标题: 春夏之交降压好时机,自然降压8法 [打印本页]

作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 14:37
标题: 春夏之交降压好时机,自然降压8法
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑

慢起床:先静卧活动再坐起再下床 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ф注任何游戏顶级信用ф提现即时到账SO.CC
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 14:40
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温水:温水洗脸漱口。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ヒ注任何游戏顶级信用ヒ提现即时到账SO.CC
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 14:43
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缓排便:取坐姿,不可用力,站起缓慢。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投λ注任何游戏顶级信用λ提现即时到账SO.CC
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 14:46
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑

戒烟酒:烟酒会使动脉硬化,血压升高。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㎜注任何游戏顶级信用㎜提现即时到账SO.CC
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 14:49
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑

限时娱乐:下棋打牌要限时,控制情绪,不可过于认真激动。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投[注任何游戏顶级信用[提现即时到账SO.CC
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 14:51
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑

饮水勤:晨起喝水一杯,稀释血液,降低血粘度。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投‘注任何游戏顶级信用‘提现即时到账SO.CC
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 14:57
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑

慢晨练:易散步,打太极不易剧烈活动。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Э注任何游戏顶级信用Э提现即时到账SO.CC
作者: 雨蒙    时间: 2011-5-18 14:58
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作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 14:59
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑

少吃盐:每天食盐控制在4--6克以下。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄒ注任何游戏顶级信用ㄒ提现即时到账SO.CC
作者: 白鲨王    时间: 2011-5-18 15:15
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑

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作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 15:40
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑

感谢你的回帖! SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投た注任何游戏顶级信用た提现即时到账SO.CC
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-18 15:43
回复 10# 白鲨王


    感谢你的回帖更感谢你的加分,谢谢你!
作者: 汉人小李A    时间: 2011-5-18 20:48

作者: 中岳泳士    时间: 2011-5-18 21:45
好贴、好贴啊。谢谢水上飞1的帖子。人身的养生之道就在于自然的回归,无论什么事顺其自然,就自然了之。
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-19 04:10
回复 13# hanrenxiaoli


   
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-19 04:10
回复 14# 中岳泳士


   
作者: 九龙壁    时间: 2011-5-20 11:41
你的酒戒了没呀
作者: 水上飞li    时间: 2011-5-20 20:54
回复 17# 九龙壁


    谢谢你的关心,酒是戒不掉的,但可以少喝。




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