标题: 写在游泳一周年之际 [打印本页]
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-14 10:07
标题: 写在游泳一周年之际
本帖最后由 网事悠悠 于 2011-5-15 16:22 编辑 - I  O) s- x+ w% Z: B' {. w

) X' z. {: x4 y% L; j   日子过得真快,不知不觉间,游泳已经整整一年了。
8 [& ^& Q% i; w; [" S# z   记得去年春天,每天早晨到三湖边跑步,看到一群人在湖里游泳,好生羡慕,经常跑完步后来到湖边,站在岸上观看湖里的人游泳.好几次跃跃欲试,却始终没有试没敢试。到了五月中旬,实在有些按捺不住,连续几天早晨穿上游泳裤到湖边去跑步,打算随时跳进湖水中湿湿身,这样过了两三天,但还是心生犹豫,没敢下水。五月十五日早晨,象前几天一样,在家里换上游泳裤,穿上运动衣,到湖边跑完步后站在岸上看水里的人游泳,正好一泳友游完上岸,解下身上的"跟屁虫"递给我,说:"下来试试吧".我接过"跟屁虫",脱下运动外套,将“跟屁虫”系在腰间,怯生生地、小心翼翼地往深水区走去,水好凉!顿时肌肉紧张起来,身上起了一层鸡皮疙瘩，胸闷得似乎透不过气来!鼓足勇气往前游,十米,二十米,已经没有刚下水时那种冰凉的感觉了!五十米,一百米......返回,上岸,哇,好爽!于是乎,从此一发不可收。当天就将“跟屁虫”、泳镜、泳帽、耳塞等游泳装备置办齐全。9 j# m4 h. P: z4 g/ z" H# c9 M; E
    从第二天起,每天早晚都要去湖里游泳,从夏天到秋天,无论刮风下雨，几乎从没间断。在刚开始游泳的一段日子里，由于体力和耐力都不够，姿式也不标准，几乎是用最原始的、小时候放学回家放牛时偷偷下水游泳学会的、近似于“狗爬”式的动作在水里扑腾，因此每游上几十米或者上百米，就觉得累得慌，要停下来休息一会儿。而且身上的肌肉尤其是肩膀和两臂的肌肉，酸痛难忍，但我没有退缩，坚持练体力、练耐力、练泳姿，从网上找出游泳的教学视频仔细地反复地观看、用心揣摩，请冬泳队里的高手们示范，然后到水里细心地体会。& p9 \& k+ Q5 G+ R4 j. j6 r6 F
    终于，功夫不负有心人！经过两个多月的锻炼，体能和耐力有了明显的提高，身上的肌肉也不再酸痛，每次游泳的距离在一点一点地增长，信心在不断增加。七月份，已经能够全程蛙泳环桃花岛游（距离约1100M到1200M）；八月初，即全程连续自由泳环桃花岛游；六月十五日，老队员们横渡长江，我还是轮渡上的一名看客，到八月二十二日再次横渡长江时，我已经是一名队员；九月初完成了从白湖桥到基地的单程游，游泳的距离和体能的消耗，对我来说，不亚于横渡长江。从冬至到立春的四十六天时间里，我有四十二天下水游泳，成为了一个名符其实的冬泳队员,并获得了当地冬泳协会颁发的"冬泳达标证书"。今年五月七日,应咸宁论坛网友之约,随冬泳队的泳友们一道赴咸宁畅游金桂湖,不仅锻炼了身体,而且愉悦了身心。
1 \/ }+ J  R6 h. e# M    通过游泳锻炼,特别是冬泳锻炼之后,体质有了明显增强。以前感冒的频率较高，现在很少感冒了，即使感冒，反应也不象过去那么强烈；以前的慢性咽炎，一年之中，总要反复发作好多次，特别是秋冬之交，更是频繁发作，现在已是很少发作了；以前颈肩关节的慢性疼痛，每遇伏案工作时间过长或天气变化，总要让我难受一阵子，现在也好多了，即使偶尔疼痛发作，程度也会比过去轻很多。这些，都是通过游泳锻炼带给我的实实在在的好处！# D  K' c2 M- v/ u- ^' ^6 ^8 C4 U" J7 G
    游泳，特别是冬泳，还锻炼了我的意志和毅力！
2 M0 H/ s# d) T2 b" U    游泳，让我结识了一群健康、快乐、积极向上的冬泳人！  
, J- V1 b$ `  x9 C% c    我游泳，我健康，我快乐！   
作者: 悠游乐LASR    时间: 2011-5-14 10:15
作者: 三湖人    时间: 2011-5-14 11:42
网事悠悠是嘉鱼冬泳新队员成长的典型代表：& Q5 n2 m% F& P! z2 _2 c& v% z) [
基础最差——刚下水时近似狗刨式，在水中吭哧吭哧地十分吃力；
/ X6 E( @2 \9 p# b/ y, p2 X) T: R, D训练最刻苦——采取勤能补拙的方式，每天早晚两次加大运动量；
& R; C# M2 [* @5 ]$ ]2 U坚持最好——无论雨雪天气，总能见他背包前往基地下水；
: d) Q, g/ P2 y9 `5 v* v8 ]6 C体型变化最显著——参加冬泳前后体型对比，他是变化最显著的，现在近似肌肉猛男型了；
( f! H3 F! ~; s 心态最平和——平常寡言少语，在冬泳队高谈阔论的人群里是绝无他的身影；
( q! x3 f. k6 r3 Y0 E 游泳技能进步最快——在新队员中的纵向比，他的点头蛙和自由泳是进步最快的。9 f; G5 q/ V) I/ _$ Q* M9 H
    在此，对网事悠悠的下水一周年庆谨致以诚挚地祝贺！
作者: KK搏浪    时间: 2011-5-14 16:46
    游距在一点点地增长，信心在一步步地增加。正是因为不断地磨砺自己，网事悠悠才会有今日的辉煌，正是因为有这一帮子游泳爱好者，才会有如今良好的集体氛围。在此，对网事悠悠和下水一周年有同感的泳友们致以诚挚地祝贺！
作者: 姜子牙    时间: 2011-5-14 22:42
       网事悠悠一个名副其实的冬泳爱好者，在默默无闻一年的摸爬滚打中，游泳技术和速度提高最快，健身效果最明显，一般人我不告诉他，只有经过才有体会。祝贺你网事悠悠！
作者: 霞客    时间: 2011-5-14 22:45
祝贺网亊悠悠下水一周年!!!!!
作者: 清水沟    时间: 2011-5-14 22:56
本帖最后由 清水沟 于 2011-5-14 22:57 编辑
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祝贺网亊悠悠下水一周年，明年更好 。
作者: 木子红鸟    时间: 2011-5-15 09:28
祝贺你朋友！收获大大的ok！
作者: 足下生辉    时间: 2011-5-15 14:15
往事悠悠已经下水一周年，我才刚刚下水一个月，向你学习。& q6 `  K& T3 c
我现在的心情是盼望冬季快点到来，早日成为合格的冬泳人。
作者: 万水千珊    时间: 2011-5-15 15:04
本帖最后由 万水千珊 于 2011-5-15 15:06 编辑
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回复 9# 足下生辉
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       水到自然成！坚持就是胜利！只要你经常下水，你就是一名合格的冬泳人！
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   欢迎你！朋友 ！！！
作者: 自由呼吸    时间: 2011-5-15 16:10
祝贺网亊悠悠下水一周年!!!!!
作者: KK搏浪    时间: 2011-5-16 12:16
看到网事悠悠那身肌肉，就知道钢铁是怎样炼成的！
% f% _3 f' `" Q( g坚持不懈，水到自成，就能成为合格的冬泳人！
作者: 嘉鱼海韵    时间: 2011-5-16 17:12
向你学习,致敬｜！！争取成为合格冬泳人！
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:44
本帖最后由 网事悠悠 于 2011-5-16 22:47 编辑
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6 Z6 e& l' d( g! I, H' {回复 13# 嘉鱼海韵 + a5 `* ^' ~6 f

