标题: 写在游泳一周年之际 [打印本页]
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-14 10:07
标题: 写在游泳一周年之际
本帖最后由 网事悠悠 于 2011-5-15 16:22 编辑
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   日子过得真快,不知不觉间,游泳已经整整一年了。# s4 n0 y5 ~$ y' b: Y' R( n
   记得去年春天,每天早晨到三湖边跑步,看到一群人在湖里游泳,好生羡慕,经常跑完步后来到湖边,站在岸上观看湖里的人游泳.好几次跃跃欲试,却始终没有试没敢试。到了五月中旬,实在有些按捺不住,连续几天早晨穿上游泳裤到湖边去跑步,打算随时跳进湖水中湿湿身,这样过了两三天,但还是心生犹豫,没敢下水。五月十五日早晨,象前几天一样,在家里换上游泳裤,穿上运动衣,到湖边跑完步后站在岸上看水里的人游泳,正好一泳友游完上岸,解下身上的"跟屁虫"递给我,说:"下来试试吧".我接过"跟屁虫",脱下运动外套,将“跟屁虫”系在腰间,怯生生地、小心翼翼地往深水区走去,水好凉!顿时肌肉紧张起来,身上起了一层鸡皮疙瘩，胸闷得似乎透不过气来!鼓足勇气往前游,十米,二十米,已经没有刚下水时那种冰凉的感觉了!五十米,一百米......返回,上岸,哇,好爽!于是乎,从此一发不可收。当天就将“跟屁虫”、泳镜、泳帽、耳塞等游泳装备置办齐全。
' y- f' @" P, V* [. Z    从第二天起,每天早晚都要去湖里游泳,从夏天到秋天,无论刮风下雨，几乎从没间断。在刚开始游泳的一段日子里，由于体力和耐力都不够，姿式也不标准，几乎是用最原始的、小时候放学回家放牛时偷偷下水游泳学会的、近似于“狗爬”式的动作在水里扑腾，因此每游上几十米或者上百米，就觉得累得慌，要停下来休息一会儿。而且身上的肌肉尤其是肩膀和两臂的肌肉，酸痛难忍，但我没有退缩，坚持练体力、练耐力、练泳姿，从网上找出游泳的教学视频仔细地反复地观看、用心揣摩，请冬泳队里的高手们示范，然后到水里细心地体会。
8 Z. l- M3 `8 E* G4 g+ V    终于，功夫不负有心人！经过两个多月的锻炼，体能和耐力有了明显的提高，身上的肌肉也不再酸痛，每次游泳的距离在一点一点地增长，信心在不断增加。七月份，已经能够全程蛙泳环桃花岛游（距离约1100M到1200M）；八月初，即全程连续自由泳环桃花岛游；六月十五日，老队员们横渡长江，我还是轮渡上的一名看客，到八月二十二日再次横渡长江时，我已经是一名队员；九月初完成了从白湖桥到基地的单程游，游泳的距离和体能的消耗，对我来说，不亚于横渡长江。从冬至到立春的四十六天时间里，我有四十二天下水游泳，成为了一个名符其实的冬泳队员,并获得了当地冬泳协会颁发的"冬泳达标证书"。今年五月七日,应咸宁论坛网友之约,随冬泳队的泳友们一道赴咸宁畅游金桂湖,不仅锻炼了身体,而且愉悦了身心。
0 c8 K' ~( a  j5 q& j    通过游泳锻炼,特别是冬泳锻炼之后,体质有了明显增强。以前感冒的频率较高，现在很少感冒了，即使感冒，反应也不象过去那么强烈；以前的慢性咽炎，一年之中，总要反复发作好多次，特别是秋冬之交，更是频繁发作，现在已是很少发作了；以前颈肩关节的慢性疼痛，每遇伏案工作时间过长或天气变化，总要让我难受一阵子，现在也好多了，即使偶尔疼痛发作，程度也会比过去轻很多。这些，都是通过游泳锻炼带给我的实实在在的好处！" R( l5 j" W8 S
    游泳，特别是冬泳，还锻炼了我的意志和毅力！
