| 游泳的感悟 一个人游泳，游到了出神入化的地步，就是可以不用手或脚的！当你入水之时并不是身体先接触水，而是心先接触水，所谓学会了游泳其实就是“心”接受了水的过程。当你的心接受了水并且深深的爱上了她，这就是游泳的最高境界！ （留给正在达到游泳顶峰的朋友的细节与思考）： 1、在水中自己的左侧和右侧动作一致到像照镜子一样。 2、躺在水中的舒适程度犹如躺在自己家里的床上。 3、呼吸是否顺畅，肌肉是否发达。决定一个人游泳的潜质，游泳的心态会成就一个绝世高手。 4、与其在哪里数自己游几圈，不如游一圈却游了一个小时身体居然动作不变一点型！（提醒你修炼应更注重的是自己的耐力和身体的协调性） 5、少一点攀比，多一点豁达的心境，不要有一点成就就在游泳馆里自居老师，其实世界很大要谦虚学习交流，自己悟到的远比模仿别人的要好的多！ 这可是游泳多年的朋友自己真实体会呀，不是瞎扯哦 |
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