标题:
饭后7个好习惯吃出健康身苗条
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作者:
情意无价
时间:
2011-5-4 15:43
标题:
饭后7个好习惯吃出健康身苗条
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
吃烧烤后吃香蕉,保护胃肠功能大。
吃的太腻要喝杯芹菜汁,它可帮你带走部分的脂肪。
吃火锅后要喝点酸奶,可以保护胃肠道黏膜。抑制腐败菌的生长!
吃方便面后要吃水果,如;苹果、草莓、橙子、有利于肠道吸收水分,帮助消化
吃蟹子后要喝生姜红糖水,能驱寒暖胃、促进消化。但是糖尿病患者不宜食用。
润肺止咳,饭后吃个柿子,对于有呼吸道疾病的人来说,是最理想的水果之一。但是柿子不能空腹吃。
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作者:
KTW
时间:
2011-5-4 16:23
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
好主意,我收藏了。
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作者:
鲨鱼皮
时间:
2011-5-4 17:32
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
珍
爱自己从保养开始!谢谢情意无价版主!
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作者:
怡海缘
时间:
2011-5-4 21:33
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
养成良好习惯,注意饮食,吃出健康来。
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作者:
情意无价
时间:
2011-5-5 05:24
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
为了健康我们一起努力。
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作者:
情意无价
时间:
2011-5-5 05:24
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
真爱生命,快乐生活。
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作者:
情意无价
时间:
2011-5-5 05:26
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
身体是本钱,为健康加油!
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作者:
老马识途
时间:
2011-5-5 05:44
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
要想身体好,科学饮食很重要!
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作者:
晋中海豹
时间:
2011-5-5 06:48
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
身体健康不一定什么都有,但身体不健康什么都没有。
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作者:
如意
时间:
2011-5-5 08:03
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 18:44 编辑
科学饮食 、
珍爱生命、诊惜自己、更爱我们所有一切!
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