标题: [转贴] 四种泳姿的比较 [打印本页]

作者: 青年教师    时间: 2007-5-28 16:00
标题: [转贴] 四种泳姿的比较
    自由泳(爬泳)速度最快, 由于自由泳左右用力均衡,而且使身体在水里成一个流线型,又省力又快,是年轻人很喜欢的一种游泳姿势。

      蝶泳,一种形成最晚的姿势,最初是从蛙泳中分离出来,后来加上了海豚腿动作,所以又叫“海豚泳”,很费力气,速度也很快,但是不如自由泳,因为自由泳是左右用力,而蝶泳是上下用力,体力消耗很大。

      蛙泳,学游泳人的基础泳姿,学会这个,他们就会说自己“会游泳了”,因为蛙泳是一种落后的姿势,速度太慢,所有现代游泳技术吸取了蝶泳中的一些动作,形成了现在的“波浪式”蛙泳,它是四种姿势中唯一需要腿脚全面技术的。“波浪式”比我们平时游的“平滑式”累得多。 

      仰泳(反爬泳),和爬泳技术是一样的,速度要比蛙泳快。
 
       女子游泳世界纪录:
       100米
      自由泳 53"52 亨利
      仰泳 59"58 考芙琳
       蛙泳 1"06"20 哈迪
      蝶泳 56"61 德布鲁因

      男子游泳世界纪录:
      100米
      自由泳 47"84 霍根班德
      仰泳 53"17 佩尔索尔
      蛙泳 59"30 汉森
      蝶泳 50"40 克洛克
     自由泳速度最快,
  蛙泳技术含量高,
   蝶泳最费劲,
   仰泳最省力!
 
 
 
 

作者: 娃娃鱼    时间: 2007-5-28 16:05
自由泳速度最快,
    蛙泳技术含量高,
        蝶泳最费劲,
            仰泳最省力!
                                        谁能教我自由泳啊!

作者: 大度英雄    时间: 2007-5-28 16:26
苦练自由泳提高速度,学习蝶泳潇洒漂亮。
作者: 青年教师    时间: 2007-5-28 16:34

 



[此帖子已被 青年教师 在 2007-5-28 16:41:22 编辑过]
作者: 青年教师    时间: 2007-5-29 00:25
[quote]原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 自由泳速度最快,
    蛙泳技术含量高,
        蝶泳最费劲,
            仰泳最省力!
                                        谁能教我自由泳啊!
 
你常到外滩来,如果信任我,就让我来教你.

作者: 青年教师    时间: 2007-5-29 00:37

娃娃鱼;

     交给你一个任务,今年你得参加游刘公岛,还得陪鱼王一起游,多艰巨的任务,你得拿下.


作者: 暖暖夕阳    时间: 2007-5-29 04:16
自由泳速度最快,
  蛙泳技术含量高,
   蝶泳最费劲,
   仰泳最省力!
  看来自由泳是一定要学的,否则是跟不上时代的步伐的!

作者: 陆游    时间: 2007-5-29 07:20
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 苦练自由泳提高速度,学习蝶泳潇洒漂亮。

作者: 冰团战友    时间: 2007-5-29 08:35

[quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:

                          爬泳最快, 蛙泳最舒服,蝶泳最潇洒,仰泳最省力!

  

作者: 娃娃鱼    时间: 2007-5-29 17:26
原文由 [B]青年教师[/B] 发表: [quote]原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 自由泳速度最快,
    蛙泳技术含量高,
        蝶泳最费劲,
            仰泳最省力!
                                        谁能教我自由泳啊!
 
你常到外滩来,如果信任我,就让我来教你.

 

是真的吗?! 那可就太好了,我即使不长长的去,偶尔去你也要教我呀!


作者: 青年教师    时间: 2007-5-30 14:52
原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]青年教师[/B] 发表: [quote]原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 自由泳速度最快,
    蛙泳技术含量高,
        蝶泳最费劲,
            仰泳最省力!
                                        谁能教我自由泳啊!
 
你常到外滩来,如果信任我,就让我来教你.

 

是真的吗?! 那可就太好了,我即使不长长的去,偶尔去你也要教我呀!

 

只要我在一定的!


作者: 威海冬泳挠挠    时间: 2007-5-30 20:24
其实任何泳姿只要是我们业余爱好者掌握好基础动作,再加上对水习性的掌握慢慢就会轻车熟路的,当然离不开正确的指导,就是说一定要在教练的指引下,这很重要!
作者: 青年教师    时间: 2007-5-31 12:39
[quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 自由泳速度最快,
  蛙泳技术含量高,
   蝶泳最费劲,
   仰泳最省力!
  看来自由泳是一定要学的,否则是跟不上时代的步伐的!
 
自由游泳每个人早晚都得学,早学要比晚学好.你自管学,我会帮你.





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