运动应避开吃饭时间 - - Powered by Discuz!

标题: 运动应避开吃饭时间 [打印本页]

作者: 基督之海 时间: 2011-5-8 22:40
标题: 运动应避开吃饭时间
不管是何种运动，均应该避开吃饭的时间上下一个小时左右。这已经是经过研究得出的结论。或者说，在运动后的一定时间内，不要进食。

作者: 张兴 时间: 2011-5-9 06:26
运动应避开吃饭时间，运动应讲究科学，才能达到预定目的！

作者: 老马识途 时间: 2011-5-9 19:46
科学运动,有益健康!

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