锦州冬协中班泳友在竟技部周副部长的率领下,经不懈努力, 小凌河 "坝外冬泳基地",(十球一线) 的泳道标志====500米,(单程) 已于昨日(5.30)中午大功告成, 从今日(6.31)起,泳友们就可以遵循此泳道,为迎接中国冬泳网批准锦州冬泳俱乐部诞生100天,(6.10) 这个喜庆的日子畅游啦,于主席希望全体泳友们做好准备,届时参加协会即将组织的自然水域1000 米,"30分钟有氧游泳达标标准"测试活动,并为迎接我市"第6届军民共渡笔架山海峡活动"打下坚实的基础. 附: 全国业余游泳锻炼锻位达距项目达标准 (30分钟有氧游泳达标标准) 1段: 年 龄 男子 女子 25--54 1200 1000 55以上 1000 800 2段: 年 龄 男 子 女 25--54 1000 800 55以上 800 600 3段: 年 龄 男子 女子 25--54 700 600 55以上 500 400 4段 : 年 龄 男子 女子 25--54 200 200 5段: 年 龄 男子 女子 25--54 25 25 ----此数据来原于<<科学健身丛书>> |
  |  发表时间：2007-5-31 23:11:00 |  IP：已记录 |
