标题: 按揉手指缓解疾病 [打印本页]

作者: 白山龙    时间: 2011-4-14 13:32
标题: 按揉手指缓解疾病
  手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。. K7 A! o# e5 f+ P) K0 o
  手指按摩有几种方式。# d# r/ A- g8 j2 A: @
  1.双手十指交叉,互相用力活动手腕1—2分钟, 并在夹紧指间的情况下,用力拔伸,反复进行10—20次。7 S( ]5 q/ V! B' T9 ?4 I: E. H
  2.紧握拳头,然后把手指一个一个地伸开,尽量向后伸,使手指变为扇形。. L0 o' R6 @+ w, p
  3.模仿弹钢琴的动作或打字的动作,手腕放松,五指松开,上下甩动。( ^" [$ F9 }4 ]- |2 X

作者: 今来    时间: 2011-4-14 13:51
  手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况 .../ I  B/ H$ x' i+ \' A: ^( c
白山龙 发表于 2011-4-14 13:32
4 m1 x. H" ~$ R

& F4 K! Q/ P$ _
: {; F7 l3 b# A    十指连心
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-4-14 17:07
学习了朋友谢谢你!!!!!




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3