[/img]很棒的！ 坚持就是胜利 、 、 、
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感激的人 发表于 2011-3-28 13:54
不要麻木，要舒服！ 到水上去了一趟，找到了麻木。这几天总想着在海河找找那种感觉，就是找不到，一急之下，找过了头，弄得一天都不舒服。今天早上5：30分照样到了刘庄桥，还是我一个人，感觉天气比昨天好点，心里下定决心，按昨天的量减半，不要麻木，要舒服。下水后，按照既定方针办，比昨天少游了一半。上来以后，真的感觉舒服呀，手脚没麻木，心里热乎乎，穿起衣服也顺畅多了。在岸边跑步不一会儿身体暖和了，手脚不冷了，心里感觉舒服了。看起来，什么地方，有什么特点，是什么温度，要游多少下，还真得因情况而异，因人而异，因感觉而异呀！ |
| 今天早上的感觉就一个字“冷” 昨天夜里，起来方便的时候，就感觉屋里不热，心里想，早上的天气不会太好。出了门，真正感觉到了寒冷，因为思想上已经有了准备，无所谓啦！到了刘庄桥，老杨已经穿好衣服了，一问，刚刚走了一个，我是第三个。他跑步去了，就剩下我一个人啦，像往常一样，活动着身体，做着各种动作。明显感觉冷呀！心里还想，就是不下去，在上面亮一亮，也不简单啊!既然来了，哪有不下去的道理。看看水面上，一个浪头接着一个浪头，风还不小。下水了，感觉还是老样子，再少游一半，今天连自由泳，蝶泳都没游，扎了几个猛子就上来了。要是没风那是没治了，可这点风还真的让你感到“冷”。跑了几趟，看看表时间差不多了，赶快往家跑，手还是冰凉的，脚已经没事了，想想今天的游泳咱又坚持下来了，任务完成了，心里舒坦了，满足了，一天的感觉一定是不错的！ |
| 12月28日 游风炼意志，寒冷验意坚！ 在冬泳人眼里，游雪不游风，是多年总结出的经验，是大家的共识。可在冬泳人中，还有一些个别人，特别的人，越是遇到大风这样的天，越是来精神。在一般人眼里，纯属于“神经病”一个。这些人真的是神经病吗？真的不知热被窝暖和吗？真的不感觉在寒风刺骨下，那种难受吗？首先，我声明，我不是神经病！我知道热被窝暖和！我也感受到了在寒风刺骨下有点难受！可我就是把持不住，控制不了。这一天如果不游冬泳，那个难受劲，真的无法形容。多次和泳友们交流 ，不少人都有同感。今天早上，在去刘庄桥的路上，我就琢磨，我写的那六个“意”。在这样的大风面前，意志跟含糊叫劲，意坚向懒惰挑战。稍微放松一点，原谅一点，含糊一点，懒散一点，就会和意志，意坚擦肩而过，就会留下一天的遗憾。看看今天在刘庄桥游冬泳的人，就能感觉到，这些人是敢死队的，是“神经病”重患者，是“死不改悔”的玩命者。越是这样的人，越在这个时候，越保持着清醒的头脑，越体现着冬泳人不畏艰难，不怕风寒，与天斗其乐无穷，与冰雪斗其乐无穷的那种可贵精神！有了这种精神，我们冬泳人还怕任何的困难吗？ |
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1月2日 【补上的日记】 难忘的冬泳日，铭记的天穆情！ 今天早上，还是5点30分到的刘庄桥。还是我和老杨两个人，一边脱着衣服，一边聊着昨天在天穆冬泳日活动的情景。不一会儿，人陆续来的不少。大老李，郭姐等等，大家的主要话题就是天穆冬泳，天穆领导，天穆的组织。有的人以前参加过这样的活动，而且也在天穆。这次大家共同的感受，就是地方虽说小了点，但气氛相当浓厚，组织相当有序有效，参加人员的情绪相当高涨。大家真的难忘这一天，真的从心里感谢天穆的各位朋友，你们这份情意，我们不会忘的。但愿每年的这个时候，我们再相聚！【奉献几张照片送给刘庄桥的泳友们】： |
