第三讲水世界的家族成员 -

1．游泳：可分为竞技游泳和实用游泳（具体内容见第二讲）

2．水球：水球运动类似足球运动，有“水中足球”之称。比赛时每队七人出场，守门员一人。在设有球门的游泳池内进行，球员通过传球、带球将球射入对方球门网窝，队员不得触池壁或池底。要一直踩水或游动。要求每个运动员水性要好，特别善于踩水，要掌握各项专门游泳技术，特别要学会善于控球技术，还要有强壮的身体素质和意志力，善于战术战略。。。

3．跳水：是从不同高度的跳板、跳台上做各种跳跃翻腾、转体等入水动作的运动项目。
它可以培养运动员灵敏、勇敢、果断、坚强的意志品质。裁判员通过运动员在跳板或跳台上助跑、起跳、空中技巧和入水动作的正确性和熟练程度评定成绩。

4．大众游泳：由于人的生活水平提高，丰富人们文化生活内容，增强体质为目的。大众游泳活动如康复游泳馆、健身游泳馆、娱乐游泳馆、水中游戏、休闲游泳馆在地蓬勃发展，也成为现代游泳运动的重要组成部分。

5．花样游泳(具体内容见第二讲)