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标题: 健康箴言 [打印本页]

作者: 古月胡 时间: 2011-4-4 20:53
标题: 健康箴言
与其救疗于有疾之后，
不若摄养于无疾之先。
               ——《丹溪心说》元-朱震亨

治身养性，务谨其细，不可以小益
为不平而不修，不可以小损为无伤
而不防。
            ——《抱朴子》晋-葛洪

养生之道，莫久行、久坐、久卧、
久视、久听。
            ——《养生要录》宋-蒲虔贯
措身失礼，亡之于微，积微成损，
积损成衰。
            ——《养生论》三国-嵇康

善养生者养内，不善养生者养外。
            ——《寿世保元》明-龚迁贤

善服药者，不如善保养。
            ——《养老奉亲书》宋-陈直

体欲常劳，食欲常少，劳无过极，
少无过虚。
            ——南朝-梁-陶宏景

心乐为良药，神伤至骨枯。
            ——谚语

多思则神殆，多念则志散，
多欲则智损，多事则形疲。
               ——唐-张湛

事从容则有余味，人从容则有余年。
               ——明-吕坤

息精息气养精神，精养丹心气养身。
               ——吕岩

寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
                  ——达尔文

                        2011.4.4  摘抄

作者: 蓝色海湾 时间: 2011-4-4 21:08

有理，有益，学习了，谢谢老胡！

作者: 小山春^0^ 时间: 2011-4-4 23:13
很有哲理.学习了.谢谢胡老！

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