7 v  z: L# p  l6 J4 K& L3 F- L    游泳，让我结识了一群健康、快乐、积极向上的冬泳人！  
. H5 G; b3 ?" k2 w! u2 A    我游泳，我健康，我快乐！   
作者: 悠游乐LASR    时间: 2011-5-14 10:15
作者: 三湖人    时间: 2011-5-14 11:42
网事悠悠是嘉鱼冬泳新队员成长的典型代表：
- z* m( b: _% f' K7 _4 o( [基础最差——刚下水时近似狗刨式，在水中吭哧吭哧地十分吃力；
* j2 Y" @. _! n% {% A训练最刻苦——采取勤能补拙的方式，每天早晚两次加大运动量；9 E. u  L- r* o5 I, W" q$ t
坚持最好——无论雨雪天气，总能见他背包前往基地下水；
, _; P' J& m" Z3 [# k. S! u" J体型变化最显著——参加冬泳前后体型对比，他是变化最显著的，现在近似肌肉猛男型了；
4 U3 x% V+ O* r# e3 f; ` 心态最平和——平常寡言少语，在冬泳队高谈阔论的人群里是绝无他的身影；
  g- e; x8 g; _# p: c) @1 c 游泳技能进步最快——在新队员中的纵向比，他的点头蛙和自由泳是进步最快的。
8 ]4 u3 E+ {5 u8 ?1 y    在此，对网事悠悠的下水一周年庆谨致以诚挚地祝贺！
作者: KK搏浪    时间: 2011-5-14 16:46
    游距在一点点地增长，信心在一步步地增加。正是因为不断地磨砺自己，网事悠悠才会有今日的辉煌，正是因为有这一帮子游泳爱好者，才会有如今良好的集体氛围。在此，对网事悠悠和下水一周年有同感的泳友们致以诚挚地祝贺！
作者: 姜子牙    时间: 2011-5-14 22:42
       网事悠悠一个名副其实的冬泳爱好者，在默默无闻一年的摸爬滚打中，游泳技术和速度提高最快，健身效果最明显，一般人我不告诉他，只有经过才有体会。祝贺你网事悠悠！
作者: 霞客    时间: 2011-5-14 22:45
祝贺网亊悠悠下水一周年!!!!!
作者: 清水沟    时间: 2011-5-14 22:56
本帖最后由 清水沟 于 2011-5-14 22:57 编辑
+ ?0 M  d( o4 y8 K1 U9 O* y( A, k) J/ f
祝贺网亊悠悠下水一周年，明年更好 。
作者: 木子红鸟    时间: 2011-5-15 09:28
祝贺你朋友！收获大大的ok！
作者: 足下生辉    时间: 2011-5-15 14:15
往事悠悠已经下水一周年，我才刚刚下水一个月，向你学习。; S8 Q$ X1 Y  W0 s
我现在的心情是盼望冬季快点到来，早日成为合格的冬泳人。
作者: 万水千珊    时间: 2011-5-15 15:04
本帖最后由 万水千珊 于 2011-5-15 15:06 编辑
+ g+ T, Z. @6 [8 {3 g4 w/ G
6 k# H- {4 B# ?3 L8 S回复 9# 足下生辉 6 R$ h% @; f" K5 d3 f$ }
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, A( g3 q; q5 y3 I0 Z3 B1 D" i   
% K7 m" [$ Y( o) F9 F. r% t- h+ x* ?3 j: W- c3 N
       水到自然成！坚持就是胜利！只要你经常下水，你就是一名合格的冬泳人！% @5 g5 f4 @& M2 j% O  c( J
     
