3.饮食切禁贪凉;夏季虽然天气炎热,太凉的冷饮.冰棒.冰啤和冰镇水果均不易多食;4.注意饮食卫生;夏季是肠道传染病和细菌性食物中毒的多发季节,生吃蔬菜.水果要注意清洗和消毒,不喝生水。
谨慎“用物”到了夏天,人们除了要预防中暑,传染性疾病外,还要防止空调病等。空调病即呼吸道疾病,空调房间要保持清洁卫生和 充足的光照,并适时开窗换气。另外对凉席有过敏反应的人宜用竹制或藤制凉席。此外,不论使用何种凉席,都要勤洗刷.勤晾晒,以防螨虫产生。
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