昨天和那仁老师约好，今天早晨陪我到青城公园游泳。虽然早早的就起来了，但赶到时，还是看见那仁老师早已到那等我，想到每次都是自己迟到，愧疚之情油然而生……
同那仁老师径直来到“冬泳之家”，换上泳衣，走到室外，听着鸟啼，看着周围做运动的人们，感觉好极了！从没有过如此的感受，在湿润的空气中让身体亲密接触大自然，感觉滑滑的、润润的、心也随之飘了起来，第一次感觉生活如此美妙，生命这么具有生机和活力。深深吸上一口气，双眼微闭，脑海中瞬间闪过一个念头，只想时间就停留在此刻……
活动了一下身体，和旁边的人聊了几句，怀着几分好奇、激动及少许畏惧的复杂心情，脚慢慢滑入水里，虽然湖水很凉，但湖底的泥沙细细的、软软的，柔柔的，仿佛在小心翼翼的安抚着我跳动的有点厉害的心。趔趄着走到齐胸处，便使劲憋了一口气，将头侵入水中，瞬间感到一股刺骨的凉，虽然坚持了几秒，还是没有游走，赶紧站了起来，大口喘气，尽量使自己放松，重整旗鼓，再次侵入水中，完全没有了先前的感觉，游了几下，全身立刻放松起来，霎那间感觉身体似乎已经完全适应了，水也不像刚刚那么凉，真的好舒服，突然间感觉像是回到了童年，心里边想着，边笑着，但愿生活就像此刻永远让人怀着希望！由于是第一次，游了一会儿便回到了岸边，看着眼前的湖水，陡升一种成就感，无限感慨！
因为一直都觉得自己是个意志不坚定的人，所以一直不敢轻易涉足冬泳，怕让关心自己的人失望，也怕让自己从此失去信心。但是在那仁老师的不断鼓励和帮助下，今天早晨，终于实现了我的青城公园处女游！虽算不上冬泳，但是对我来说，也是对自己的一个极大的鞭策和挑战，毕竟这是自己学会游泳以来第一次在室外游泳，仿佛实现了一个久埋心底的愿望，卸掉了一个沉重的心理包袱，终于、终于露出了开心的笑容和久违的成就感，虽然现在感觉身体有些酸痛，但是更重要的是落得个神清气爽，一身轻松！
再次感谢那仁老师长期以来对我的关心、帮助和照顾，感激之情无以言表！
祝贺冰花儿首次青城公园晨泳成功！今天能连续游50米，明天就能连续游100米，真的！春夏秋坚持游下去，入冬也就很自然了，坚持游到明年春分时，你就成为了真正的冬泳人！兴趣，坚持，毅力，快乐！这是你的历程，没问题，你一定能够成功！
日照的大海的女儿是你的榜样！
烟台的东方魔女走在了你的前面！
这是冰花儿在青城公园冬泳场入水时
冰花儿的蛙泳姿势还行
每天这样坚持多游20米，一周内就能游来回，300米没问题。
上岸时与张英明主席合影
上岸后用九度水温的地下水冲浴，
有点冬泳的感觉，真凉啊！
冰花儿在呼和浩特冬泳协会“冬泳者之家”
门前留影，值得纪念！
还请各位多多关照我这个新手
再接再历,继续努力!明天会更好!
小李非刀这几日为包老师精美的图片深深地吸引，经常到你们那儿去浏览，去欣赏，去感悟。
那天意外地发现了您的佳作，看后，令我感慨良多。于是，便有了《第一次》，写的不好，倒是引起了网友们的关注，很是令我欣慰。
颇不好意思的是，您太抬举我了。我哪敢与那些老前辈平起平坐？
我入冬网，到后天才两个月啊。在这个大家庭里，我才是真正的新兵啊。
希望看到您更多的好文章！这几天游泳进步不小吧？
冰花儿，有大名鼎鼎的烟台帅哥燕版主的鼓励，你真荣幸了！
努力加油，实现冬泳！
有朝一日，能让帅哥亲自教你游泳，那就更美了！
冰花儿名字起的好!文章写的好!
包老师教的好!相信学的一定更好!
原文由 [B]三尺雨[/B] 发表:冰花儿名字起的好!文章写的好!
包老师教的好!相信学的一定更好!
给楼主鲜花祝贺
在湿润的空气中让身体亲密接触大自然，感觉滑滑的、润润的、心也随之飘了起来，第一次感觉生活如此美妙，生命这么具有生机和活力。深深吸上一口气，双眼微闭，脑海中瞬间闪过一个念头，只想时间就停留在此刻……
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