4月8日跑步游泳日记 - - Powered by Discuz!

标题: 4月8日跑步游泳日记 [打印本页]

作者: 新开河 时间: 2011-4-8 16:26
标题: 4月8日跑步游泳日记
秦皇岛天气预报 (2011-04-08 08:00发布) 查看未来4-7天天气预报天气图例

日期

天气现象

气温

风向

风力

8日星期五	白天		晴	高温 17℃	西南风	3-4级
8日星期五	夜间		晴	低温 4℃	西南风	3-4级

[url=]9日星期六[/url]	白天		多云	高温 16℃	东风	3-4级
[url=]9日星期六[/url]	夜间		多云	低温 4℃	东风	3-4级

[url=]10日星期日[/url]	白天		阴	高温 13℃	北风	3-4级
[url=]10日星期日[/url]	夜间		阴	低温 5℃	北风	3-4级

未来4-7天天气预报（2011-04-07 18:00发布）仅供参考

11日星期一	白天		多云	高温 16℃	西北风	3-4级
11日星期一	夜间		晴	低温 4℃	西北风	3-4级

12日星期二	白天		晴	高温 18℃	西北风	3-4级
12日星期二	夜间		晴	低温 7℃	无持续风向	微风

13日星期三	白天		晴	高温 20℃	无持续风向	微风
13日星期三	夜间		晴	低温 5℃	东北风	3-4级

14日星期四

白天

周边地区今日天气(2011-04-08 08:00发布)

早晨在体育场20分45秒跑了9圈，头一圈1分54秒，余下的都是2分多。明天跑10圈。

下午不到两点来到东山浴场。海边西南风有5级多。浪大，潮位，正在涨潮。水离渔人码头饭店台阶8步远。下水后我走了70步，水深过胸，趴下身子抬头蛙泳20下；侧身往西游去。游了一会，转身往东游回岸边。在水中时间大概4分钟左右。一个泳友游了20多分钟。

作者: 虎妞宏宏 时间: 2011-4-8 17:46
海水泳一定很棒，山里的人不知海水泳滋味。

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-4-8 21:52
海水泳一定很棒吧！！！！！！！！！

作者: 三省克己 时间: 2011-4-9 06:44
可以尝试。

作者: 爱国龙 时间: 2011-4-9 07:27

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