左手动鼠标防“鼠标手” -

标题: 左手动鼠标防“鼠标手” [打印本页]

作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-5-29 18:41
标题: 左手动鼠标防“鼠标手”
　对于很多常用电脑的人来说，似乎一打开电脑，鼠标就会“黏”上我们的右手（以下均是针对有右手使用习惯的人来说）。不过，近来，一些专家建议，适当换左手使用鼠标，是缓解“鼠标手”的好办法。英国一项研究也证明，经常换手使用鼠标，还能提高人的智商。

　　北京协和医院神经外科主任王任直表示，上班族长时间使用鼠标，手腕要承受密集、反复、过度的活动，使贯穿手掌部的经络受到压迫，进而导致食指、中指关节疼痛，拇指肌肉无力等症状，即人们常说的“鼠标手”。要想缓解这些症状，一来要养成良好的用手习惯，如连续使用鼠标半小时左右，就做做手部放松活动；二来尝试变换输入方式，用写字板代替键盘输入，或偶尔换用左手挪动鼠标，以缓解单个手腕的压力。比如，看网页、收邮件时用左手，忙的时候再换回右手，这样，既休息了右手也锻炼了左手。

作者: 白山龙 时间: 2007-5-29 19:19
我试过左手操作不习惯，间歇性休息应当是个好办法。

作者: 冰水清人 时间: 2007-5-29 20:41
试试.谢谢！

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