标题: 健康每日谈：黑米的疗效 [打印本页]
作者: 刀锋    时间: 2011-3-29 05:09
标题: 健康每日谈：黑米的疗效
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。5 r" F/ S& ]5 v* V" C' P4 s8 n

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黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。 ; y2 [- s5 H: V% B. P5 B, h4 g




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