) `4 J! _% G6 F+ {3 a3 q      
  V+ E0 t: V2 g   欢迎你！朋友 ！！！
作者: 自由呼吸    时间: 2011-5-15 16:10
祝贺网亊悠悠下水一周年!!!!!
作者: KK搏浪    时间: 2011-5-16 12:16
看到网事悠悠那身肌肉，就知道钢铁是怎样炼成的！
+ Q! e5 _& h( B坚持不懈，水到自成，就能成为合格的冬泳人！
作者: 嘉鱼海韵    时间: 2011-5-16 17:12
向你学习,致敬｜！！争取成为合格冬泳人！
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:44
本帖最后由 网事悠悠 于 2011-5-16 22:47 编辑
5 s/ U% g4 n/ {/ I
& S- `5 |8 U# A3 M+ j回复 13# 嘉鱼海韵 2 F% s: a, h2 b% Z; I

/ V- [& W" W! R
' X' m. F; l* v0 V5 o" l+ x    谢谢跟贴!4 V2 D6 x( k  V3 F7 i& E
跟先行者相比,我只能望其项背!
8 q2 x2 q$ `- p& O" D"革命"尚未成功,同志仍需努力!我们一起努力吧!呵呵
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:53
回复 11# 自由呼吸
6 x* V0 d9 s) W; S3 M0 U' v. g" X0 A5 l0 s. a* z: o( c+ w

  s0 X  X# L( K/ a5 F& f" |2 s6 f    谢谢!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:54
回复 9# 足下生辉 ( E1 g8 u( |: x8 z
* W% B5 t7 r* N3 W: `
0 t0 q9 p1 v0 r4 F% M
    谢谢!互相学习共同进步吧!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:55
回复 8# 木子红鸟
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/ W6 z/ a5 m$ s/ j
9 Y( w1 }6 |0 B; U' i) l( e0 [    谢谢!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:55
回复 7# 清水沟 9 m. W7 f, \$ W2 U

5 s% b7 K! y3 e- a
9 E" \+ Q+ j5 u    谢谢!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:56
回复 6# 霞客 ( @( V! f# S# z" `/ ~/ J

" j) S8 l" ^/ y' l
: s. E8 n+ d6 |; g3 w' E. F    谢谢跟贴!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:57
回复 5# 姜子牙
' ~5 O' \- Y7 _/ m; P( p
5 Z8 x1 G* n; f* t2 ]+ q7 i) a
2 @1 v# N( T" [+ O    谢谢点评!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:57
回复 3# 三湖人 4 [8 H( U2 J, z, B, ]
8 q; X. q9 x, c3 H  f& y7 V) \0 V8 q

3 M6 |( F* k. O    谢谢会长的点评!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:58
回复 4# KK搏浪
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  u+ t+ @& T. T. u' J+ a0 j5 Y% j5 t8 F- t2 P) b* ^
    谢谢K哥点评并将贴子置精!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 23:00
回复 2# 悠游乐LASR
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4 b) N/ [  h. I7 A( ]    谢谢跟帖!
作者: 老大军哥926    时间: 2011-5-17 11:27
向你学习,致敬！
作者: 渊渊    时间: 2011-5-17 11:28
读了楼主的帖子很感动！是啊冬泳不仅仅强身健体 磨练意志 更重要的是冬泳使我们结识了一群优秀的冬泳人！......7 v# e/ e2 s& ^0 J: H6 e+ t
祝贺你“网事悠悠"
作者: 渊渊    时间: 2011-5-17 11:28
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作者: wjm    时间: 2011-5-17 11:42
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作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-17 13:49
回复 24# 老大军哥926 , S1 C( Q4 K  R# m

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5 t0 z# Z2 F" `! _    谢谢跟帖!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-17 13:50
回复 27# wjm 7 y* E8 F: R  v" ~. d7 y$ |$ ]

' R# c9 b) p  z0 @) d5 |  ?2 E3 j& d0 c, Y! ~. b" Y
    谢谢!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-17 13:50
回复 25# 渊渊
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  Z( c' J/ r- }, B6 ~/ X! P! S' y4 `6 F. R/ @* n+ r, E
    谢谢渊渊姐!
作者: KTW    时间: 2011-5-17 15:12
作者: KK搏浪    时间: 2011-5-21 20:23
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作者: 水中草    时间: 2011-5-21 20:33




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