:47 编辑
冬泳人要科学冬泳！要注意安全第一！
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作者:
汾河魂郭
时间:
2011-6-5 18:36
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:47 编辑
冬泳人要玩乐、不玩命
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作者:
小魚
时间:
2011-6-5 19:48
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:47 编辑
冬泳朋友们要尽情的玩,不要把生命搭上,请引以为戒
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