原文由 [B]泳者玉龙[/B] 发表: 贵在坚持;我们要寻求最有效、最能适合自己个性需要的保健方法,因人而宜,不搞一刀切。说得好!
原文由 [B]钻江光头[/B] 发表: 岁数大了坚持做一两项运动还是有好处的.
现在锻炼的多数都是中老年人