标题: 向美国老人学喝汤 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2011-5-2 13:50
标题: 向美国老人学喝汤
本帖最后由 白山龙 于 2011-5-2 13:53 编辑
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0 {" ^" J# n( J- v6 }3 U　　美国老人很重视喝汤。美国新近出台的《老人膳食宝塔》强调，水分摄入对于70岁以上老人非常重要，汤在老年人的膳食中应占据重要位置。奥妙在于老年人的消化能力远不如年轻人，吃份同样食物，年轻人能吸收95%，老年人则只有大约50%能被身体吸收。汤类食物经过烹饪加工后，不仅口感、营养可以兼顾，更适合老人的咀嚼能力与胃肠功能。, l% V" P* E) F8 n. k; ^1 A* H7 {: W
作者: 悠游乐LASR    时间: 2011-5-2 14:13
学习了。
作者: 今来    时间: 2011-5-4 14:35
　　美国老人很重视喝汤。美国新近出台的《老人膳食宝塔》强调，水分摄入对于70岁以上老人非常重要，汤在老 ...; i$ \5 f+ @. |' x0 g$ @: |
白山龙 发表于 2011-5-2 13:50
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    汤汤水水好



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