标题: 饮食注意： [打印本页]
作者: 兔老哥888    时间: 2011-5-30 16:36
标题: 饮食注意：
饮食注意： 1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。 2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。 3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。 4、饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
作者: 水中游泳的鱼    时间: 2011-5-30 16:57
谢谢~~，再给点兔肉吃吧
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-5-30 17:01
谢谢~~，再给点兔肉吃吧
水中游泳的鱼 发表于 2011-5-30 16:57



   也是瘦肉性健康食品啊
作者: 天地一沙鸥    时间: 2011-5-30 17:21
奥尔良烤兔子，味道好极了！~~~
作者: 龙王    时间: 2011-5-30 23:30
饮食注意： 1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食 ...
兔老哥888 发表于 2011-5-30 16:36



      谢谢兔子！兔子肉的确是保健食品，但看在兔老哥的面子上，就少吃点吧。
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-5-31 09:34
谢谢兔子！兔子肉的确是保健食品，但看在兔老哥的面子上，就少吃点吧。
龙王 发表于 2011-5-30 23:30



    多吃兔肉有利于兔家族的优胜劣汰啊
作者: 沙中金    时间: 2011-5-31 09:51
饮食注意： 1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食 ...
兔老哥888 发表于 2011-5-30 16:36



    哈哈；长知识    谢谢
作者: 章鱼    时间: 2011-5-31 11:11
风干兔肉更好吃



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