江河湖海冬泳安全大家谈，希望大家都来谈体会，江、河、湖、海各有不同，各地都有很多经验和体会，建议专家、能人能利用本地的实际事例，在这里介绍安全冬泳的经验，以保证冬泳事业健康发展，希望看过此贴的朋友，不吝赐教，给以补充。
我先抛砖引玉。
一、《大河游泳应注意的几个问题》
最近冬泳出现的一些问题，一天，河中水流十分湍急，在岸上一点也看不出来，岸边有很多游完的和还没下水的朋友在闲聊天。我们两男一女三人一同下水。我们每天都是顺流而下，游到大线500米处，再逆流而回，顶到上游大线500米处，再返回出发点。但是这天我们下水不久，很快就冲到大线，这时才感到，今天水流特急（可能是水库放水），顶水逆游十分困难，几乎是游泳速度与水流速度相当，费了很大的劲，才顶上不到一米远。两位男泳友艰难的往回游，女泳友越顶越往下游去，最后大家采取别的措施，帮助女泳友上岸，有惊无险。
结合一段时间出现的一些问题，我的体会是：
1、在大河里游泳，风大时，下水时一定先顶风游，返回时要顺风，以防呛水；
2、流急时先逆流而上，不要盲目的顺流；一旦顺流返回时，突然遇到顶风，可以采取倒游的办法，也不会呛水；
3、下水或上岸时，岸边石头容易碰腿，不要急于收腿，坚持三慢的原则（既：下水慢、游的慢、上岸慢），其时就是要稳一些；
4、河水变化较大，不要在不十分熟悉的岸边跳水，下水最好是采取“摸着石头下水”，慢下慢上，“摸着石头上岸”。公开水域的水下，很难说有多少安全隐患，特别是不熟悉的水域，决不能跳水；
5、最好分批结伴下水；
6、在水中要慢游，不管遇到什么特殊情况，不要急，沉住气。“先憋住一口气”再想对策；
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