| 1月6日 难受在此时，舒服这一天！ 昨天还感慨没风不冷呢？今天早上到了刘庄桥一看，海河水面上浪头一个接着一个，小风刷刷的还真的有点冷。脱了衣服，立马感觉手脚耳朵有点麻木。这时，老杨已经穿好了衣服，嘴里还念道着：“真有点冷呀！”又来了一位泳友，看起来不太熟悉，一打听，原来，从小海地赶来，这是头一次在刘庄桥游冬泳。【他原来游冬泳的地方有冰了】我一边向他介绍着水里的情况，一边朝着水中走去。来回十几米就上来了，感觉不错，按照我的口头语：“这有嘛呀？”现在坐在电脑前，浑身上下就是舒服，看起来，这一天都会不错的。 |
| 1月7日 想要天穆那天的感觉没了！ 那天在天穆，在水里的感觉太美了，太舒服了，太兴奋了。自己至今难以忘怀。今天早上还是那个时间到了刘庄桥，还是我们三个人。自我感觉还是不错的。风不大，上面的温度也不太低，估计水里肯定不会太热乎。下水前，就盘算好了，游个二三十米就行了。下水后，按照计划的，只要感觉有点麻木了就往回游。上来以后，那种舒服的感觉就是我不说，恐怕今天去游冬泳的朋友们肯定和我的感觉一样美。有两天没来的任师傅和我聊着公交相关的一些人和事。他因为那天上班没有去天穆，还感到特别的怄火，为那天水里10度的水温感到惊讶！为那天没能享受这一难得的机会而遗憾。看起来，再享受那种感觉，真的等到明年的元旦啦！ |
| 1月11日 腊七腊八，冻死两三， 最冷未必，有风不假！ 今天是腊八，路过挂甲寺的时候，就能感觉到这个日子是多么的重要。路边的汽车已经排成了一字，足足有上百米的距离。到了刘庄桥的时候，头上还有微微的热量，感觉不是太冷。岸边就有一个人，已经游完了，我俩打着招呼，还相互纳闷呢？老杨怎么没来？看起来，今天的这个大风又阻挡了一些人欲游不能的愿望，只能感觉我们今天游冬泳的滋味了。本来，刚刚出来的小风，现在一下子大了，连我的自行车都被刮倒了，可见这个风，起码有5--6级。这个时候，我想起了前天在水上游泳的情景，那天的体会也在网上发表了，说了水上太多的好处。可现在，我要说的是，水上真有两点不如海河刘庄桥。一是，避风。二是，上下。这两点水上真的没法和刘庄桥比。至于水的温度各有各的喜好，各有各的特点。温度低只能少游，温度高点想少游都难。美中不足的是，有风的时候，在海河游泳难度大，在水上就不太明显。不管怎么说，今天，感觉还是不错的。尤其往家跑的时候，手脚没有麻木，说明了今天的天气不是最冷的。 |
| 1月13日 放心大胆地游吧！ 今天早上还是五点三十分到的刘庄桥，还是第二个人。老杨已经上来了，嘴里还喊着，好美呀！我心里想，您了就是不喊，我们也能感受的到。眼睁睁着今天一点风都没有，水面上没有丝毫的动静。给人的感觉，春天是不是要来了？按照昨天既定的方针，我特意拿了一个塑料瓶子，装满了热水，还别说，一点没变形。下水后，其实还是那种感觉，我自己商量着能不能少游5米，就游45米。到了位置就往回游，来几下自由泳很快到了岸边。现在的海河每天水往下降，我估计用不了多长时间就可能到中间的台了。那样的话，上下也还方便。上来后，冲洗完立马穿衣服，比昨天真的好多了。然后，用热水瓶握握手，真的比昨天强多了。往家跑的时候，那种手握把麻木的那种滋味没有了。哈哈，游泳的好日子等着我们呢，可能还会有几天的寒冷，不过腊七腊八都过了，今后游冬泳又能有个啥！ |
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