晨起一杯水 到老不后悔;
常吃一点蒜 消毒又保健;
多吃一点醋 不用上药铺;
多吃一点姜 益寿保安康;
每天一只果 老汉赛小伙;
乱吃一顿伤 会吃千顿香;
饮前一碗汤 胜过开药方;
练出一身汗 小病不用看;
干净一身轻 不净百病生;
一药一个性 乱服会丧命;
无病一身福 有财万事足;
要活一百多 心肠常开阔。
一天一游泳 百病不靠拢。（参谋长增）
若想享高龄 心态要平衡。 （云水林海增）
原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:晨起一杯水 到老不后悔;
常吃一点蒜 消毒又保健;
多吃一点醋 不用上药铺;
多吃一点姜 益寿保安康;
每天一只果 老汉赛小伙;
乱吃一顿伤 会吃千顿香;
饮前一碗汤 胜过开药方;
练出一身汗 小病不用看;
干净一身轻 不净百病生;
一药一个性 乱服会丧命;
无病一身福 有财万事足;
要活一百多 心肠常开阔。
一天一游泳 百病不靠拢。（参谋长增）
若想享高龄 心态要平衡。 （云水林海增）
［此帖子已被 紫衣の罗兰 在 2007-6-12 17:25:18 编辑过］
好!好!好!
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 养生之道一生受用。
"多吃一点姜 益寿保安康"有道理,但是四川还有一种说法:早晨吃姜,身体健康,中午吃姜,肝火旺旺,晚上吃姜,痨病泱泱.
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