标题: 建议扎实准备100天,参加第三届万米游泳挑战赛! [打印本页]

作者: 冬河缘    时间: 2011-5-1 08:24
标题: 建议扎实准备100天,参加第三届万米游泳挑战赛!
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 & v: n" ?0 _1 W3 w2 t
9 ]  p/ Z- A7 ~% J/ ?: S& Q# Q
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行,健康和快乐相伴我们迈入新的征程,人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松,畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功!
* M1 n: s! O( j5 @8 p6 F6 k/ N7 l% ~0 `
2 f  z' s* x$ G8 a- C& @0 s% h
去年2000米,今年3000米,即是进步,同样是成功!
作者: 悠游乐LASR    时间: 2011-5-1 09:00

作者: 张兴    时间: 2011-5-1 09:08
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行!
作者: 冬河缘    时间: 2011-5-1 09:35
回复 2# 悠游乐LASR ) L( p" P( Z. l* r' q3 p8 Q/ b
% `1 `; o$ n. S# ~( ^4 H
; @+ d, X6 t. E$ N% r
   
作者: 冬河缘    时间: 2011-5-1 09:35
回复 3# 张兴 & u& l3 H' E; V) ?

" o+ o0 R1 E  S2 U8 b/ j
/ l# T; b$ X, y6 G$ T- V& q1 z) Y   
作者: 冰上肥鸭    时间: 2011-5-1 20:03

作者: 冬河缘    时间: 2011-5-1 20:30
回复 6# 冰上肥鸭
# D% d1 u% A  X. H9 c1 H
- u( k2 P0 w4 H& R" j0 ?  V7 z% }: u) f6 \( i7 l
        你有实力 ,100天后畅游南湖10000米的一条枭龙!
作者: 祥子    时间: 2011-5-1 21:07
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行!
作者: 冬河缘    时间: 2011-5-1 21:42
回复 8# 祥子 ) J, t8 k  Q9 K* l" L% z
5 ~9 ?1 X2 E3 U

! h& j, \& a, \0 P  Z" \, A7 R        不仅要祝贺 更要参与乐!
作者: 赫连    时间: 2011-5-2 21:48
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-5-3 13:42
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
作者: 想游都游    时间: 2011-5-3 13:58
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油!
作者: 南湖狂鲨    时间: 2011-5-5 09:56

作者: 冬河缘    时间: 2011-5-5 21:46
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
: M6 Y( a' j; Z& G2 i0 I  g' t4 w$ s  H/ z$ _
回复 10# 赫连 2 c+ f: |& n/ q: z1 k4 Z
6 u  I: w6 m5 H
2 Z2 E8 q6 o$ A3 g! G
       去年已经游5000,今年8000没问题!
作者: 冬河缘    时间: 2011-5-5 21:49
回复 11# 冰蝴蝶 , c, U8 |$ Q' \4 x4 \; \1 ^! a4 L! Z
% \6 Q$ ^- ?) T1 K' }* S2 n% g% @- V
1 R; ]# ?; @6 }5 b8 L! A
       上周拿下1300米,练习100天,拿下6900米、没问题!
作者: 冬河缘    时间: 2011-5-5 21:52
回复 12# 想游都游
; {# m- P8 {* M8 W' W  R+ \, J$ ]6 T: L' w$ N, y6 o
9 D4 G9 {9 ^& I+ f6 G% Z- ~2 y
            在畅游过程中享受生活!
作者: 冬河缘    时间: 2011-5-5 21:53
回复 13# 南湖狂鲨
: t% K# a5 J4 k2 F' I, h; j0 O5 I' P% ~8 o- M+ i! m  o. w9 v/ S

; }$ R' e/ h7 G/ H4 u       今年享受万米更自在!




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3