# z4 ~0 {/ X0 d
& A) v" |# {1 B( t# y7 d# n# @( I    谢谢跟贴!& a% M" N- M0 {- c
跟先行者相比,我只能望其项背!+ c! l+ Y; ?0 h/ o
"革命"尚未成功,同志仍需努力!我们一起努力吧!呵呵
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:53
回复 11# 自由呼吸
* X" a  @( g4 y: L/ d# x
  R' s/ k& e" p0 q
+ n; F- q, C; S5 n    谢谢!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:54
回复 9# 足下生辉
0 Y* N8 q5 M7 H# U/ j. Z$ ~. ^4 W) _
. ?$ k* k3 Y$ J0 ?! _; l8 r
    谢谢!互相学习共同进步吧!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:55
回复 8# 木子红鸟
' p# B9 q6 @9 p/ U) _' j) g$ [
/ O3 n7 \) V1 w" g
    谢谢!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:55
回复 7# 清水沟 % d2 S* a7 }' D! C, u

! P% U2 z/ O, b& M
- b2 }  l; V& S' q9 K$ @( j8 p; q4 \4 `0 `    谢谢!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:56
回复 6# 霞客
( C9 F; b0 m1 l5 e
* {8 s+ S9 r- c6 t! F  s" h/ a- O
6 L3 k: I6 P3 R, D4 {    谢谢跟贴!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:57
回复 5# 姜子牙
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    谢谢点评!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:57
回复 3# 三湖人
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( S8 ]% ^$ V: U4 s" x% o' \7 [" G. M$ U* t" y# I8 p4 N% v- a( K8 O/ `
    谢谢会长的点评!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 22:58
回复 4# KK搏浪 ( ^, f2 {+ u% {* T1 W

( `5 M% S3 L/ E: k4 S! S- }+ u( ]( K4 ~* V) ]# B7 ]
    谢谢K哥点评并将贴子置精!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-16 23:00
回复 2# 悠游乐LASR
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    谢谢跟帖!
作者: 老大军哥926    时间: 2011-5-17 11:27
向你学习,致敬！
作者: 渊渊    时间: 2011-5-17 11:28
读了楼主的帖子很感动！是啊冬泳不仅仅强身健体 磨练意志 更重要的是冬泳使我们结识了一群优秀的冬泳人！......1 x& x7 P% w2 P, H5 P% X
祝贺你“网事悠悠"
作者: 渊渊    时间: 2011-5-17 11:28
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作者: wjm    时间: 2011-5-17 11:42
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作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-17 13:49
回复 24# 老大军哥926
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    谢谢跟帖!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-17 13:50
回复 27# wjm + \; \% s. p/ b3 g" d" B( y; i

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    谢谢!
作者: 网事悠悠    时间: 2011-5-17 13:50
回复 25# 渊渊
- A' X" J3 P) Q3 z8 K3 A! |
$ E% Z2 f1 o2 m' W/ C+ y5 r
- d5 @) c2 O( Q, s, l    谢谢渊渊姐!
作者: KTW    时间: 2011-5-17 15:12
作者: KK搏浪    时间: 2011-5-21 20:23
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作者: 水中草    时间: 2011-5-21 20:33




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