俗话说:“没有规矩不能成方圆”。 冬泳有冬泳的规矩与规律。 规矩是经验的总结、积累、升华。 规律是事物的轨迹、联系、发展。 做一切事情都要按规矩办;办一切事情都要循规律。否则,事与愿违。 冬泳是一项科学的运动,有自身的规矩与规律,千万不能违背。 1、循习渐进,不可造次。 2、结伴而游,切莫单一。 3、了解自己,身体力行。 4、清楚水域,掌握天气。 5、装备精良,技术过硬。 冬泳并不神秘,冬泳不可冒然,冬泳健身。 (科学、认真对待、分析突发事故!) |
科学冬泳!
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